Bonjour,
J'ai démarré le trail en septembre dernier, et le Tri aussi (pas en club). J'ai fait 1 X, 1 S, 1 M et 1 M en relais entre avril et juin.
Je prépare une saison de trail depuis début aout avec 4 objectif d'importance croissante :
1 20km mi sept
1 36 km mi-octobre
Lut by night début ...
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- 29 août 2017, 11:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainement trail & Tri
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