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Merci pour ton conseil mais pas moyen de le sortir...
Je vais donc en mettre un autre, merci...

Oui, j'ai essayé mais au lieu de se débloquer il s'enfonce dans la fourche...Et si j'en mettais un autre...

Voilà, comme je suis très doué, j'ai reserré la direction mais il y avait toujours du jeu donc j'ai serré, serré... :?
L'expendeur est coincé dans le tube de fourche et je n'arrive plus à l'enlever... :evil:
Comment faire :?: Ca commence à m'énerver... :twisted: Je croyais que quand on dévissait l ...

La fréquence cardiaque théorique pour une femme est de 226 - âge.
Mais le mieux est quand même un test de terrain.
On peut avoir une VMA élevée et une petite FCM et inversément, il me semble ????
Il faudrait connaître le niveau et l'âge de ta championne...car 11 km/h à 194 de puls moy, ça me paraît ...

Salut,
Premièrement, il faut que tu te trouves un club où tu pourras apprendre à nager et à rouler à vélo en peloton. Un club qui est formateur de jeunes serait l'idéal ! Là, tu auras à ta disposition des personnes qui te feront évoluer cet hiver et, peut-être que la saison prochaine tu pourrais ...

merci pour tout ces renseignements cela me rappelle un peu quand je faisait un autre sport le motocross et l'enduro ( 12 ans de compet )j'etait un bourrin et je n'etait pas beau sur la moto vite mais pas longtemps et pas propre dans les virages il a bien fallu 10 ans pour comprendre a rouler propre ...

J'en possède un également mais je subis quelques "décrochages" intempestifs avec l'accéléromètre, ce qui est un peu décevant car celà fausse l'entièreté des données de distances. :?
Sinon, c'est vrai que c'est un très bon outil car on peut varier les parcours et improviser une rallonge ou un ...

Tu peux t'inscrire sur tous les IM excepté Hawaii. Le mieux si tu ne peux/veux pas te qualifier c'est de s'inscrire sur un IM non labelisé car c'est moins cher (genre Embrun ou Roth). Tu peux prendre une licence à la journée excepté en France.

Perso, je roule jusqu'à la ligne et je cours avec mes chaussures de vélo. J'ai fait de nombreux triathlons et je ne suis jamais tombé dans le parc à vélo. Par contre, j'ai déjà failli percuter des athlètes qui ne regardent plus devant eux car ils enlèvent (ou mettent ) leurs chaussures en roulant ...