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La totalité du cheptel bovin mondial produit plus de gaz à effet de serre que la totalité du parc automobile mondial.

... on peut en rajouter... 8)

Oui, on peut en rajouter. Et comparer ce qui est comparable :wink:
Tu cites veaux, vaches, cochons... tu sais aussi que les vipères et les ...

Tant mieux pour l'économie de marché, tant pis pour la planète. :arrow:


C'est vrai que c'est l'économie de marché qui nous a mené à cette situation mais c'est peut-être elle qui va permettre de nous en sortir.

Comme il y a du fric à se faire avec les énergies renouvelables et tout ce qui est ...

Ce ne serait pas simplement un problème de terminologie?

Les seuils évoqués par les plans d'entrainement corerspondent plus probablement à l'allure de fractionné que tu es capable de tenir sur les séries proposées et varient donc en fonction de la distance préparée.

PLUDJAMB
Exemple : une séance type de seuil nous donne : "4 à 5 X 2000 à allure seuil"... alors que l'allure seuil peut être maintenue sur 10000M non stop.



Le travail au seuil doit de toute manière se faire à une vitesse supérieure à l'allure de couse, non?

Dans ce cas et pour une prépa sur 10 ...

kampoi a écrit :hard rock a donf metallica acdc van halen kiss guns and roses

Permettez moi de re-centrer le sujet, ou plutot de mesurer ce recul de selle.
Il arrive souvent à beaucoup de Triathlete de dire qu'il ont une selle avancé, mais ce n'est pas le cas, elle est seulement plus avancé qu'a l'origine et se trouve encore avec un recul de 3 voir 4 cm....
Perso sur mon ...

OK koukoukouk,

la position selle avancée + bec de selle était juste pour le test et il ne s'agit bien sûr pas de faire 1 tri dans cette position.

la question porte sur l'avancement max de la selle par rapport au pédalier pour avoir un rendement maximum

si la FFC a fixé des limites sur ce point ...

Je viens de faire 1 séance de HT avec pour objectif de trouver la meilleure position de selle.

C'est en avançant la selle au max et en me mettant en bec de selle que le rapport puissance/effort m'a semblé le meilleur.

Il me semble que Chris Boardman avait une position très en avant lorqu'il avait ...

Petite question sur la récup de 1' pour un 10*400 par ex: à l'arrêt ou en
trittinant?

Ce qui est sûr, c'est qu'en attaquant "talon", le temps de contact au sol est plus long donc moins performant qu'une attaque "plante".

Je pense qu'on est généralement plus en poussée avec une attaque "talon", donc cycle arrière" et foulées plus rasantes, et plus en traction avec une attaque "plante ...

Moi c'est gateau énergétique + banane à 11h-11h30 puis pâtes/riz/sandwich +yaourt + fruit devant l'ordi en rentrant.

+ pain & chocolat à partir de 16h00 parce que j'ai trop faim :oops:

Mes collègues pensent que je ne fais que bouffer...

Par contre j'essaie de planifier l'intensité de mes séances ...

AsiaticLover a écrit :Les résultats seront en ligne sur le site du cub ce soir à partir de 20H.

En ce moment les résultats, c'est 20h!

Bravo tseusitchu,

Il y a du Desproges chez cet homme là.

+1

Et ça fait du bruit un home trainer ou tu peux faire ça tranquille en appart en discutant avec la famille ?

1- Ca fait quand même du bruit, même les derniers
perso, j'en ai fait 2 fois au salon devant la télé mais je me suis fait jeter par ma femme et mes filles à cause du bruit
maintenant ...

J'ai lu dans des bouquins de Christian Vaast (les fondamentaux du cyclisme) et Patrick Mallet (le cyclisme moderne) que les exos de muscu classiques des quadriceps et des ischios pouvait être avantageusement remplacés par du travail de force à très basse fréquence sur le vélo (30-40 tours/minute ...