OnlineTri.com

Bonsoir,

Ils ne disent pas ou les mettre sur le corps,

merci pour les réponses !
Oui en Italie, une ambiance de folie !!

Bonsoir !
Demain je fais mon 1er Ironman 70.3

Questions à deux balles :

- manchon de compression sous la combi de natation c'est ok ?
- les stickers peau je les met sur le bras droit jambes droite ? ou un de chaque coté ?

Merci !

Merci beaucoup.

J'ai quand même insisté, et ils ont fini par me la délivrer hier dans la journée.

Bonne journée.

Hello !

J'ai pris ma licence chez TOBESPORT le 30 aout.

A ce jour, le règlement a bien été effectué, et je n'ai aucune nouvelle ! Et ce malgré pas mal de relances.

Avez vous des echos sur eux ?

Je pars en Italie pour une tri dans 10 jours, je commence à paniquer !

Merci !

Merci beaucoup pour vos retours , c'est sympa.

Hello

Je voulais savoir si l'on peut utiliser sa licence USAT pour participer à des Ironman en Europe ? et en France ?

Merci pour vos retours.

Marina

Tu as déjà une base sur les sports d'endurance qui devrait t'aider.
Cela dit, les meilleurs conseils que je peux te donner, c'est de prendre des cours de Nat. Rien qu'avec ça, tu sera à la fois plus rapide et à l'aise en compétition.
Pour le vélo, avec simplement une moyenne annoncée comme ça, ça ...

Au niveaux des horaires, j'ai pas de grosses contraintes, j'ai un boulot certes mais je peux faire des séances avant, pendant et après et je n'ai pas le soucis du cadre familial , donc c'est déjà un gros avantage pour ma prépa je pense

En vrai ? :shock:


Il se fou de moi...


Si tu donnais ton objectif : finisher, temps, performance ... ton niveau approximatif par disciplines, peut être que les spécialistes ici pourraient te répondre. Là c'est un peu la question type "je veux faire un bon gateau, j'ai des oeufs et de la ...

Mr Motherfucker a écrit : 11 sept. 2018, 15:36

Tung a écrit : 11 sept. 2018, 10:41 A mon avis, 15h semaine et 30 semaines minimum.
Sans compter la muscu.

En vrai ?

Il se fou de moi...

8h c'est suffisant pour faire un temps correct sur 70,3, et surtout si c#est dans au moins 8mois. Tu peux des maitneantn te concentrer sur ta natation avec 3/semaine et mainteanir le reste. et a partir de janvier /fevrier rentrer ds uen prepa plus specifique Half.


Merci Jerome pour ta réponse ...

Tung a écrit : 11 sept. 2018, 10:41 A mon avis, 15h semaine et 30 semaines minimum.
Sans compter la muscu.

chocho a écrit : 11 sept. 2018, 09:28 Bonjour,

Déjà arrête de pêcher en nageant, tu devrais gagner du temps

Autant gagner du temps, la bouffe c'est la vie

Bonjour,

Je prévois de faire un 70.3 l'an prochain, je commence donc à vouloir préparer mon propre plan d'entraînement.

Je me demandais quelle serait la durée idéale pour la préparation?

Je connais déjà tous les sports, comme beaucoup je pêche en natation , mais en étant appliquée je devrais m'en ...