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Merci pour ta réponse :)
Je me doutais bien qu'on allait me dire d'aller nager, c'est parfaitement logique. Il faut que je me renseigne pour prendre quelques cours, même si aller a la piscine, il va falloir que je me fasse violence...

Je sens de l'ironie dans ton message quand tu dit que le ...

Bonjour a tous !

Je suis en recherche d'un équipier nageur pour pouvoir faire des triathlons en relais (notamment Villefranche sur Saone le 12 mais et Villerest le 9 Juin).
Je fais le vélo, un ami fait la course a pied. Pas question ici de viser la victoire mais simplement de prendre du plaisir. Si ...

Heloooo l'équipe !

Des petites nouvelles de moi si ça intéresse quelqu'un :mrgreen:

Le médecin du sport m'a envoyé chez le kiné, j'en suis maintenant a 8 ou 9 séances, avec des étirements et des exercices a faire a la maison.
Le genou va mieux, j'arrive a courir 20 min sur tapis sans avoir ...

Heloooo l'équipe !

Des petites nouvelles de moi si ça intéresse quelqu'un :mrgreen:

Le médecin du sport m'a envoyé chez le kiné, j'en suis maintenant a 8 ou 9 séances, avec des étirements et des exercices a faire a la maison.
Le genou va mieux, j'arrive a courir 20 min sur tapis sans avoir mal ...

Vank a écrit : 24 sept. 2018, 13:08 Sur 23 semaines, ce qui t'amène jusque début mars :

http://ecoletriathlonbourges.fr/res/mus ... athlon.pdf

Merci beaucoup pour ce lien, j'aurais bien tenté mais il faut quand même un sacré paquet de machines que j'ai pas a la maison.

Je vais suivre ton topic, moi aussi je suis débutant, j'ai fait 2 XS et vise le S en 2019
On a mis le même temps pour la partie natation pour les 250 mètres

Je suis allé voir un Ostéo qui pensait m’avoir remis le genou, mais je suis allé courir 3 km et non, ça ne va pas. Je retourne voir le médecin du sport dans 3 semaines. Je ne sais pas trop ce qu'il va me dire. Et s'il fallait une opération ? Je ne suis pas contre si ça me guérit mais combien de ...

Je m'en suis sorti en faisant un crawl maison :mrgreen: ou j’arrivais a respirer en permanence. Et j'alternais avec un genre de brasse coulée pour changer un peu :roll:


magique :mrgreen:

le temps n'est qu'anecdotique ici. Tu as fait ton premier tri bravo. Tu as aimé > entraîne toi pour ...

Bonjour à tous,

J'ai fait mon tri XS hier, ça s'est plutôt bien passé. Il y avait 50 mètres de natation en plus qu'il y a 2 ans. Assez satisfait de ce que j'ai fait dans l'eau, je suis parti bien en fin de peloton pour éviter la bousculade et il y a bien 20 mecs qui finissent derrière moi. Ça m'a ...

Merci pour ta réponse manu, c'est très clair et ça me confirme donc ce que j'imaginais et ce que l'on m'a déjà dit ici. Je vais essayer d'aller nager direct dans le lac jeudi midi, je vais voir si ce n’est pas trop froid... J'ai commandé une trifonction qui arrive demain, j’espère que ça tiendra un ...

Merci pour vos réponses a tous les 2. C'est clair que la piscine c'est pas vraiment un plaisir,mais si c'est pour un objectif je le ferais. Je pense que je dois en effet prendre quelques cours, sur la technique, car actuellement je nage juste comme je peux.
Et oui pardon je me suis emmêlé les ...

Merci pour ta réponse :)
Je me doutais bien qu'on allait me dire d'aller nager, c'est parfaitement logique. Il faut que je me renseigne pour prendre quelques cours, même si aller a la piscine, il va falloir que je me fasse violence...

Je sens de l'ironie dans ton message quand tu dit que le reste ...

Bonjour a tous !

Je me présente un p'tit peu, je pense que j'aurais besoins de quelques conseils précieux pour mes débuts :D

J'ai 27 ans, j'habite près de Lyon. J'ai fait du vélo en compèt de 9 a 19 ans puis j'ai arrêté. Je me suis mis à la course a pied il y a 2 ans et demi.
Je partais de 0 et ...