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par albanpuech
08 janv. 2019 07:05
Forum : Entraînement
Sujet : appel au Masters
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Re: appel au Masters

Salut, pourquoi tu fais tes entraînements vélo sur 3 appareil différents ? Qu'est ce qu'apporte le reste par rapport au simple HT ? Merci
par albanpuech
07 janv. 2019 14:21
Forum : Entraînement
Sujet : appel au Masters
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Re: appel au Masters

tribrasil a écrit :
06 janv. 2019 20:20
cb ? ....on peux pas ou plus lutter contre l'âge ..... :sm12:
Cb = combien, désolé pour le langage SMS
Je te demandais ton chrono :D
par albanpuech
06 janv. 2019 20:18
Forum : Entraînement
Sujet : appel au Masters
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Re: appel au Masters

Hello guy's ! pour prolonger les expériences ...vous faite quoi comme entrainements en hiver ? globalement les premières course arrivent vers le mois d'avril , et les grosses course à partir de mai ect.... Moi c'est une routine de Cap x 3 ( 1 easy + 1 piste + 1 long run + 1 enchainement ) Nat X 2 ,...
par albanpuech
03 janv. 2019 22:43
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

Gadagne a écrit :
03 janv. 2019 21:08
Ça dépend du ht, perso j’ai le kickr ,mon ndm Zwift est cohérent avec irl. Je me fais exploser par de vrais ou faux cyclistes mais c’est pas la vraie vie.
Meesage hors-sujet :
Gadagne c'est quoi ton pseudo sur zwift ? :D
par albanpuech
02 janv. 2019 10:34
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

C'est normal que quand on arrête une session, zwift se ferme tout seul ?
c'est quand même vachement énervant quand on veut changer d’événement ou refaire une course :?
par albanpuech
20 déc. 2018 13:14
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Au suivant du suivant...
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Re: Au suivant du suivant...

Il y a pour moi une différence entre le gars achète un "booster de testo" certifié non dopant à la pharmacie du coin et le mec qui achète en Russie de la testostérone. Il y a une différence, certes. Mais pour moi, l'idée même d'acheter un produit non dopant qui "booste la testo", c'est le premier p...
par albanpuech
19 nov. 2018 17:44
Forum : Entraînement
Sujet : Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
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Re: Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?

Pour ma part, j'ai tenté un 200m, je n'ai pas pu... Après 100m je suis essoufflé comme si je venais de courir un 1000m à bloc, impossible de continuer ! j'ai l'impression d'être à peu près posé sur 50m, après le reste c'est de la survie. Tu as commencé il y a combien de temps ? Tu es parti de 0 en ...
par albanpuech
19 nov. 2018 17:41
Forum : Entraînement
Sujet : Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
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Re: Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?

black chamane a écrit :
19 nov. 2018 15:17
@albanpuech :
je viens de percuter que c'est toi qui me donne des kudos sur mon stravinsky :mrgreen: :oops:
Yep c'est moi, tes sorties sont :sm2:
par albanpuech
19 nov. 2018 15:12
Forum : Entraînement
Sujet : Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
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Re: Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?

Je ne pense pas vraiment que ce sont les éducatifs qui vont t'aider. Fixe toi une distance a faire avant ta séance et oblige toi a ne pas quitter la piscine avant Les débuts sont difficiles, force toi a nager le plus possible sans t'arrêter, a ne pas prendre trop de temps de récup, et augmente le nb...
par albanpuech
17 nov. 2018 13:27
Forum : Matos
Sujet : Voiture idéale pour un triathlète
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Re: Voiture idéale pour un triathlète

Gadagne a écrit :
17 nov. 2018 13:17
Et ben toi t'es pas très futé alors pour dire ça, ces deux forumers existants dans la vraie vie………
A la base c'était une blague ... Mais vu comme tu le prend j'en suis moins sur 😜
par albanpuech
17 nov. 2018 13:14
Forum : Matos
Sujet : Voiture idéale pour un triathlète
Réponses : 115
Vues : 8933

Re: Voiture idéale pour un triathlète

Tu me diras, quand il se regarde dans la glace, qu'il voit sa vie et son niveau sportif, on peut comprendre qu'il s'invente une vie... Gadagne nous précisera la pathologie, mais sincèrement je pense que ce type n'est pas lucide sur sa vie... Mais derrière nature je suis sur que c'est gadagne... Où ...
par albanpuech
16 nov. 2018 20:06
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Traineur
Réponses : 5
Vues : 531

Re: Choix Home Traineur

Gadagne a écrit :
16 nov. 2018 18:26
Fonction recherche

Ça sert a rien ce message :lol:
Tout comme le mien d'ailleurs
par albanpuech
13 nov. 2018 18:22
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1780
Vues : 155718

Re: ZWIFT

Avec la météo qu'il fait en ce moment vous faites du Zwift les gars? J’ai une échographie d’une épaule programmée la semaine prochaine, ça sent sérieusement le roussi, alors je vais pas trop m’aventurer dehors sur un sol mouillé avec un temps degueulasse. Si le diagnostic est confirmé, je vais plus...
par albanpuech
13 nov. 2018 18:18
Forum : Entraînement
Sujet : Relation FTP-PMA
Réponses : 26
Vues : 5865

Re: Relation FTP-PMA

matafan a écrit :
13 nov. 2018 16:17
Oui la différence est énorme, c'est parce qu'il n'y a pas pas de lien très fort entre la FTP et la PMA ;)
Ok 👍🏼👍🏼