86 résultats trouvés

par lagz_spritz
19 juil. 2018 12:42
Forum : Matos
Sujet : Avis Trek Madone 4.7 2014
Réponses : 21
Vues : 757

Re: Avis Trek Madone 4.7 2014

Meme 2H30, sur un cadre aero ca peut etre long... mais apres c'est toi qui voit il semble que tu es eu un coup de coeur pour ce Madone. Moi quand j'ai commencé le velo j'ai pris un defy (la gamme endurance de chez Giant) car meme en faisant que 2h ( à l'epoque j'avais pas la capacité de plus) sans ...
par lagz_spritz
19 juil. 2018 08:09
Forum : Matos
Sujet : Avis Trek Madone 4.7 2014
Réponses : 21
Vues : 757

Re: Avis Trek Madone 4.7 2014

Pas faux encore que... Je suis pas sur qu'un Madone soit le meilleur velo pour commencer. C'est une geometrie aero, et agressive donc souvent réputé peu confortable. Pour le reste, difficile de t'en dire plus, sans photo ni annonce détaillé. Je ne recherche pas particulièrement le confort, je pense...
par lagz_spritz
12 juil. 2018 12:44
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Chris Froome - c'est lui le suivant, mais on s'etonne pas vraiment ;-)
Réponses : 163
Vues : 18969

Re: Chris Froome - c'est lui le suivant, mais on s'etonne pas vraiment ;-)

Salut silver, Si on se fie au tableau, 1h04 a 407 et 40’ a 408w, soit grossi modo 1h45 a 407w :!: Je ne pense pas que c'est comme ça qu'il faut le lire. Ils décomposent les différentes phases: Phase 1 = km 0-50 (départ et première montée) : 1h27 @ 321W (Average Power)] Phase 2 = km 50-92 (descente ...
par lagz_spritz
12 juil. 2018 08:41
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2018
Réponses : 189
Vues : 20722

Re: Altriman 2018

Par contre je ne pense pas que ce soit le tri le plus difficile. Je regarde le deniv en cap sur l'evergreen et ça calme bien quand même... Effectivement sur le papier les chronos sur l'Evergreen restent incontestablement les plus longs. En revanche après en avoir longuement discuté avec ceratins pa...
par lagz_spritz
10 juil. 2018 06:59
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2018
Réponses : 1146
Vues : 33179

Re: Tour de France 2018

Comment on peut sortir 55 de moyenne sur un clm par équipe, sur un parcours avec 300 de D+, qui fait une boucle, et avec seulement 330 watts et en prenant des relais? ça roule aussi vite qu'à l'époque Armstrong. C'est quoi le secret? je comprends bien que dans les roues on économise de 20 a 30% sui...
par lagz_spritz
09 juil. 2018 21:39
Forum : Matos
Sujet : secte B TWIN
Réponses : 264
Vues : 50263

Re: secte B TWIN

Un vélociste ne veut pas faire l entretien d un décathlon ?j y crois pas, il se mettrait dans l illégalité :idea: Qui a déjà vécu ça ? Pas moi en tout cas, et j imagine le bordel que je mettrais, bon je sais tout faire :roll: Oui j'ai vécu ça , une seule fois mais je l'ai vécu quand même. Je n'ai p...
par lagz_spritz
09 juil. 2018 17:05
Forum : Matos
Sujet : Compatibilité plateaux
Réponses : 8
Vues : 471

Compatibilité plateaux

Bonjour , je viens de racheter un vélo en ultegra 6800 11v équipé en 52/36 sauf qu'habitant dans une région sans gros reliefs le 36 est trop petit. J'étais sur le point d'acheter un plateau 39 dents sauf que d'après shimano il faut respecter des "couples" 52/36 53/39 car il y a des risques de sauts ...
par lagz_spritz
08 juil. 2018 16:42
Forum : Matos
Sujet : secte B TWIN
Réponses : 264
Vues : 50263

