159 résultats trouvés

par GrayGore
30 sept. 2019 13:41
Forum : Matos
Sujet : Quelles données sont utiles/inutiles sur la Garmin?
Réponses : 20
Vues : 1553

Re: Quelles données sont utiles/inutiles sur la Garmin?

:sm28:
centurionrhone a écrit :
30 sept. 2019 10:08
Parmi toutes les données il y en a une vitale que vous avez homis.....
L'heure :D
afin d'arriver à l'heure au repas du dimanche dans la belle famille :sm11:
par GrayGore
28 avr. 2019 21:21
Forum : Epreuves
Sujet : Iron man hawai
Réponses : 1
Vues : 539

Re: Iron man hawai

Troll.com
par GrayGore
26 avr. 2019 12:46
Forum : Entraînement
Sujet : Natation - plus lent avec le tuba ?
Réponses : 27
Vues : 2220

Re: Natation - plus lent avec le tuba ?

juste à souffler un bon coup en fin de culbute
par GrayGore
23 avr. 2019 15:21
Forum : Petites Annonces
Sujet : Triathlon M arcachon
Réponses : 14
Vues : 789

Re: Triathlon M arcachon

+1
par GrayGore
17 avr. 2019 21:37
Forum : Matos
Sujet : velo contre la montre triathlon
Réponses : 29
Vues : 2151

Re: velo contre la montre triathlon

C’est un troll
par GrayGore
15 avr. 2019 07:45
Forum : Matos
Sujet : [Power meter] iQ2 / iqsquare
Réponses : 39
Vues : 5075

Re: [Power meter] iQ2 / iqsquare

ouaip..
du coup je me suis commandé des Garmin vector..
Si jamais les Iq² arrivent un jour ca me permettra de les laisser sur un des vélos.
par GrayGore
04 avr. 2019 15:41
Forum : Entraînement
Sujet : Recherche conseils crawl - vidéo
Réponses : 78
Vues : 8304

Re: Recherche conseils crawl - vidéo

si on doit retenir un truc, c'est l'appui sous l'eau le plus gros problème, le reste est relativement propre. A vrai dire il y a un tel niveau de différence de qualité de nage l'appui et le reste que ça en est étrange C'est comme si je nageais point fermé en fait donc regarde qques vidéos du geste s...
par GrayGore
24 mars 2019 19:47
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1805
Vues : 162711

Re: ZWIFT

au passage, il faut relativiser l'usure du pneu, j'avais mis un pneu D4 premier prix à 9.90€, il a plus de 3000 bornes de HT (Tacx connecté)
par GrayGore
24 mars 2019 15:08
Forum : Petites Annonces
Sujet : A vendre paire de roues Felt TTR4
Réponses : 0
Vues : 475

A vendre paire de roues Felt TTR4

Je vends cette paire de Felt TTR4 qui équipait mon Felt S22 d'origine. Jante alu, 30mm de profil, à pneus Etat de roulage parfait. Cassette 11-26 fourni Pneus non fourni ou en sus 40€ (Schwalbe One Evolution 700C, noir et rouge, quasi neuf, valeur 70€ la paire) lien troc vélo : https://www.troc-velo...
par GrayGore
20 mars 2019 20:01
Forum : Entraînement
Sujet : Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo
Réponses : 139
Vues : 12756

Re: Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo

Merci, moitié sur HT en tentant (avec mes modestes connaissances) de structurer correctement tout ça.
par GrayGore
20 mars 2019 17:42
Forum : Entraînement
Sujet : Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo
Réponses : 139
Vues : 12756

Re: Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo

En partant de 0 mai 2017 :
2017 : 1200km (ftp décembre 185)
2018 : 3900km
2019 : 1300km

Aujourd'hui 4w/kg (283w) de FTP
34km/h de moyenne sur le half de Royan, dernier en date en septembre
par GrayGore
09 mars 2019 15:08
Forum : Matos
Sujet : Bkool
Réponses : 360
Vues : 41266

Re: Bkool

ah non je n'ai pas constaté ça.
j'ai juste vu une amélioration dans la finesse du pilotage de la résistance, c'est plus progressif
par GrayGore
18 févr. 2019 09:32
Forum : Matos
Sujet : [Power meter] iQ2 / iqsquare
Réponses : 39
Vues : 5075

Re: [Power meter] iQ2 / iqsquare

le poids
par GrayGore
31 janv. 2019 17:05
Forum : Matos
Sujet : Bkool
Réponses : 360
Vues : 41266

Re: Bkool

oui tout à fait, j'avais cru lire que le HT était un tacx, mes yeux sans doute...

cela étant j'imagine qu'un truc similaire doit exister. quel marque/modèle de HT as tu ?