onlinetri.com

En fait si je n'accepte pas la livraison/ne pas voir le vélo de mes yeux je serais sûrement très limitée dans le choix du vélo.
Déjà rien que le critère taille me fait zapper 95% des vélos (╯°□°)╯︵ ┻━┻

Merci pour les recommandations, Je compte pas pour l'instant prendre pièce par pièce et monter. Ce serait le mieux, car le plus adapté à ma morpho et utilisation. Mais je pense pas encore avoir suffisamment d'expérience dans le domaine. Je ne sais que changer des chambres à airs, retendre les câbles...

Hello, Petite contribution à votre sujet à propos des masques. Que ce soit un masque chirurgical, IR2, ou FFP2 ils ne sont plus efficaces si humide. Or, je n'ai pas essayé mais je pense qu'en porter dans le cadre d'une activité physique comme la course à pied ou vélo fait qu'il perd de son utilité. ...

Des news depuis janvier ! :) Avant l'annonce du confinement je continuais mon bout de chemin, je suis partie en vacances (et j'ai failli y rester coincé x'D) et par la suite comme pour tout le monde la possibilité de s'entraîner fut réduite. MAIS L'ESPRIT SPORTIF EST LÀ. Enfin, à mon modeste niveau....

Si tu le dis.

Je sais globalement ce qu'est une côte cassé, mais j'imagine que tu répondais plutôt pour la personne concernée en ajoutant des détails. ;)

Merci à tous de vos réponses Vu la lenteur de mon rétablissement je me demande si le cartilage n a pas été touché Je retourne voir mon ostéo et je vais faire des séances de champ magnétique chez un kinésithérapeute Quelqu'un a t il déjà testé ça ? Hey, Côté fêlée, tu te l'es cassée ? Tu as fait une...

Hello, Je te déconseille d'aller à la piscine avec une otite. Vraiment, déjà l'otite externe peut être due justement à une séance de piscine/eau libre (ou tu as eu ça autrement peu importe). Mais continuer la natation avec une otite risque de rallonger le temps de guérison et potentiellement la rend...

Hello ! Petit commentaire pour dire que je lis tes messages à propos de vos entraînements. Je vais les suivre, je suis débutant et cela pourrait m'inspirer. :3 Sait-on jamais, si j'arrive à nager comme un caillou comme vous je serais contente haha. :D Concernant le nombre de courses, désolée de la q...

Hello, de débutant à débutant (j'ai complétement commencé en octobre dernier) je peux te dire que l'essentiel est la progressivité. J'ai attaqué par du 3h/sem, puis 5, 7h et enfin 9h/sem. Dès mes tout premier jours j'ai voulu aller trop vite, je me suis blessée. Et à peine arrivée aux 7h j'ai inséré...

La montre se règle pour bassin de 25m en principe. Si tu n'es que myope : https://www.amazon.fr/gp/product/B07G5D6TYJ/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o05_s00?ie=UTF8&psc=1 Ou équivalent, personnellement j'en suis ravi. Depuis oui je veille a vérifier le réglage, mais je me fie moyennement à toutes l...

Exactement ! Pour la première valeur annoncée je m'en suis fiée uniquement aux stats que j'ai pu lire sur l'appli associée à ma montre. En fait, j'ai compris que parfois la montre me pensait dans une piscine de 50m donc forcément je vais nettement plus vite haha... Enfin bref, je ne me fie plus vrai...

Bonne année à tous, Voici le retour de ces deux semaines, petit état des lieux :3 • Pour le futur : J'ai deux objectifs ; un 10km en avril, un triathlon S ou M en juin. Je n'ai pas déterminé la longueur à faire. Je me sentirai capable d'un M, mais serais-je satisfaite ou déçue car manque de capacité...

Très bien, je ferais un 10km :) Sinon hier soir j'ai couru sous les 160bpm pendant 1h30, j'ai été à 7'30/km, 8km/h je crois du coup. Difficile de rester à 180ppm, ni même 170. J'étais à 165ppm et j'ai senti des tensions dans les genoux ! :/ Et aujourd'hui 60km de vélo, avec 914m de dénivelé selon St...

En natation, le bon test c'est un 400 à fond départ dans l'eau. À partir de ça, je peux t'extrapoler les allures. Et d'un test à l'autre, tu verras ta progression. Également, prends des cours. Je testerai un 400m à fond la prochaine fois alors ! :) Et oui, je prends des cours 1 sem/2 et je prospect...