OnlineTri.com

https://www.cyclo.ws/que-valent-les-est ... trava.html

https://le-triple-effort.fr/estimation- ... ur-strava/

Salut, pourquoi tu fais tes entraînements vélo sur 3 appareil différents ? Qu'est ce qu'apporte le reste par rapport au simple HT ? Merci

tribrasil a écrit : 06 janv. 2019, 20:20 cb ? ....on peux pas ou plus lutter contre l'âge .....

Cb = combien, désolé pour le langage SMS
Je te demandais ton chrono

Hello guy's ! pour prolonger les expériences ...vous faite quoi comme entrainements en hiver ? globalement les premières course arrivent vers le mois d'avril , et les grosses course à partir de mai ect....
Moi c'est une routine de Cap x 3 ( 1 easy + 1 piste + 1 long run + 1 enchainement )
Nat X 2 ...

Gadagne a écrit : 03 janv. 2019, 21:08 Ça dépend du ht, perso j’ai le kickr ,mon ndm Zwift est cohérent avec irl. Je me fais exploser par de vrais ou faux cyclistes mais c’est pas la vraie vie.

Meesage hors-sujet :
Gadagne c'est quoi ton pseudo sur zwift ?

C'est normal que quand on arrête une session, zwift se ferme tout seul ?
c'est quand même vachement énervant quand on veut changer d’événement ou refaire une course

Il y a pour moi une différence entre le gars achète un "booster de testo" certifié non dopant à la pharmacie du coin et le mec qui achète en Russie de la testostérone.


Il y a une différence, certes.
Mais pour moi, l'idée même d'acheter un produit non dopant qui "booste la testo", c'est le ...

Pour ma part, j'ai tenté un 200m, je n'ai pas pu... Après 100m je suis essoufflé comme si je venais de courir un 1000m à bloc, impossible de continuer !
j'ai l'impression d'être à peu près posé sur 50m, après le reste c'est de la survie.

Tu as commencé il y a combien de temps ? Tu es parti de 0 ...

black chamane a écrit : 19 nov. 2018, 15:17 @albanpuech :
je viens de percuter que c'est toi qui me donne des kudos sur mon stravinsky

Yep c'est moi, tes sorties sont

Je ne pense pas vraiment que ce sont les éducatifs qui vont t'aider.

Fixe toi une distance a faire avant ta séance et oblige toi a ne pas quitter la piscine avant

Les débuts sont difficiles, force toi a nager le plus possible sans t'arrêter, a ne pas prendre trop de temps de récup, et augmente le ...

Gadagne a écrit : 17 nov. 2018, 13:17 Et ben toi t'es pas très futé alors pour dire ça, ces deux forumers existants dans la vraie vie………

A la base c'était une blague ... Mais vu comme tu le prend j'en suis moins sur

Tu me diras, quand il se regarde dans la glace, qu'il voit sa vie et son niveau sportif, on peut comprendre qu'il s'invente une vie...


Gadagne nous précisera la pathologie, mais sincèrement je pense que ce type n'est pas lucide sur sa vie...


Mais derrière nature je suis sur que c'est ...

Gadagne a écrit : 16 nov. 2018, 18:26 Fonction recherche

Ça sert a rien ce message
Tout comme le mien d'ailleurs

Avec la météo qu'il fait en ce moment vous faites du Zwift les gars?


J’ai une échographie d’une épaule programmée la semaine prochaine, ça sent sérieusement le roussi, alors je vais pas trop m’aventurer dehors sur un sol mouillé avec un temps degueulasse. Si le diagnostic est confirmé, je ...

matafan a écrit : 13 nov. 2018, 16:17 Oui la différence est énorme, c'est parce qu'il n'y a pas pas de lien très fort entre la FTP et la PMA

Ok