bonjour,
attention à la prise de masse, j'ai commencé la musculation lors d'une blessure à la cuisse et pris 5 kg en 1 an, je les ressent en CàP et lors de sortie vélo vallonné, par contre plus de puissance sur parcours plats.
et c'est très addictif car une séance est facile à organiser dans un ...
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- 23 nov. 2024, 08:43
- Forum : Entraînement
- Sujet : Musculation
- Réponses : 21
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- 26 juil. 2024, 17:38
- Forum : Santé
- Sujet : déchirure-traitement- reprise
- Réponses : 5
- Vues : 16136
Re: déchirure-traitement- reprise
Est ce que quelqu'un a déjà connu une cicatrice fibreuse ?
Bonjour même problème en janvier 2022 déchirure + hématome cuisse gauche, 8 semaine de repos, que de la natation avec pullboy et musculation, malgré cela j'ai galéré pendant 1 an pouvoir recourir normalement sans gène, alors qu'en vélo ...
- 24 sept. 2022, 10:03
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlon de BISCARROSSE 25 septembre 2022
- Réponses : 10
- Vues : 4634
Re: triathlon de BISCARROSSE 25 septembre 2022
bonjour,
j'y serai dimanche, à quelle température est l'eau?
j'y serai dimanche, à quelle température est l'eau?
- 14 sept. 2022, 10:28
- Forum : Santé
- Sujet : douleurs sous les pieds aprés sortie vélo.
- Réponses : 15
- Vues : 23727
Re: douleurs sous les pieds aprés sortie vélo.
merci pour ton retour, pour info j'ai des Bont thermoformable est aucune différence.
- 06 août 2022, 04:17
- Forum : Santé
- Sujet : douleurs sous les pieds aprés sortie vélo.
- Réponses : 15
- Vues : 23727
Re: douleurs sous les pieds aprés sortie vélo.
merci pour vos retours, je pense aussi au syndrome car j'ai plusieurs vélos donc j'écarte la piste du réglage, et bien sur ça doit être du à l'age, j'irai consulté des spécialistes après les vacances.
bon entrainement à tous
bon entrainement à tous
- 30 juil. 2022, 11:26
- Forum : Santé
- Sujet : douleurs sous les pieds aprés sortie vélo.
- Réponses : 15
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douleurs sous les pieds aprés sortie vélo.
Bonjour à tous,
après de longues sorties à vélo j'ai des douleurs à l'endroit ou appui les pieds sur les pédales, c'est très gênant pour courir après ou refaire du vélo, ça passe au bout de 3 jours, avez-vous une ou des solutions.
merci pour vos retours et bonne entrainement à tous
après de longues sorties à vélo j'ai des douleurs à l'endroit ou appui les pieds sur les pédales, c'est très gênant pour courir après ou refaire du vélo, ça passe au bout de 3 jours, avez-vous une ou des solutions.
merci pour vos retours et bonne entrainement à tous
Re: Frenchman
toujours une très bonne organisation, pour la natation sur le M c'est vrai que le bassin n'est pas profond mais avec le rolling-start il y a possibilités de nager tout le temps (rester au centre du chenal), dommage beaucoup de groupe en vélo
Re: Frenchman
pour Hourtin, tout le parcours passe sur le gros plateau, pas de difficultés à part le vent sur le retour, attention sur le parcours beaucoup de voitures, la circulation reste ouverte.
- 26 avr. 2021, 18:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : Plan d'eau Marennes plage
- Réponses : 4
- Vues : 3838
Re: Plan d'eau Marennes plage
la semaine dernière 12° sur la Rochelle