Re: secte B TWIN

L'ancien pro Nicolas Fristch court sur BTwin et il a gagné son groupe d'age à Nice ... L'habit ne fait pas le moine , par contre le gros problème des B'twin c'est l'entretien : Peu de vélocistes acceptent les B'twin et chez D4 la plupart des mécanos sont incompétents ou alors ils gardent ton vélo 5...
par lagz_spritz
05 juil. 2018 07:24
Forum : Diététique
Sujet : Alimentation durant IM / debutant-Finisher / Vos questions
Réponses : 45
Vues : 3062

Re: Alimentation durant IM / debutant-Finisher / Vos questions

gasolinefr a écrit :
05 juil. 2018 06:35
Et un apport de protéines genre un œuf dur sur le vélo, ça sert à quelque chose ou pas ?
Je ne pense pas, pour mieux récupérer musculairement peut-être ?
par lagz_spritz
04 juil. 2018 21:37
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2018
Réponses : 1146
Vues : 33179

Re: Tour de France 2018

Un peu comme Porte. Est ce que c est lie a une difficulte a tenir cette pression? Non, Geraint Thomas est tout simplement maladroit. En étant excessif, on pourrait dire qu'il ne sait pas faire de vélo :!: Sur Paris-Nice, il se boite dans une courbe insignifiante, très large, où tout le monde passe ...
par lagz_spritz
03 juil. 2018 07:17
Forum : Matos
Sujet : Problème de craquements sur mon vélo
Réponses : 38
Vues : 2241

Re: Problème de craquements sur mon vélo

Merci pour vos réponses rapides J'ai une potence et un cintre en alu, avec un pivot de fourche en carbone. Je vais tout resserrer. Je mets de la graisse au contact des éléments ? Quelle type, graisse normale ou spécial carbone ? COmment nettoyez vous un corps de roue libre ? C'est des Mavic Aksium,...
par lagz_spritz
02 juil. 2018 21:18
Forum : Matos
Sujet : Problème de craquements sur mon vélo
Réponses : 38
Vues : 2241

Re: Problème de craquements sur mon vélo

Cette année je pensais avoir un bruit dans mon pédalier, je l'ai démonté/graissé pour rien. En fait il s'agissait du corps de roue libre , en danseuse le pédalage est moins fluide et donc à chaque tour de pédales j'avais un craquement . Résolu en le nettoyant :D
par lagz_spritz
25 juin 2018 12:37
Forum : Matos
Sujet : Quel développement pour quel dénivelé ?
Réponses : 36
Vues : 2304

Re: Quel développement pour quel dénivelé ?

Avec un 34 j'ai toujours l'impression de me trainer. Donc avec un 39 tu en as pas l impression alors que c est le cas :D Je grimpe énormément en danseuse et de plus pas besoin d'avoir une PMA à 520w pour emmener un 39 dans un col. En 39*28 à 80t t'es même pas à 14kmh , pour un col comme l'izoard il...
par lagz_spritz
25 juin 2018 07:46
Forum : Matos
Sujet : Quel développement pour quel dénivelé ?
Réponses : 36
Vues : 2304

Re: Quel développement pour quel dénivelé ?

Le seul risque en ayant vraiment trop petit c'est de chercher à trop tourner les jambes et se mettre dans sa zone de confort et de ne pas avancer. Avec un 34 j'ai toujours l'impression de me trainer.
par lagz_spritz
16 juin 2018 07:09
Forum : Matos
Sujet : Cadre TT
Réponses : 69
Vues : 5480

Re: Cadre TT

J'avais vu une étude concernant l'impact de la gravité sur le coureur. Sur une pente nulle la composante gravité compte pour 0% de la puissance fournie , 12% pour les roulements et 88% pour l'Aero. Sur une pente à 2% à 34kmh on est déjà à 47.5% pour la gravité et 43.1% pout l'Aero. Et il disait qu'à...