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Bonjour Peut on retrouver la synthese de ses meilleures performances? Exemple : Je vais courir 5 kms, il va me mettre sur l'activité les "medailles" Or argent ou Bronze,et par exemple "3eme meilleur temps au 5 kms" mais je ne sais pas retrouver ou et quand j'ai fais mon meilleur ...

Ca me confirme dans mon choix, en milieu de gamme il avl’air D’etre Top .
Petite Sortie cette après midi sous la pluie le vent et par 10 degrés ça donne envie de faire du HT

moi j'hesite entre le Tacx Flux Smart T2900 et le elite direto pour des budgets a peu pres similaires ...
Si vous avez des avis
Merci

Il n'y a plus qu'a choisir le HT alors:)
un sur cassette a l'air plus fluide... Elite Direto, Tacx Flux T2900 ... si vous avez des Suggestions
Merci

Bonjour
Je vais m'acheter un home trainer . Est ce que Zwift n'est pas trop lassant car apparement il y a peu de parcours
Merci de vos infos

Bonjour

Est ce que quelqu'un a un retour d'utilisation sur Ifit Live? Est ce que ca vaut le coup d'investir la dedans pour les entrainements course a pied les longs mois d'hiver?
Sinon y a t il un systeme analogque compatible avec Strava?

Merci

quand on approche les 10° ca commence a piquer je pense....

Tung a écrit : ↑11 oct. 2017 08:37 Quand on y a pris goût faut pas s'arrêter
Je ne supporte plus les murs de la piscine.

Rien que de voir un poisson dans un aquarium ca me file la claustrau ... Piscine, sensation d'etre dans un aquarium

Oui j'ai appris les bases technique en piscine en juillet mais pas aussi agréable que de nager en eaux libres

A mon sens, à l'entraînement nager dans une eau à moins de 16° n'a que peu d'intérêt (sauf cas particulier pour s'habituer au froid sur une épreuve style Norseman...) : tu vas nager pour nager ... Au bout de 20 à 30 mn maxi, tu auras tellement froid aux extrémités non protégées (tête, pieds, mains)...

Bravo, il ne reste plus qu'à apprendre à enchaîner vélo et cap. C'est le plus pratique à bosser, le moins facile à encaisser musculairement. 5/10/15min après chaque sortie l'hiver, et multi enchainement 1x par semaines en sortie d'hiver début du printemps. Durant l'hiver tu peux aussi aller à des T...

Bravo à toi, mais il va falloir maintenant que tu attendes 2018 pour remettre ça. Bonne prépa hivernale Oui, c’était le planning, faire un S en mode découverte, me situer un peu, découvrir les enchaînements, et ensuite me préparer pendant les mois d'hiver pour la prochaine saison. mais j'avoue que ...

merci a vous

Choupix a écrit : ↑09 oct. 2017 18:03 Franchement, une eau à 16,5 quand il fait 4 dans l'air, t'as l'impression de rentrer dans la mer des Caraïbes.

J'osais pas le dire pour pas paraître pretentieux mais c'est exactement ça

ben la FFTRI dit 14° minimum pour les compet. Si tu parles hors compet, là c'est toi que ça regarde. A chacun sa croix, perso à 14° j'y vais que si ya compet, et encore. C'est ce que je pensais, jusqu’à 14 degrés ça me semble jouable La question c'est juste pour éviter au max les entraînements en p...