236 résultats trouvés

par JeanValjean
18 oct. 2019 15:19
Forum : Entraînement
Sujet : Quantification de la charge: TSS, rTSS, NGP....
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Re: Quantification de la charge: TSS, rTSS, NGP....

Merci pour ces indications ! Je n'ai pas de capteur de puissance, donc il y a peut-être moins de précision mais j'ose espérer que les algorithmes sont suffisamment performants pour ne pas seulement prendre en compte la FCM. A chaque fois qu'il y a eu des pics ils étaient dus à des grosses charges d'...
par JeanValjean
18 oct. 2019 14:55
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Oui c'est sûr, mais il y a moins de chance de voir un cycliste sortir en boite le weekend ou aller à la chicha :lol:
par JeanValjean
18 oct. 2019 14:19
Forum : Entraînement
Sujet : Quantification de la charge: TSS, rTSS, NGP....
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Re: Quantification de la charge: TSS, rTSS, NGP....

Merci je buggais dessus, je vois mieux la logique maintenant, le but est donc d'avoir un score de condition physique élevé en faisant en sorte de cumuler le niveau de forme le plus haut avec le niveau de fatigue le plus bas. Ok donc j'ai passé pratiquement 1 année avec un score de forme déplorable v...
par JeanValjean
18 oct. 2019 13:01
Forum : Entraînement
Sujet : Quantification de la charge: TSS, rTSS, NGP....
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Re: Quantification de la charge: TSS, rTSS, NGP....

J'ai un peu de mal à analyser le TSS donné par Strava qui indique un score de "condition physique" qui est l'addition entre le score de forme et de celui de la fatigue...Mais peut-être que les anglo-saxons ont une autre définition de condition physique, sachant que dans mon esprit, condition physiqu...
par JeanValjean
18 oct. 2019 12:48
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Tiens on est dans le sujet puisque c'est un exemple d'un coureur qui n'aura jamais vraiment récupéré de ses blessures.. Par contre je pense qu'un cycliste est peut-être plus à même de revenir après une blessure qu'un footballeur puisqu'il est déjà habitué à un mode de vie hyper contraignant, et qu'i...
par JeanValjean
17 oct. 2019 15:03
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

T'imagines un Rohan Dennis bien réglé en équipier?? Rien que d'y penser ça donne mal à la tête, Kyrienka 2.0
par JeanValjean
17 oct. 2019 08:16
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
Réponses : 40
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Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

Certains affirment haut et fort le dopage technologie :D

https://www2.u-trail.com/nike-alphafly/#respond
par JeanValjean
15 oct. 2019 15:21
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2020
Réponses : 21
Vues : 1463

Re: Tour de France 2020

pas mal d'infos sur les présentations d'eurosport et l'équipe: https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Le-parcours-du-tour-de-france-2020-etape-par-etape-dates-villes-et-profils-de-la-107e-edition-du-27-juin-au-19-juillet-2020/1069797 https://www.eurosport.fr/cyclisme/tour-de-france/201...
par JeanValjean
15 oct. 2019 12:10
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Je crois n'avoir jamais vu de parcours comprenant autant d'étapes difficiles et en plus réparties sur les 3 semaines! Les 2ème, 4ème, 6ème, 8ème, 9ème, 13ème, 15ème, 16ème, 17ème, 18ème et enfin 20ème étape sont dures! Et il en reste encore quelques unes non dénuées de difficultés également. C'est d...
par JeanValjean
04 oct. 2019 12:26
Forum : Epreuves
Sujet : Evergreen228 2019, pourquoi cette ecatombe
Réponses : 20
Vues : 2871

Re: Evergreen228 2019, pourquoi cette ecatombe

Tu parles pour toi la dernière phrase? C'est bien de faire son auto-critique :lol:

Si avec une année de "préparation" tu t'embarques à l'aveugle sur le parcours, tu peux aussi t'en prendre à toi-même..
par JeanValjean
04 oct. 2019 10:36
Forum : Matos
Sujet : Roues Altriman
Réponses : 16
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Re: Roues Altriman

En alu Fulcrum zacing Zero!
par JeanValjean
04 oct. 2019 09:39
Forum : Diététique
Sujet : boire beaucoup d'eau
Réponses : 17
Vues : 2082

Re: boire beaucoup d'eau

J'avais lu je ne sais plus où, peut-être sur un document de la fftri, les conseils d'un nageur en eau libre qui incitait les jours précédents une compétition (on parle notamment de longue distance) à boire le plus d'eau possible, jusqu'à une semaine avant, selon sa propre pratique!
par JeanValjean
04 oct. 2019 08:41
Forum : Epreuves
Sujet : Evergreen228 2019, pourquoi cette ecatombe
Réponses : 20
Vues : 2871

Re: Evergreen228 2019, pourquoi cette ecatombe

Il y a un bug lorsqu'on reprend un message ou c'est moi?
par JeanValjean
04 oct. 2019 08:40
Forum : Epreuves
Sujet : Evergreen228 2019, pourquoi cette ecatombe
Réponses : 20
Vues : 2871

Re: Evergreen228 2019, pourquoi cette ecatombe

Ben sur la première boucle de trail après le plan de l'Aiguille il y avait 2 descentes différentes balisées. Résultat c'était le bordel et on s'est retrouvés éparpillés un peu partout. Dans l'ensemble c'était le bordel partout, tout le temps. Communication approximative, organisation à l'avenant......
par JeanValjean
04 oct. 2019 08:26
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 12496
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Van Vleuten a fait le stage de janvier avec les garçons de chez Mitchelton Scott, ce qui est sûr c'est que sa charge d'entrainement est supérieure à ses collègues femmes...Pour le reste :roll: