OK merci, c'est très clair.
Je pensais justement que c'était comme un braquet d'ou mon incompréhension.
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- 27 oct. 2020, 17:24
- Forum : Entraînement
- Sujet : CONCEPT 2
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- 27 oct. 2020, 12:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : CONCEPT 2
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Re: CONCEPT 2
Parce que tu as été plus efficace simplement ton transfert d'énergie à la machine ;) Le facteur de resistance plus élevé associé à une fréquence plus élevée ont simplement fait que ta technique s'est dégradée.
Si tu parles de course (donc d'effort max) il y a peut-être eu une gestion d'effort ...
- 26 oct. 2020, 22:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : CONCEPT 2
- Réponses : 303
- Vues : 193315
Re: CONCEPT 2
Bonjour,
J'ai une question concernant le Concept2.
J'ai fais 2 courses de 2000m
1) avec un facteur de résistance de 120 (5/6):
7'45
1063 Cal/h
30 s/m
166 fréquence cardiaque
2) avec un facteur de résistance de 105 (4):
7'40
1088 Cal/h
26 m/s
161 fréquence cardiaque
Autrement dit, lors du 2ème ...
J'ai une question concernant le Concept2.
J'ai fais 2 courses de 2000m
1) avec un facteur de résistance de 120 (5/6):
7'45
1063 Cal/h
30 s/m
166 fréquence cardiaque
2) avec un facteur de résistance de 105 (4):
7'40
1088 Cal/h
26 m/s
161 fréquence cardiaque
Autrement dit, lors du 2ème ...