150 résultats trouvés

par GrayGore
20 mars 2019 20:01
Forum : Entraînement
Sujet : Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo
Réponses : 37
Vues : 2006

Re: Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo

Merci, moitié sur HT en tentant (avec mes modestes connaissances) de structurer correctement tout ça.
par GrayGore
20 mars 2019 17:42
Forum : Entraînement
Sujet : Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo
Réponses : 37
Vues : 2006

Re: Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo

En partant de 0 mai 2017 :
2017 : 1200km (ftp décembre 185)
2018 : 3900km
2019 : 1300km

Aujourd'hui 4w/kg (283w) de FTP
34km/h de moyenne sur le half de Royan, dernier en date en septembre
par GrayGore
09 mars 2019 15:08
Forum : Matos
Sujet : Bkool
Réponses : 357
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Re: Bkool

ah non je n'ai pas constaté ça.
j'ai juste vu une amélioration dans la finesse du pilotage de la résistance, c'est plus progressif
par GrayGore
18 févr. 2019 09:32
Forum : Matos
Sujet : [Power meter] iQ2 / iqsquare
Réponses : 32
Vues : 2761

Re: [Power meter] iQ2 / iqsquare

le poids
par GrayGore
31 janv. 2019 17:05
Forum : Matos
Sujet : Bkool
Réponses : 357
Vues : 35176

Re: Bkool

oui tout à fait, j'avais cru lire que le HT était un tacx, mes yeux sans doute...

cela étant j'imagine qu'un truc similaire doit exister. quel marque/modèle de HT as tu ?
par GrayGore
31 janv. 2019 12:06
Forum : Matos
Sujet : Bkool
Réponses : 357
Vues : 35176

Re: Bkool

oui y a un calibrage a faire avec l'appli tacx utility
le truc mesure le temps que la roue met a s'arreter à partir de 30km/h en roue libre

l'ajustement se fait à la pression sur le pneu
par GrayGore
29 janv. 2019 06:05
Forum : Matos
Sujet : Bkool - problème de résistance
Réponses : 5
Vues : 454

Re: Bkool - problème de résistance

L’application tacx utility sur mobile permet de calibrer le HT en réglant le serrage du pneu et son gonflage
par GrayGore
24 janv. 2019 14:45
Forum : Epreuves
Sujet : Pas de vélo de chrono pour les chronos par équipe
Réponses : 48
Vues : 5520

Re: Pas de vélo de chrono pour les chronos par équipe

A priori un avenant vient d'être annoncé pour autoriser les CLM sur les CLM par équipe
par GrayGore
24 janv. 2019 09:28
Forum : Matos
Sujet : Bkool
Réponses : 357
Vues : 35176

Re: Bkool

hello, pour le mot de passe, je n'ai pas trouvé non plus jamais essayé un vtt, mais clairement j'imagine que les pneus doivent être carrément bruyant ! pour la pression, je met 4.5 bar pour la conversion en 3D, c'est bkool qui juge selon la "qualité" de la trace je ne sais pas non plus comment suppr...
par GrayGore
22 janv. 2019 09:19
Forum : Epreuves
Sujet : 70.3 aix 2019
Réponses : 5
Vues : 471

Re: 70.3 aix 2019

il y avait pas mal de travaux dans ce coin là l'année dernière, j'imagine que ce n'est pas terminé..
par GrayGore
17 janv. 2019 17:48
Forum : Petites Annonces
Sujet : 70.3 Sables d’Olonnes : 1 slot + logement
Réponses : 1
Vues : 360

Re: 70.3 Sables d’Olonnes : 1 slot + logement

on a le droit de changer les noms maintenant ? cool
par GrayGore
04 janv. 2019 15:47
Forum : Matos
Sujet : Logiciel HT connecté - Alternative Zwift
Réponses : 22
Vues : 2553

Re: Logiciel HT connecté - Alternative Zwift

ah ok, j'en étais resté à Watopia only
par GrayGore
04 janv. 2019 15:38
Forum : Matos
Sujet : Logiciel HT connecté - Alternative Zwift
Réponses : 22
Vues : 2553

Re: Logiciel HT connecté - Alternative Zwift

bien sur, la session génère toujours une trace GPS, qu'à l'écran on soit en 2D, 3D, ou vidéo

contrairement à zwift, les traces GPS sont situés aux vrais endroits et non pas en pleine mer.

exemple : https://www.strava.com/activities/2024512167
par GrayGore
04 janv. 2019 14:58
Forum : Matos
Sujet : Logiciel HT connecté - Alternative Zwift
Réponses : 22
Vues : 2553

Re: Logiciel HT connecté - Alternative Zwift

+1, je n'utilise plus que Bkool
autre feature que j'aime beaucoup: l'import de ses propres parcours (export d'un GPX issu de strava ou autre)
pratique pour reconnaître une course ou refaire un parcours qu'on aime bien pour sa succession de creux et de bosses par exemple