73 résultats trouvés

par PEB
18 févr. 2020 19:12
Forum : Entraînement
Sujet : Motivation pour compétition
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Re: Motivation pour compétition

Marrant ce post, car c’est pour l’entraînement que j’ai rarement de la motivation. La course, même si je suis nul j’adore. Et puis parce que le tri n’existe vraiment qu’en compétition ! Jamais fait un tri à l’entraînement, la logistique, tout ça ne suit pas Ce qui est vraiment intéressant, c'est qu...
par PEB
17 févr. 2020 13:07
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 13043
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

En tout cas on a la masse volumique de l'air: à 10°C: 1,247kg/m3 à 30°C: 1,164kg/m3 Qu'est ce que environ 0,100kg/m3 représente en terme d'énergie à dépenser par le cycliste j'en sais rien mais c'est la problématique :mrgreen: Non ce n'est pas du tout la problématique, on peut aisément calculer le ...
par PEB
15 févr. 2020 19:33
Forum : Epreuves
Sujet : T2 Area, le site Internet de la longue distance.
Réponses : 223
Vues : 48478

Re: T2 Area, le site Internet de la longue distance.

Salut, Encore bravo pour le boulot. Si on veut "chipoter", voici une piste d'amélioration: compte tenu du nombre d'épreuves dans le calendrier, ce serait bien de pouvoir filtrer par type d'épreuve (M, L, duathlon, etc.). Ceci étant, on s'y retrouve quand même :wink: Par exemple, je ne m'intéresse qu...
par PEB
12 févr. 2020 08:05
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de l'Alpe d'Huez 2020
Réponses : 8
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Re: Triathlon de l'Alpe d'Huez 2020

débutant a écrit :
10 févr. 2020 21:23
Record de la Montée de l'Alpe d'Huez de Pantani, battu.
https://youtu.be/7KuMuTtQ8DM
Oui, mais, comme Pantani, ils freinent dans les virages. Personnellement, j'arrive à enchaîner la montée des 21 virages sans jamais freiner :mrgreen:
par PEB
11 févr. 2020 15:05
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : La naissance d'un pro
Réponses : 96
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Re: La naissance d'un pro

Tu appelles ça "le faire savoir à tout le monde", j'appelle ça "partager avec tout le monde" :roll: Je trouve ça cool qu'il y ait des gens qui partagent leur prépa, leurs objectifs, les étapes, c'est précisément ce qui fait que la toile est une mine d'or pour qui accepte de s'intéresser aux autres....
par PEB
10 févr. 2020 20:55
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : La naissance d'un pro
Réponses : 96
Vues : 8241

Re: La naissance d'un pro

Enfin, ce qui peut laisser rêveur, c'est qu'il y a beaucoup de sportifs qui se fixent des objectifs ambitieux, s'entraînent dur et beaucoup (plus de 20h par semaine), sans éprouver le besoin de le faire savoir à tout le monde :sm11: ... Après, chacun son "trip" :roll:
par PEB
10 févr. 2020 20:49
Forum : Diététique
Sujet : Cherche désespérément la perte de poids...
Réponses : 33
Vues : 2205

Re: Cherche désespérément la perte de poids...

Attention à avoir une perspective globale. Avec 1h de sport intensive, on brûle des calories pendant l'effort mais aussi après, car on augmente le métabolisme de base pendant une période de récupération qui sera d'autant plus importante que l'effort aura été intense et long. Après 2h de marche, le m...
par PEB
09 févr. 2020 15:26
Forum : Epreuves
Sujet : Nice 2020
Réponses : 97
Vues : 14839

Re: Nice 2020

Ça ne me gêne pas et je peux imaginer qu'on prenne grand plaisir à utiliser un capteur. Je dis juste que ça retire une grande part du côté aventure de ce sport, et je trouve ça dommage. Regarde sur les sujets Tour de France ou actu du cyclisme, il y en a même qui réclament (y compris jusque chez ce...
par PEB
08 févr. 2020 11:28
Forum : Matos
Sujet : Vélo aero vs CLM
Réponses : 53
Vues : 6802

Re: Vélo aero vs CLM

Sinon, je pense que roues basses sur vélo aéro VS vélo non aéro avec roues aéro, cela doit s'équilibrer. Si on compare par ex. un supersix (vélo typé montagne) avec des roues aéro à jantes hautes vs un vélo aéro (pas un CLM, hein) avec des jantes plates, je préfère très largement le 1er sur le plat...
par PEB
08 févr. 2020 11:17
Forum : Epreuves
Sujet : Nice 2020
Réponses : 97
Vues : 14839

Re: Nice 2020

Pas besoin d'avoir le nez sur le compteur en permanence comme la plupart des robots téléguidés qui jouent le slot. Je te sens un chouilla méprisant sur ce coup là... La "vérité" des uns n'est pas forcément celle des autres :wink: . Tu peux avoir un réel plaisir en gérant ta course "au cordeau" via ...
par PEB
03 févr. 2020 09:09
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement force mentale
Réponses : 21
Vues : 2969

Re: Entrainement force mentale

Je partage tout à fait la perspective de Thierry. Le concept de "force mentale" me laisse un peu dubitatif tant il peut être mis à toute les sauces. Le "sportif" mal préparé qui veut à tout prix finir son épreuve, en frisant le malaise, en vomissant, en étant plié en deux par la douleur... bref, en ...
par PEB
02 févr. 2020 10:18
Forum : Entraînement
Sujet : Motivation pour compétition
Réponses : 41
Vues : 2273

Re: Motivation pour compétition

NB2: Quand tu débutes, même avec 12h par semaine, une VMA à 13 n'a rien de "scandaleux". Tu auras tout le temps de progresser tranquillement, si c'est ton objectif... Il y en a toujours qui te dirons qu'en s'entrainement 2h/mois, ils ont une VMA de 20 :mrgreen: (on retombe dans les problématiques d'...
par PEB
02 févr. 2020 10:15
Forum : Entraînement
Sujet : Motivation pour compétition
Réponses : 41
Vues : 2273

Re: Motivation pour compétition

Je pense qu'il ne faut pas prendre le problème à l'envers. Pour tous, à 40 ans, à 20 ou à 60, le sport doit procurer du plaisir. T'entrainer (et éventuellement faire des compétitions) ne doit être rien d'autre qu'une source de satisfactions. 12h/semaine, dans l'absolu, ça ne veut rien dire. 12h de s...
par PEB
01 févr. 2020 09:58
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
Réponses : 213
Vues : 21327

Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

Oui, mais je pense que ce sont des limites temporaires. En vélo, l'interdiction des freins à disques n'a pas résisté longtemps. Celle des 6,8kg est moins gênante pour les fabricants et ne les empêche pas de commercialiser des vélos beaucoup plus légers... En athlétisme, le moteur financier est, comm...
par PEB
01 févr. 2020 09:42
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Cameron Wurf aux JOs de Tokyo?
Réponses : 31
Vues : 3341

Re: Cameron Wurf aux JOs de Tokyo?

Pour s'infliger les volumes d'entraînement et d'intensité nécessaires, il faut forcément que ça plaise passionnément. On ne peut pas être "pro" en sport sans être passionné. Maintenant, dans une équipe WT comme Inéos, tu as une structure qui t'accompagne (matos, déplacement, suivi médical -je parle ...