Bonsoir,
Ils ne disent pas ou les mettre sur le corps,
merci pour les réponses !
Oui en Italie, une ambiance de folie !!
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- 21 sept. 2019 19:42
- Forum : Matos
- Sujet : Manchon de compression
- Réponses : 2
- Vues : 1911
- 21 sept. 2019 16:18
- Forum : Matos
- Sujet : Manchon de compression
- Réponses : 2
- Vues : 1911
Manchon de compression
Bonsoir !
Demain je fais mon 1er Ironman 70.3
Questions à deux balles :
- manchon de compression sous la combi de natation c'est ok ?
- les stickers peau je les met sur le bras droit jambes droite ? ou un de chaque coté ?
Merci !
Demain je fais mon 1er Ironman 70.3
Questions à deux balles :
- manchon de compression sous la combi de natation c'est ok ?
- les stickers peau je les met sur le bras droit jambes droite ? ou un de chaque coté ?
Merci !
- 10 sept. 2019 07:50
- Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
- Sujet : Tobesport
- Réponses : 2
- Vues : 11068
Re: Tobesport
Merci beaucoup.
J'ai quand même insisté, et ils ont fini par me la délivrer hier dans la journée.
Bonne journée.
J'ai quand même insisté, et ils ont fini par me la délivrer hier dans la journée.
Bonne journée.
- 09 sept. 2019 06:15
- Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
- Sujet : Tobesport
- Réponses : 2
- Vues : 11068
Tobesport
Hello !
J'ai pris ma licence chez TOBESPORT le 30 aout.
A ce jour, le règlement a bien été effectué, et je n'ai aucune nouvelle ! Et ce malgré pas mal de relances.
Avez vous des echos sur eux ?
Je pars en Italie pour une tri dans 10 jours, je commence à paniquer !
Merci !
J'ai pris ma licence chez TOBESPORT le 30 aout.
A ce jour, le règlement a bien été effectué, et je n'ai aucune nouvelle ! Et ce malgré pas mal de relances.
Avez vous des echos sur eux ?
Je pars en Italie pour une tri dans 10 jours, je commence à paniquer !
Merci !
- 05 sept. 2019 19:30
- Forum : Epreuves
- Sujet : Licence USAT et Ironman
- Réponses : 10
- Vues : 4870
Re: Licence USAT et Ironman
Merci beaucoup pour vos retours , c'est sympa.
- 29 août 2019 05:24
- Forum : Epreuves
- Sujet : Licence USAT et Ironman
- Réponses : 10
- Vues : 4870
Licence USAT et Ironman
Hello
Je voulais savoir si l'on peut utiliser sa licence USAT pour participer à des Ironman en Europe ? et en France ?
Merci pour vos retours.
Marina
Je voulais savoir si l'on peut utiliser sa licence USAT pour participer à des Ironman en Europe ? et en France ?
Merci pour vos retours.
Marina
- 12 sept. 2018 14:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
- Réponses : 26
- Vues : 11807
Re: 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
Tu as déjà une base sur les sports d'endurance qui devrait t'aider. Cela dit, les meilleurs conseils que je peux te donner, c'est de prendre des cours de Nat. Rien qu'avec ça, tu sera à la fois plus rapide et à l'aise en compétition. Pour le vélo, avec simplement une moyenne annoncée comme ça, ça n...
- 12 sept. 2018 13:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
- Réponses : 26
- Vues : 11807
Re: 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
Au niveaux des horaires, j'ai pas de grosses contraintes, j'ai un boulot certes mais je peux faire des séances avant, pendant et après et je n'ai pas le soucis du cadre familial , donc c'est déjà un gros avantage pour ma prépa je pense
- 12 sept. 2018 13:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
- Réponses : 26
- Vues : 11807
Re: 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
En vrai ? :shock: Il se fou de moi... Si tu donnais ton objectif : finisher, temps, performance ... ton niveau approximatif par disciplines, peut être que les spécialistes ici pourraient te répondre. Là c'est un peu la question type "je veux faire un bon gateau, j'ai des oeufs et de la farine ...
- 11 sept. 2018 16:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
- Réponses : 26
- Vues : 11807
Re: 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
Il se fou de moi...
- 11 sept. 2018 11:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
- Réponses : 26
- Vues : 11807
Re: 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
8h c'est suffisant pour faire un temps correct sur 70,3, et surtout si c#est dans au moins 8mois. Tu peux des maitneantn te concentrer sur ta natation avec 3/semaine et mainteanir le reste. et a partir de janvier /fevrier rentrer ds uen prepa plus specifique Half. Merci Jerome pour ta réponse. C'es...
- 11 sept. 2018 11:37
- Forum : Entraînement
- Sujet : 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
- Réponses : 26
- Vues : 11807
- 11 sept. 2018 09:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
- Réponses : 26
- Vues : 11807
- 11 sept. 2018 09:10
- Forum : Entraînement
- Sujet : 70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
- Réponses : 26
- Vues : 11807
70.3 entrainement sur 12 ou 16 semaines.
Bonjour, Je prévois de faire un 70.3 l'an prochain, je commence donc à vouloir préparer mon propre plan d'entraînement. Je me demandais quelle serait la durée idéale pour la préparation? Je connais déjà tous les sports, comme beaucoup je pêche en natation , mais en étant appliquée je devrais m'en so...