36 résultats trouvés

par CT29217
19 juin 2019 10:09
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
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Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

J’y étais également, je ne me plaint pas de la nat, je m’etais mis dans le sas de mon niveau (41-42) et je sors en 34 😀. Moi j’appelle ça la règle du tant pis tant mieux, tu pars pas devant mais récupère un bénéfice autre... Point négatif: pas de douche de rinçage à la sortie 😬 Pour le vélo les 2 p...
par CT29217
18 juin 2019 22:28
Forum : Epreuves
Sujet : Pour un long :faut il être un "MAN" ?
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Re: Pour un long :faut il être un "MAN" ?

À partir de quel moyenne vélo sur half plat (type les Sables) on peut avoir un vélo à 8k€ et des jantes de 80 ?
C’est pour ma culture perso 😉
par CT29217
18 juin 2019 22:08
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
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Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

J’y étais également, je ne me plaint pas de la nat, je m’etais mis dans le sas de mon niveau (41-42) et je sors en 34 😀. Moi j’appelle ça la règle du tant pis tant mieux, tu pars pas devant mais récupère un bénéfice autre... Point négatif: pas de douche de rinçage à la sortie 😬 Pour le vélo les 2 pr...
par CT29217
07 juin 2019 18:41
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
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Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

Il n’y a pas de tempête de prévue le week-end prochain, à contrario les conditions devraient être tout à fait correcte, pas trop de vent pour le vélo et pas trop chaud pour la CAP 😀
par CT29217
17 mai 2019 08:15
Forum : Epreuves
Sujet : 70.3 aix 2019
Réponses : 50
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Re: 70.3 aix 2019

Ça sent le début de la fin... Avec le succès annoncé des Sables, quel avenir en cas de moindre engouement local et/ou de baisse de la qualité de l’orga ? Les sables ont vocation à passer IM dès l'année prochaine s'ils font leurs preuves cette année, mais ce sera aussi bouteille d'eau sur les ravito...
par CT29217
13 mai 2019 14:54
Forum : Entraînement
Sujet : sensation d'opression avec combinaison
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Re: sensation d'opression avec combinaison

houlà !!! ça vient de là, le néoprène perd de sa souplesse ! Bonjour , tu conseillerais quoi comme marque ? Salut, Si tu fais les Sables tu as du recevoir un mail d’Ironman avec un code spécifique « Les Sables » pour avoir 20% sur ROKA via leur site Europe valable jusqu’au 30/09 👍😀 Cordialement Exc...
par CT29217
03 mai 2019 15:14
Forum : Matos
Sujet : Clé dynamométrique
Réponses : 17
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Re: Clé dynamométrique

Salut,
Tu peux aussi aller voir le garagiste du coin, pour qu’il t’en prête une au couple adapté.
Tu lui file un petit billet en échange 😉
par CT29217
05 avr. 2019 15:05
Forum : Matos
Sujet : Clé dynamométrique
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Re: Clé dynamométrique

Olive2244 a écrit :
05 avr. 2019 14:41
Qu'est ce que tu veux serrer à 30nm :shock: Et puis, serrer à 0 n'est pas possible :idea:
Va faire un tour sur le site de Canyon au lieu de pourrir systématiquement tous les posts de ce forum :mrgreen:
par CT29217
05 avr. 2019 13:26
Forum : Matos
Sujet : Clé dynamométrique
Réponses : 17
Vues : 1598

Clé dynamométrique

Bonjour,
Afin de pouvoir démonter / remonter mon vélo de route et mon TT pour les mettre en valise, auriez vous un bon conseil (marque / référence) pour du matos permettant une plage de serrage de 0 à 30 Newton.
Merci
par CT29217
25 févr. 2019 09:47
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Lanzarote 2019
Réponses : 19
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Re: Ironman Lanzarote 2019

tribrasil a écrit :
24 févr. 2019 18:50
Ha j'oubliais , il y à quelques partie en descente très très rapide ...se relever et tenir le guidon.. , mais rien de technique
@Tribrasil
Merci pour toute ces infos 👍😀
Cela me conforte dans l’idée de le faire en 2020...
par CT29217
24 févr. 2019 08:42
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman Lanzarote 2019
Réponses : 19
Vues : 2876

Re: Ironman Lanzarote 2019

Moi Aussi :sm2: Alors justement question préparation vous en êtes ou ?, moi environ entre 12 &15H , ça va monter monter encore , avec quelques jours cool toutes les 3 semaines , half Marbella en guise de préparation , suivit de 3 jours de volume. Semaine type : Cap x3 ( 57 ans je ménage l'animal) V...
par CT29217
19 févr. 2019 08:18
Forum : Entraînement
Sujet : TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]
Réponses : 45
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Tu te prends bien la tête je trouve, tu peux laisser les séances CAP et Nat et pas y toucher du tout. D'ailleurs pour ma part je suis aussi un plan half IM et c'est un peu prise de tête car tu dois manuellement marquer les workout completed pour tout ce qui n'est pas du vélo même en ayant mis la sy...
par CT29217
18 févr. 2019 21:15
Forum : Entraînement
Sujet : TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]
Réponses : 45
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

@Francky48

Merci pour ta réponse, je vais essayer...
En fait je veux mettre les mêmes workouts que dans le plan mais en les sélectionnant manuellement.
par CT29217
18 févr. 2019 18:39
Forum : Entraînement
Sujet : TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]
Réponses : 45
Vues : 11589

Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Bonjour à tous, Suite à l'acquisition d'un HT Wahoo Kickr, j'ai pris un abonememt à Trainerroad. J'ai rentré un plan d'entrainememt half IM, mais comme je ne ferais pas les séances nat et CAP prévue, je souhaiterai le supprimer pour programmer manuellement les séances vélo du même plan, ce qui me pe...
par CT29217
30 déc. 2018 15:14
Forum : Matos
Sujet : Question POLAR V650
Réponses : 29
Vues : 3691

Re: Question POLAR V650

@ Gastonlagrat

J'ai secoué mon V650 et il n'y a aucun bruit d'aucune sorte qui en sort :D

Donc je pense qu'il y à un problème chez le tien....

Bon après midi