4 résultats trouvés

par from
14 nov. 2017 22:20
Forum : Entraînement
Sujet : Préparation EMBRUN en 8h hebdo
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Re: Préparation EMBRUN en 8h hebdo

Merci aux conseilleurs avisés et objectifs... Je vais de toute façon continuer l'entraînement de base pour le début de la saison de tri et si la disponibilité pour le volume vélo augmente, et bah on ira...pour finir avec un objectif raisonnable, n'en déplaise aux triathlètes qui pensent que 13, 14, ...
par from
13 nov. 2017 08:08
Forum : Entraînement
Sujet : Préparation EMBRUN en 8h hebdo
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Re: Préparation EMBRUN en 8h hebdo

J'ai fait 10 ans de VTT, raid longue distance puis 3 saisons de XC... Je roule en route depuis 2012 pour compléter et CAP intensive depuis 2013... Pour les 8h, j'envisageais 2h de nat, 2h CAP fractionné et 4h vélo en moyenne plus 6 sorties longues de mai à juillet... Je comprends que c'est juste com...
par from
12 nov. 2017 21:39
Forum : Entraînement
Sujet : Préparation EMBRUN en 8h hebdo
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Re: Préparation EMBRUN en 8h hebdo

Merci pour les avis de ceux qui sont objectifs...ça m'aide dans ma réflexion... Par contre, cher Benj, sache que je ne sors pas du bois non plus...j'ai pas la prétention d'être un athlète loin s'en faut...mais les M finis en 2h30 et le L en 5h10. Donc quand tu penses que ceux qui disent finir en 15h...
par from
12 nov. 2017 00:02
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Sujet : Préparation EMBRUN en 8h hebdo
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Préparation EMBRUN en 8h hebdo

Bonjour, Sujet déjà évoqué ici j'imagine à maintes reprises...la préparation pour Embrun... Cycliste depuis 10 ans, je termine ma première saison de triathlon en club avec 6 épreuves (1 S, 4 M, 1 L). Saison plutôt positive de mon point de vue tant sur le plaisir pris que sur la progression. J'envisa...