27 résultats trouvés

par castillo
28 janv. 2012 01:00
Forum : Entraînement
Sujet : Ironman de Nice pour les nuls...
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Re: Ironman de Nice pour les nuls...

Merci a tous pour vos messages de soutien, cela fait vraiment très plaisir de voir que certaines valeurs sont encore importantes pour une majorité. Quand a Benjamin arrête ton cinéma ....tu es assez rusé pour savoir que tu ne trompes que toi! Bises tout de même à toi et à Audrey ....
par castillo
24 janv. 2012 21:24
Forum : Entraînement
Sujet : Ironman de Nice pour les nuls...
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Vues : 7542

Ironman de Nice pour les nuls...

ou comment vivre un moment d'exception avec 10 h d'entrainement par semaine....
http://youtu.be/5byPIZgE-8E
par castillo
18 mars 2011 18:03
Forum : Epreuves
Sujet : offre deux dossards marathon de Paris
Réponses : 4
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offre deux dossards marathon de Paris

Tout est dit ....un H et un femme sas des 3h45.
par castillo
21 juil. 2010 12:52
Forum : Matos
Sujet : powerbalance !!!!!!!
Réponses : 295
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Re: powerbalance !!!!!!!

C'est assez simple : il faut une étude en double aveugle (le testeur et le testé) versus placebo(un bracelet "inactif"). Gardons à l'esprit pour une pathologie X (infection,....) un placebo va etre efficace dans au moins 30 % des cas.....encore plus si on y croit. Alors pour ceux qui pensent que ça ...
par castillo
18 juil. 2008 16:55
Forum : Epreuves
Sujet : ROTH ou NICE ? NICE !!!!
Réponses : 31
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ROTH ou NICE ? NICE !!!!

certains se posent sans doute la question. Après 2 IM à Nice et Roth la semaine dernière je vous livre mon "comparatif". Au niveau coût: +/- pareil (à part pour nous les gens du sud) Au niveau météo: autant il peut faire très chaud à Nice en juin autant à Roth :D :D j'ai cru voir des pingouins ...je...
par castillo
18 juil. 2008 07:46
Forum : Santé
Sujet : luxation
Réponses : 6
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Re: luxation

pour avoir eu le même type de luxation, associée à une fracture de la clavicule ayant nécessité une ostéosynthése (broche),au bout de 20 jours je faisais ma rééducation seul. Tu ne forces pas, en piscine tu te laisses couler ta main tenant une petite bouée (brassard d'enfant); le facteur limitant bi...
par castillo
22 janv. 2008 18:06
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Accident Benj
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J'apprends la nouvelle avec beaucoup de tristesse comme vous tous.
Je vais contacter mes collègues orthopédistes, sur St Roch, qui le prennent en charge pour qu'ils nous le "coucounent". J'essaierai de vous tenir au courant ...sans trahir aucun secret médical. Courage Benjamin.
par castillo
24 déc. 2007 00:41
Forum : Matos
Sujet : ***Votre Vélo pour la saison 2008 ?!!!
Réponses : 2001
Vues : 283772

http://img155.imageshack.us/img155/8767/velolaurent2ic1.jpg :oops: :oops: le voila avec une image plus petite....C"est vrai qu"il est encore plus beau sans cet espace entre la roue ar et le cadre. Il faudrait simplement que le Père Noël m"amène les jambes qui vont avec....Je vous souhaite à tous qu...
par castillo
23 déc. 2007 16:46
Forum : Matos
Sujet : ***Votre Vélo pour la saison 2008 ?!!!
Réponses : 2001
Vues : 283772

le père Noel est passé il y a quelques jours, pour Roth...Très joyeuses fêtes à vous tous.Image
par castillo
15 janv. 2007 21:20
Forum : Entraînement
Sujet : 7H d entrainement par semaine pour un IM
Réponses : 15
Vues : 3216

Re: 7H d entrainement par semaine pour un IM

pardon :oops: 2005 et 2006
par castillo
15 janv. 2007 21:13
Forum : Entraînement
Sujet : 7H d entrainement par semaine pour un IM
Réponses : 15
Vues : 3216

Re: 7H d entrainement par semaine pour un IM

Antoine, c'est globalement mon volume pour Nice en 2004 et 2005 avec en plus un mois avant la date une semaine intensive pour moi (18 à 20 h). En 2005 vu mon emploi du temps j'ai delaissé la natation (en moyenne moins d'un entrainement par semaine). A mon niveau l'invetissement d'entrainement en nat...
par castillo
04 oct. 2006 13:20
Forum : Santé
Sujet : entrainement, compétition et infections ORL
Réponses : 22
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Re: entrainement, compétition et infections ORL

Penses-tu, dans l'absolu, que les "écarteurs" de nez et autre "Respifacile" (Moreau et Dessel sur le Tour 2006) accenturaient l'infection des voies aériennes, sachant que ces ustensiles sont censés "mieux" faire ventiler :?: les dilatatateurs narinaires améliorent la ventilation nasale chez tout le...
par castillo
03 oct. 2006 22:36
Forum : Santé
Sujet : entrainement, compétition et infections ORL
Réponses : 22
Vues : 4663

[quote="pierre-yves"]moi je serai interressé qu'on approffondisse la réflexion sur le reflux gastro-eusophagien, comment le limiter? quelle diététique? entraînement spécifique? d'ailleur, y a t'il des relations diététique/maladies ORL? Ce qui me fait penser cela, c'est qu'à chaque fois que je prépar...
par castillo
03 oct. 2006 20:37
Forum : Santé
Sujet : entrainement, compétition et infections ORL
Réponses : 22
Vues : 4663

Re: f

benj' de kouk a écrit ::wink: fais un sondage ,si tu sais pas faire je te le mets en ligne ,pour ma part :

NON
je ne sais pas faire....
par castillo
03 oct. 2006 20:26
Forum : Santé
Sujet : entrainement, compétition et infections ORL
Réponses : 22
Vues : 4663

Si ces chercheurs connaissaient la médecine de base et se contentaient de rechercher un reflux gastro oesophagien, ils s'apercevraient que la plupart des problèmes viennent de là. Les infections ORL (brûlure de la gorge par l'acide) et la plupart des asthmes d'effort (brûlure des bronches par l'aci...