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merci beaucoup pour vos réponses

pour ma part c est - de 10 h semaine

je dois donc aller chercher un S ? j ai un peu peur de la rapidité

et on s entraîne différemment pour un M et un S ?

merci pour vos reponses

je dois me lancer sur un cross S ou M ?

Bonjour a tous
Je suis nouveau ici, et j ai besoin de vos conseils, je souhaiterais relevé un défi pour moi, réaliser un cross triathlon.

Je suis sportif mais loin loin d être une bête . j ai besoin e retrouver un certain niveau et avoir ce but pourrai me le permettre

Es ce que c est possible de ...