77 résultats trouvés

par shodan47
13 oct. 2017 13:35
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Sujet : Température Nage en eaux libres
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Re: Température Nage en eaux libres

quand on approche les 10° ca commence a piquer je pense....
par shodan47
11 oct. 2017 09:22
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Sujet : Température Nage en eaux libres
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Re: Température Nage en eaux libres

Tung a écrit :
11 oct. 2017 08:37
Quand on y a pris goût faut pas s'arrêter :)
Je ne supporte plus les murs de la piscine.
Rien que de voir un poisson dans un aquarium ca me file la claustrau :mrgreen: ... Piscine, sensation d'etre dans un aquarium :shock:
par shodan47
10 oct. 2017 19:28
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Sujet : Entrainement Vieux debutant ...
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Re: Entrainement Vieux debutant ...

Oui j'ai appris les bases technique en piscine en juillet mais pas aussi agréable que de nager en eaux libres
par shodan47
10 oct. 2017 18:52
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Sujet : Température Nage en eaux libres
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Re: Température Nage en eaux libres

A mon sens, à l'entraînement nager dans une eau à moins de 16° n'a que peu d'intérêt (sauf cas particulier pour s'habituer au froid sur une épreuve style Norseman...) : tu vas nager pour nager ... Au bout de 20 à 30 mn maxi, tu auras tellement froid aux extrémités non protégées (tête, pieds, mains)...
par shodan47
10 oct. 2017 18:43
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Sujet : Entrainement Vieux debutant ...
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Re: Entrainement Vieux debutant ...

Bravo, il ne reste plus qu'à apprendre à enchaîner vélo et cap. C'est le plus pratique à bosser, le moins facile à encaisser musculairement. 5/10/15min après chaque sortie l'hiver, et multi enchainement 1x par semaines en sortie d'hiver début du printemps. Durant l'hiver tu peux aussi aller à des T...
par shodan47
10 oct. 2017 18:38
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Sujet : Entrainement Vieux debutant ...
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Re: Entrainement Vieux debutant ...

Bravo à toi, mais il va falloir maintenant que tu attendes 2018 pour remettre ça. Bonne prépa hivernale Oui, c’était le planning, faire un S en mode découverte, me situer un peu, découvrir les enchaînements, et ensuite me préparer pendant les mois d'hiver pour la prochaine saison. mais j'avoue que ...
par shodan47
10 oct. 2017 09:09
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Sujet : Entrainement Vieux debutant ...
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Re: Entrainement Vieux debutant ...

merci a vous :D
par shodan47
09 oct. 2017 20:04
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Sujet : Température Nage en eaux libres
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Re: Température Nage en eaux libres

Choupix a écrit :
09 oct. 2017 18:03
Franchement, une eau à 16,5 quand il fait 4 dans l'air, t'as l'impression de rentrer dans la mer des Caraïbes.
J'osais pas le dire pour pas paraître pretentieux mais c'est exactement ça 😊
par shodan47
09 oct. 2017 17:12
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Sujet : Température Nage en eaux libres
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Re: Température Nage en eaux libres

ben la FFTRI dit 14° minimum pour les compet. Si tu parles hors compet, là c'est toi que ça regarde. A chacun sa croix, perso à 14° j'y vais que si ya compet, et encore. C'est ce que je pensais, jusqu’à 14 degrés ça me semble jouable La question c'est juste pour éviter au max les entraînements en p...
par shodan47
09 oct. 2017 16:45
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Sujet : Température Nage en eaux libres
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Température Nage en eaux libres

Bonjour Le sujet a déja été débattu mais a quelle température peut on nager avec une combi standard, cad pas une pour le pole nord de 10 mm d'épaisseur Ce week end au tri des cadets nous sommes arrivés a 7 h 30 il faisait 4° dehors ca piquait un peu, en combi sur le sable on se gelait les pieds L'ea...
par shodan47
09 oct. 2017 15:20
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Sujet : Entrainement Vieux debutant ...
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Re: Entrainement Vieux debutant ...

Ben voila, c'est fait... mon premier triathlon :D Nous étions 160 au départ du S des cadets. Natation : Le départ que j'appréhendais était plutôt cool, évidement ca touche un peu, mais loin de ce que j'imaginais. Je me suis mis dans le paquet au milieu et après 100 mètres les jeux sont fait chacun t...
par shodan47
08 oct. 2017 19:00
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon des Cadets de Gascogne - Casteljaloux (47) 7/8 octobre 2017
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Re: Triathlon des Cadets de Gascogne - Casteljaloux (47) 7/8 octobre 2017

Bravo à l'organisation de layrac pour ce triathlon totalement réussi , avec le beau temps en prime et un site vraiment bien préparé et installé par les organisateurs
À refaire l'an prochain sans modération 😊
par shodan47
27 sept. 2017 16:44
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Sujet : Garmin connect
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Re: Garmin connect

si ... pour ma part quand j'ai commencé a utiliser STRAVA ca m'a reprit tout l'historique.... tres long :)
par shodan47
27 sept. 2017 16:05
Forum : Entraînement
Sujet : Garmin connect
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Re: Garmin connect

selectionner Garmin dans Strava :D
par shodan47
25 sept. 2017 19:16
Forum : Matos
Sujet : Tester un vélo avant achat
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Re: Tester un vélo avant achat

Au final je suis parti sur le B16 avec un bon prix de fin de saison. J'attends qu'il arrive maintenant. Le vendeur m'a exactement dit la même chose shodan, surtout pour un premier vélo de CLM, il m'a dit qu'on allait faire les réglages de base ensemble, et qu'une fois que je connais un peu mieux le...