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merci pour les précieux conseils Petrus, c'était bien mon ressenti aussi à la reconnaissance ...surtout qu'après la boucle du départ on à une longue et belle descente ...on pourrait croire qu'au pied de Pailhère on a une petite idée de sa moyenne ...ce serait une grosse erreur, ce n'est vraiment que...

il y a dans le village de Cailla , un passage tres, tres dur. Des infos sur ce passage? [/quote] oui je confirme très très dur ! c'est un vrai morceau ce col, et particulièrement le passage dans le village, il ne faut surtout pas le sous-estimer ++ les 6 premiers km, c'est irrégulier donc les %moyen...

Bonjour à tous, tout va bien pour l'instant pour moi aussi qui m’entraîne sans plan d'entrainement en fonction de mes obligations pro et familiale, je tourne autour des 10h-12h par semaine depuis mars. J'ai fait un gros volume en Mai avec les ponts et vacances je suis arrivé à 12-15h en moyenne avec...

Super merci

Sympa ! merci !! est-ce que vous savez (peut-être pas encore) où se fera l'arrivée pour cette 10ème édition (vous aviez modifié l'année dernière)
merci d'avance pour votre réponse, bon courage pour toute l'organisation

Bonjour à tous, inscrit aussi avec mon frère, mon père sur le half + un copain voir deux (non sportif jusqu’ici) sur le "S" ... Motivés !! pour les dix ans !! une grande première pour nous tous ! impatient de découvrir le parcours vélo en effet ...quelqu’il soit ! bon entrainement à tous