13 résultats trouvés

par didoudidoute
30 juil. 2019 14:24
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Réponses : 18
Vues : 3017

Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon

Merci pour ta réponse :) Je me doutais bien qu'on allait me dire d'aller nager, c'est parfaitement logique. Il faut que je me renseigne pour prendre quelques cours, même si aller a la piscine, il va falloir que je me fasse violence... Je sens de l'ironie dans ton message quand tu dit que le reste s...
par didoudidoute
19 mars 2019 12:11
Forum : Epreuves
Sujet : Recherche équipier nageur triathlon relais région de Lyon
Réponses : 0
Vues : 467

Recherche équipier nageur triathlon relais région de Lyon

Bonjour a tous ! Je suis en recherche d'un équipier nageur pour pouvoir faire des triathlons en relais (notamment Villefranche sur Saone le 12 mais et Villerest le 9 Juin). Je fais le vélo, un ami fait la course a pied. Pas question ici de viser la victoire mais simplement de prendre du plaisir. Si ...
par didoudidoute
19 mars 2019 11:52
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Réponses : 18
Vues : 3017

Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon

Heloooo l'équipe ! Des petites nouvelles de moi si ça intéresse quelqu'un :mrgreen: Le médecin du sport m'a envoyé chez le kiné, j'en suis maintenant a 8 ou 9 séances, avec des étirements et des exercices a faire a la maison. Le genou va mieux, j'arrive a courir 20 min sur tapis sans avoir mal ! Ma...
par didoudidoute
18 févr. 2019 11:49
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Réponses : 18
Vues : 3017

Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon

Heloooo l'équipe ! Des petites nouvelles de moi si ça intéresse quelqu'un :mrgreen: Le médecin du sport m'a envoyé chez le kiné, j'en suis maintenant a 8 ou 9 séances, avec des étirements et des exercices a faire a la maison. Le genou va mieux, j'arrive a courir 20 min sur tapis sans avoir mal ! Mai...
par didoudidoute
25 oct. 2018 07:30
Forum : Entraînement
Sujet : Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR
Réponses : 24
Vues : 5461

Re: Programme entrainement MUSCULATION POUR TRIATHLETE AMATEUR

Vank a écrit :
24 sept. 2018 13:08
Sur 23 semaines, ce qui t'amène jusque début mars :

http://ecoletriathlonbourges.fr/res/mus ... athlon.pdf
Merci beaucoup pour ce lien, j'aurais bien tenté mais il faut quand même un sacré paquet de machines que j'ai pas a la maison.
par didoudidoute
23 oct. 2018 15:19
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Débutant Axnatan85
Réponses : 16
Vues : 1777

Re: Débutant Axnatan85

Je vais suivre ton topic, moi aussi je suis débutant, j'ai fait 2 XS et vise le S en 2019 :)
On a mis le même temps pour la partie natation pour les 250 mètres :D
par didoudidoute
23 oct. 2018 15:14
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Réponses : 18
Vues : 3017

Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon

Je suis allé voir un Ostéo qui pensait m’avoir remis le genou, mais je suis allé courir 3 km et non, ça ne va pas. Je retourne voir le médecin du sport dans 3 semaines. Je ne sais pas trop ce qu'il va me dire. Et s'il fallait une opération ? Je ne suis pas contre si ça me guérit mais combien de temp...
par didoudidoute
17 sept. 2018 10:16
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Réponses : 18
Vues : 3017

Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon

Je m'en suis sorti en faisant un crawl maison :mrgreen: ou j’arrivais a respirer en permanence. Et j'alternais avec un genre de brasse coulée pour changer un peu :roll: magique :mrgreen: le temps n'est qu'anecdotique ici. Tu as fait ton premier tri bravo. Tu as aimé > entraîne toi pour faire le sec...
par didoudidoute
17 sept. 2018 09:18
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Réponses : 18
Vues : 3017

Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon

Bonjour à tous, J'ai fait mon tri XS hier, ça s'est plutôt bien passé. Il y avait 50 mètres de natation en plus qu'il y a 2 ans. Assez satisfait de ce que j'ai fait dans l'eau, je suis parti bien en fin de peloton pour éviter la bousculade et il y a bien 20 mecs qui finissent derrière moi. Ça m'a fa...
par didoudidoute
03 sept. 2018 14:48
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Réponses : 18
Vues : 3017

Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon

Merci pour ta réponse manu, c'est très clair et ça me confirme donc ce que j'imaginais et ce que l'on m'a déjà dit ici. Je vais essayer d'aller nager direct dans le lac jeudi midi, je vais voir si ce n’est pas trop froid... J'ai commandé une trifonction qui arrive demain, j’espère que ça tiendra un ...
par didoudidoute
29 août 2018 13:40
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Réponses : 18
Vues : 3017

Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon

Merci pour vos réponses a tous les 2. C'est clair que la piscine c'est pas vraiment un plaisir,mais si c'est pour un objectif je le ferais. Je pense que je dois en effet prendre quelques cours, sur la technique, car actuellement je nage juste comme je peux. Et oui pardon je me suis emmêlé les pincea...
par didoudidoute
29 août 2018 09:42
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Réponses : 18
Vues : 3017

Re: Ancien cycliste veut tenter le triathlon

Merci pour ta réponse :) Je me doutais bien qu'on allait me dire d'aller nager, c'est parfaitement logique. Il faut que je me renseigne pour prendre quelques cours, même si aller a la piscine, il va falloir que je me fasse violence... Je sens de l'ironie dans ton message quand tu dit que le reste se...
par didoudidoute
28 août 2018 11:16
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Ancien cycliste veut tenter le triathlon
Réponses : 18
Vues : 3017

Ancien cycliste veut tenter le triathlon

Bonjour a tous ! Je me présente un p'tit peu, je pense que j'aurais besoins de quelques conseils précieux pour mes débuts :D J'ai 27 ans, j'habite près de Lyon. J'ai fait du vélo en compèt de 9 a 19 ans puis j'ai arrêté. Je me suis mis à la course a pied il y a 2 ans et demi. Je partais de 0 et je c...