131 résultats trouvés

par Luby
23 août 2017 13:51
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Mais il est clair que niveau entrainement, je dois faire en 1 mois ce que Eric fait en un an :sm16: C'est parce qu'il ne mise pas tout sur le volume d'entraînement. Il privilégie une savante dose d'entraînements ultra-qualitatifs à base de watts. Comme la fameuse et célèbre machine à nager... plus ...
par Luby
23 août 2017 13:38
Forum : Epreuves
Sujet : IM VICHY 2017
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Re: IM VICHY 2017

Comment vous faites: vous vous arrêtez pour recharger vos bidons, vous les prenez au vol, vous jetez vos bidons que vous remplacez par ceux de l'orga? tout le monde jette ses bidons et remplace sauf bien sur les bidons profilés sur le prolongateur. Attention pour eux d'ailleurs, en vélo on passe le...
par Luby
23 août 2017 13:34
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Vous êtes fous, j'adore ! :mrgreen: Pour 2019 je ne sais pas, mais pour 2018, il est possible que ça envoie du bois, en tout cas motivée pour une grosse prépa hivernale et faire des chouettes half. Mais il est clair que niveau entrainement, je dois faire en 1 mois ce que Eric fait en un an :sm16: ça...
par Luby
23 août 2017 12:58
Forum : Matos
Sujet : Bkool
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Re: Bkool

Coucou les Bkooliens, Plusieurs choses: :arrow: le parcours de Gerardmer est dispo en DO (complet ou 1 boucle) ou XL (ou une boucle), je suis partante :arrow: j'ai fait un test PMA, juste celui de 5minutes, mais la séance est bizarrement présentée. Elle est censée commencer par un échauffement et en...
par Luby
23 août 2017 12:30
Forum : Epreuves
Sujet : IM VICHY 2017
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Re: IM VICHY 2017

Comment vous faites: vous vous arrêtez pour recharger vos bidons, vous les prenez au vol, vous jetez vos bidons que vous remplacez par ceux de l'orga?
par Luby
23 août 2017 09:49
Forum : Matos
Sujet : quel pneu choisir
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Re: quel pneu choisir

Blackstar a écrit :
22 août 2017 22:27
Je te dis çà demain soir.
Normalement oui car ils fournissent/vendent des prolongateurs également (fait un petit tour sur Google)
Apparemment pas d'après mes recherches.
Mais j'ai trouvé à la place des prolongateurs Mavic qui se fixe comme un bouchon de valve, donc ça peut être la solution :D
par Luby
23 août 2017 08:37
Forum : Epreuves
Sujet : IM VICHY 2017
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Re: IM VICHY 2017

Pour ta vitesse à vélo, tout dépend de ta capacité à maintenir un pourcentage élevé de ta vitesse sur une heure transposée sur 2 h 30, le tout sans entamer ta course à pied. Au final cela dépend de ton niveau d'endurance/résistance... Mais cela en toute logique tu as dû le tester à l'entrainement :...
par Luby
22 août 2017 20:03
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Je suis là oui..... quel succès :roll:

Je sous-marine et interviens seulement quand une connerie me vient... je suis en panne pour le moment, veuillez patienter :mrgreen:
par Luby
22 août 2017 17:57
Forum : Matos
Sujet : quel pneu choisir
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Re: quel pneu choisir

Je roule en boyaux en compétition (veloflex) et avec des gp s2 à l'entraînement. Les conti sont à éviter en caa. Les seules light qui ont tenu chez moi c'est les panaracer r'air en butyl et les michelin latex (Air b rose à l'époque). Par contre, je pense que tu vas devoir passer par des prolongateu...
par Luby
22 août 2017 15:23
Forum : Epreuves
Sujet : IM VICHY 2017
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Re: IM VICHY 2017

Désolée d'insister :oops: mais à votre avis c'est quoi le problème avec ce tri (hormis la date, s'il y a d'autres raisons?).
par Luby
22 août 2017 13:39
Forum : Epreuves
Sujet : IM VICHY 2017
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Re: IM VICHY 2017

Oui mais pourtant ça place dans le 1er tiers d'après ce qui a été dit... est-ce que cela veut dire qu'il n'est pas si roulant ou que ceux qui s'inscrivent à ce tri ne sont pas les élites? C'est ça que je ne comprends pas.
par Luby
22 août 2017 13:19
Forum : Epreuves
Sujet : IM VICHY 2017
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Re: IM VICHY 2017

Gadagne a écrit :
22 août 2017 13:09
Ça prouve surtout que le niveau est très très bas :idea:
Sur ce IM là en particulier tu veux dire?
Une explication?
par Luby
22 août 2017 09:09
Forum : Epreuves
Sujet : Embrunman 2017
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Re: Embrunman 2017

C'est pas un méchant bonhomme notre Triathlonature, c'est un Eric D version bis, pas méchant mais pas très réaliste parfois, un peu beaucoup à côté de la plaque. Il fait de mal à personne, il est dans son délire, il a l'air perché mais il est clair que les conseils médicaux, là nan ça passe pas, for...
par Luby
22 août 2017 08:26
Forum : Epreuves
Sujet : IM VICHY 2017
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Re: IM VICHY 2017

C'est pour le half les gars... Je suis bien avec mon 50-34 et 11-28 actuellement, il est passe partout en 60av-60arr comme jantes mais avec 60-82 ou 82-82 sur du roulant (combo 404-808 ou full 808), j'hésite à faire sauter le 28 derrière pour avoir un meilleur étagement sur les pignons du milieu. Ce...
par Luby
21 août 2017 20:13
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Eric a retrouvé ses vis, mais que va-t-on devenir maintenant? :roll: que va-t-il bien pouvoir nous raconter maintenant? Qui sait, peut-être va-t-il s'entrainer désormais? Allez Eric, il serait bien de courir les 20km en moins de 3h hein... :mrgreen: Pas trop de pression, ne va pas nous le stresser,...