16 résultats trouvés

par paz1973
02 janv. 2018 14:02
Forum : Entraînement
Sujet : Total Entrainement 2017
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Re: Total Entrainement 2017

NAT 9km
VELO 80km
CAP 1025km

dont 1 Marathon / 2 semis / 3 trails / 1er XS en mode découverte

Objectif 2018 = S voir M + Marathon de Paris
par paz1973
15 déc. 2017 15:59
Forum : Matos
Sujet : [Test] Wistiki et autres portes clés "siffleurs" / traceurs connectés bluetooth
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Re: [Test] Wistiki et autres portes clés "siffleurs" / traceurs connectés bluetooth

J'ai un appareil qui s'appel HidnSeek . Fabrication Française. https://www.hidnseek.fr/fr/hidnseek-st1a/ L'intéret c'est que ce n'est pas relié en bluetooth avec un téléphone, mais un signal Sigfox (GPS) qui le rend totalement indépendant. Si on le cherche, on le rertrouve grace à une appli (type go...
par paz1973
08 déc. 2017 23:26
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement Semi-marathon
Réponses : 10
Vues : 1527

Re: Entrainement Semi-marathon

1:15 pour 15 km... Tu vas faire ton semi sous 2H easy.
Prends un plan d'entraînement sur runners.fr par exemple http://runners.fr/tools/plans-entrainement/
par paz1973
08 déc. 2017 18:12
Forum : Epreuves
Sujet : Retour sur la saison d'un néophyte
Réponses : 24
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Re: Retour sur la saison d'un néophyte

Ah! À la FFAthlétisme ils ont eu la bienveillance de transformer la catégorie Vétérans en Masters... Ça en jette un peu plus !
Bonne préparation hivernale.
par paz1973
08 déc. 2017 14:24
Forum : Epreuves
Sujet : Retour sur la saison d'un néophyte
Réponses : 24
Vues : 3027

Re: Retour sur la saison d'un néophyte

laubati a écrit :
05 sept. 2017 09:20
Ayant goûté au 70.3 j'ai décidé, en accord avec ma femme, de préparer l'IM de Barcelone 2019

Un vieux qui prend son pied
Cool de suivre ta progression. Et bravo :wink:
Pour un "vieux" tu gères et tu as un super état d'esprit !
Je vais en prendre de la graine...
par paz1973
08 déc. 2017 12:09
Forum : Epreuves
Sujet : Swedish Classic Circuit - Ski / Vélo / Nage / CàP
Réponses : 3
Vues : 396

Swedish Classic Circuit - Ski / Vélo / Nage / CàP

La Swedish Classic Circuit (ou En Svensk Klassiker) est une série de 4 épreuves à réaliser sur 12 mois : Ski Nordique - 90km (Février/Mars) Vélo - 300km (Juin) Natation - 3km (Juillet) Course à pieds (trail) - 30km (Septembre) Pour les plus solides d'entre vous... c'est là : https://ensvenskklassike...
par paz1973
08 déc. 2017 10:22
Forum : Entraînement
Sujet : [Natation] Expiration en crawl
Réponses : 9
Vues : 854

Re: [Natation] Expiration en crawl

J'ai le même problème de nez qui coule longtemps après la natation, que ce soit en mer ou en piscine (bizarrement moins ou pas en eau libre ?) Je souffle par les narines lorsque j'expire. J'ai abandonné le pince-nez il y a longtemps. Je fais avec :cry: ... ça coute en mouchoirs jettables :lol:
par paz1973
07 déc. 2017 11:57
Forum : Epreuves
Sujet : OTILLO 2017 Swim Run World Championship
Réponses : 35
Vues : 4162

Re: OTILLO 2017 Swim Run World Championship

Quel beau récit. Félicitations pour avoir franchis la ligne de cette édition dantesque.
par paz1973
07 déc. 2017 11:33
Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
Sujet : Licence triathlon sans club
Réponses : 23
Vues : 3466

Re: Licence triathlon sans club

Il y a le Pass Running à €20 / an ... Rien de similaire pour le Tri ?
par paz1973
07 déc. 2017 11:30
Forum : Entraînement
Sujet : [natation] pour/contre le pullbuoy
Réponses : 113
Vues : 5675

Re: [natation] pour/contre le pullbuoy

Discussion très intéressante, pour les néofites comme moi en tous cas. J'étais aussi plutôt partisant (à titre personnel) de nager au naturel pour être "à la hauteur" le jour J sans combi. Mais l'argument de l'objet d'entrainement spécifique pour faire travailler les membres supérieures est convainc...
par paz1973
06 déc. 2017 22:24
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Paroles et Musiques
Réponses : 197
Vues : 29156

Re: Paroles et Musiques

Du gros son pour la CàP ou hometrainer
Slipknot - Duality (ne pas se fier à la trombine des gars !)
https://youtu.be/6fVE8kSM43I
par paz1973
06 déc. 2017 14:04
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
Réponses : 2242
Vues : 423453

Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?

vu sur un XS; le pimpim qui roule sur un jet (à €6999) avec roue pleine à l'arrière et casque de CLM et qui gueule "GAUCHE" en doublant des gamins en RockRider et des mamans sur vélos Hollandais avec panier et porte bagage :lol:
par paz1973
06 déc. 2017 13:59
Forum : Matos
Sujet : Débutant - monter son vélo en partant de rien et en ne connaissant rien !!
Réponses : 8
Vues : 395

Re: Débutant - monter son vélo en partant de rien et en ne connaissant rien !!

Economiquement parlant si tu n'as aucun composant je pense que tu ferais mieux de t acheter un velo soit neuf type triban500 soit une occasion. Si tu n as rien a part un cadre ca me semble difficile de te monter ton velo pour moins de 300-500euros si tu n y connait rien. On peut faire moins cher, m...
par paz1973
04 déc. 2017 15:51
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
Réponses : 1376
Vues : 261653

Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Bonjour à Toutes et Tous, Pascal 44 ans. Plutôt profil Runner (Marathons / Semi / Trails). Engagé sur Marathon de Paris 2018. J'ai fait pas mal de VTT dans les coteaux de l'Anjou. 1er Triathlon découverte en Septembre 2017. Objectif 2018 : Triathlon S/M cette été dans le 49 et alentours. OnlineTri.c...
par paz1973
04 déc. 2017 14:44
Forum : Entraînement
Sujet : c'était mon premier tri
Réponses : 13
Vues : 3396

Re: c'était mon premier tri

Bravo Caroline !
J'ai eu moins de courage que toi... j'ai commencé avec un XS et je suis multi-marathonien pourtant !
En tous cas, la pression qu'on se met tous sur notre 1er Tri c'est quelque chose de constant dans tous les récits.
Et tu veux continuer ou cétait juste un objectif comme un autre ?