La recherche a retourné 7 résultats

par vndn
20 sept. 2021 12:44
Forum : Matos
Sujet : Quel matos HT pour un débutant ?
Réponses : 8
Vues : 3202

Re: Quel matos HT pour un débutant ?

Même commentaire que Jarrah. Trouve-toi un hometrainer et mets-y ton vélo actuel. Comme ça, tu as la possibilité de faire tes séances assez rapidement et tu peux passer l'hiver comme un cycliste. Au printemps, retente des sorties, mais moins longues et vois si ça te plaît. L'analogie, "j'aime l...
par vndn
13 sept. 2021 11:55
Forum : Santé
Sujet : WIM HOF
Réponses : 7
Vues : 5722

Re: WIM HOF

Un point de vue dont je ne connais pas la validité dit qu'il ne faut pas dépasser en durée (minutes) le nombre de degrés de l'eau (si l'eau est à 10, tu restes dix minutes max).
avec de la pratique, sans doute que ces durées peuvent être prolongées.

pour les autres questions, aucune idée.
par vndn
13 sept. 2021 07:50
Forum : Santé
Sujet : WIM HOF
Réponses : 7
Vues : 5722

Re: WIM HOF

J'ai pratiqué occasionnellement la technique de respiration et ai constaté un réel changement d'état dans l'immédiat. Plus réveillé, plus concentré, meilleure humeur. Je ne l'ai jamais pratiqué avant de faire du sport. L'eau froide, je pratique très occasionnellement en me baignant l'hiver et en pre...
par vndn
30 août 2021 09:28
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Midnight - Qui je suis ? - Mon projet (fou ?) :)
Réponses : 10
Vues : 4799

Re: Midnight - Qui je suis ? - Mon projet (fou ?) :)

Des cours réguliers semblent la meilleures solutions. Tu apprends à bien nager, ce sera largement suffisant pour boucler tes 500m. Et si tu croches sur le tri, tu pourras largement mettre à profit ton apprentissage pour augmenter les distances. Pour ce qui est du matériel, inutile de se prendre la t...
par vndn
30 août 2021 09:07
Forum : Epreuves
Sujet : COLLINS CUP
Réponses : 15
Vues : 5126

Re: COLLINS CUP

Pour ma part, j'ai également trouvé le spectacle assez moyen. Il est compliqué de suivre ces 12 courses qui se déroulent en parallèle. Il y avait peu de pointages et ceux-ci se faisaient parfois en termes de temps, parfois en termes de points. Assez diffcile de se passionner pour des duels. Au nivea...
par vndn
27 août 2019 08:39
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Projet sportif 2020
Réponses : 6
Vues : 8344

Re: Projet sportif 2020

Hello, Je suis arrivé sur ce post en passant par celui où tu parles de l'achat d'un vélo. Je pensais trouver plus d'indications sur celui-ci, mais il n'y a pas grand chose. Tu parles de ta pratiques du vélo, mais qu'en est-il des autres sports? Quel est ton niveau en natation? As-tu un crawl qui te ...
par vndn
07 juin 2019 16:06
Forum : Matos
Sujet : One Running
Réponses : 20
Vues : 8126

Re: One Running

Bonjour, Je ne pense pas que ton gabarit soit adapté à cette marque. C'est en tout cas le retour général que j'ai eu. Pour ma part, j'ai acheté des Cloud Flyer l'année dernière et ai été déçu par leur résistance. Je ne pourrais pas te donner le nombre de kilomètres courus avec, mais moins d'une anné...