55 résultats trouvés

par lagz_spritz
16 mai 2018 22:14
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Jalabert "le dopage : pas ma culture"
Réponses : 280
Vues : 36048

Re: Jalabert "le dopage : pas ma culture"

Et alors même s'il avoue , ça va vous faire quoi les gars sérieux ? Vous dormez pas la nuit pcq Jaja vous a collé une branlée sur un triathlon dont il se fout du classement général et où il est juste venu s'amuser ? Et puis il va dire quoi : "Oui je me suis dopé mais j'ai pu gagné un max de blé grâ...
par lagz_spritz
16 mai 2018 19:22
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Jalabert "le dopage : pas ma culture"
Réponses : 280
Vues : 36048

Re: Jalabert "le dopage : pas ma culture"

Et alors même s'il avoue , ça va vous faire quoi les gars sérieux ? Vous dormez pas la nuit pcq Jaja vous a collé une branlée sur un triathlon dont il se fout du classement général et où il est juste venu s'amuser ? Et puis il va dire quoi : "Oui je me suis dopé mais j'ai pu gagné un max de blé grâc...
par lagz_spritz
16 mai 2018 12:15
Forum : Epreuves
Sujet : WTS 2018
Réponses : 80
Vues : 6984

Re: WTS 2018

Elle manque encore de puissance mais elle est jeune et a un gabarit de coureuse donc c'est normal. Le vélo est un sport à maturation tardive donc à voir si en prenant de l'âge elle va prendre en puissance. Ce serait dommage qu'elle n'y arrive car le niveau en vélo chez les femmes n'est pas extraordi...
par lagz_spritz
15 mai 2018 12:20
Forum : Santé
Sujet : Crash vélo vs. IronMan Nice
Réponses : 44
Vues : 2861

Re: Crash vélo vs. IronMan Nice

+1 , le travail doit être fait . C'est pas une semaine qui va foirer ta prepa.
A la reprise tu fais un peu de rythme + rappel de volume et t'es tranquille :D
par lagz_spritz
15 mai 2018 07:50
Forum : Entraînement
Sujet : Quelle FC tenir sur un DO ?
Réponses : 33
Vues : 1655

Re: Quelle FC tenir sur un DO ?

Une valeur de limite connue pour la fréquence cardiaque c'est Fcmax = 220 - age et même plutôt FC max = 207 – 0,7 x âge (cf Gellish et coll. 2007) Pour aller plus loin voir pouvez aller voir : https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9thode_Karvonen En théorie on retrouve notre FCmax grâce à cette formu...
par lagz_spritz
13 mai 2018 18:43
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 7825
Vues : 581068

Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Pour le moment, cela ne le pénalise pas je pense, il y a reichenbach ou preidler quasiment jusqu 'à 6/7 km de l'arrivée. Ca sera plus compliqué si il doit renverser une situation ou prendre l'initiative loin de l'arrivée. Point positif, dumoulin a enfin perdu du temps... Si vous regardez bien, sur ...
par lagz_spritz
13 mai 2018 13:07
Forum : Entraînement
Sujet : Compteur Garmin en compétition
Réponses : 12
Vues : 532

Re: Compteur Garmin en compétition

Déjà vu un mec de fait voler un garmin dans le parc sur du duathlon ...
Franchement au prix que ça coute c'est risqué de le laisser sur le vélo sans surveillance
par lagz_spritz
07 mai 2018 07:58
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 7825
Vues : 581068

Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Que viens tu comparer avec la course sur big Island ,tout ça parce qu une fois tu as roulé dans le désert :roll: Si tu as pas les moyens physiques ou financiers pour y aller au mieux tu lis Wikipedia tu verras que c est une île volcanique en plein pacifique, tu tapes Google image et tu auras une au...
par lagz_spritz
06 mai 2018 07:18
Forum : Epreuves
Sujet : WTS 2018
Réponses : 80
Vues : 6984

Re: WTS 2018

Salut, Je trouve moi aussi la facilité du vainqueur quelque peu surprenante,,,, vous l’avez vu expirer vous??? Son visage était d’une fraîcheur déconcertante??? Et puis, j’ai quelques difficultés à reconnaître les hegemonies d’un team, pays, groupe d’entrainement... le Quick Step, Sky, Movistar, As...
par lagz_spritz
03 mai 2018 07:50
Forum : Matos
Sujet : Utilité d'un prolongateur - Half Altriman - LD Alpe d'Huez
Réponses : 5
Vues : 568

Re: Utilité d'un prolongateur - Half Altriman - LD Alpe d'Huez

Les écarts se font surtout en montée , à la limite sur l'Alpe d'Huez tu peux mettre un prolongateur au vu des quelques parties roulantes mais sur l'altriman c'est inutile ça ne fait que monter/descendre
par lagz_spritz
02 mai 2018 11:05
Forum : Matos
Sujet : Selle
Réponses : 12
Vues : 632

Re: Selle

Et les selles SMP ? Des connaisseurs ici ?
par lagz_spritz
01 mai 2018 18:59
Forum : Matos
Sujet : Selle
Réponses : 12
Vues : 632

Re: Selle

Si ton probleme vient des parties molles achete une ISM d occaz dans les 70 euros tu la revendre en 24h pour 50 euros. La breakaway ou equivalent (ils ont change les noms) est generalement utilsie en moxte route et CLM, il y a un long poste sur les selles interessant a lire: http://onlinetri.com/ph...
par lagz_spritz
01 mai 2018 11:21
Forum : Matos
Sujet : Selle
Réponses : 12
Vues : 632

Re: Selle

Je veux bien te croire mais je pense que c'est un mythe car il suffit de voir les pros qui gesticules pas mal sur le vélo et pourtant sont ils mal posés ?
par lagz_spritz
01 mai 2018 11:02
Forum : Matos
Sujet : Selle
Réponses : 12
Vues : 632

Selle

Salut à tous j'ai un soucis récurrent depuis maintenant un an sur mes sorties vélo concernant l'assise. En effet jusque là je roulais sur une selle specialized , j'étais bien posé mais j'avais vite mal au cul mais ce n'était pas gênant car je roulais rarement plus de 3h. J'ai ensuite revendu le vélo...
par lagz_spritz
30 avr. 2018 07:35
Forum : Entraînement
Sujet : Prépa IM : Baisser volume et augmenter intensité
Réponses : 11
Vues : 1492

Re: Prépa IM : Baisser volume et augmenter intensité

Je pense que ça dépend aussi du profil de l'athlète parce que si cette méthode fonctionne chez certains pourquoi d'autres (Hoffman) font des semaines de barjots en vélo ?
Essayes et tu verras :D