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les tronches de dispensées de sport ne gouvernaient pas la France

Ca c'est surtout affligeant selon moi, mais c'est la FAYARD touch'

voilà, voilà :

un médecin du sport réclame « un plan d'urgence de développement des activités physiques »

T.


J’aime ce discours !!! :sm3:
Si et seulement si, les tronches de dispensées de sport ne gouvernaient pas la France, on n’en serait pas là.

Ah bah c'est sur qu'avec Richard ...

Hello à tous,

Je connais la recette de boisson assez facile : eau + jus de raison + sel, pour la boisson d'effort mais meme récupération.
Quelles sont vos recettes a vous ? Vous avez des boissons différentes pour l'effort et la récup ?

Hello à tous,

Je suis souvent amené à me rendre sur Paris pour le taf et parfois le week end. Je suis dans le 15e quand j'y suis.

Connaissez vous des sorties organisées ou club qui roulent le week end ? J'ai bien quelques parcours en chevreuse ou autre mais tout seul c'est moyen.

non, tu les dégraisses avec du nettoyant frein, un disque c'est du métal , les plaquettes c'est un agglomérat de matières, c'est poreux .

Enfin nettoyer avec un lubrifiant quelle idée à la con :idea: .

Renseigne toi comment fonctionne la mécanique de base d'un vélo et en quoi il est constitué ...

Bonsoir

Je ne sais pas si c'est la bonne solution :oops: mais un paramétrage de la vitesse sur le changement de rapport serait peut être conseillé. Comment ? En passant par un logiciel (E-tube). Pour ça il faudrait passer par ton vélociste


J’ai tente de passer via le logiciel pour corriger les ...

Hello a tous,

Mon derrailleur di2 arriere a pris un pet’ a cause d’une chute.
Depuis il pete un cable et passe toutes les vitesses d’un coup plutot qu’une vitesse. Je vous ai fait une video : https://youtu.be/X519aPMis9w

J’ai tente le mode recovery mais il a pas l’air de vouloir.
Auriez vous une ...

Hello,

Mes freins a disque (ultegra) font du bruit quasi tout le temps quand je freine fort d’un coup.
J’ai tente de nettoyer au wd40 mais idem.
Mes plaquettes sont pas mortes.

Vous auriez une vraie astuce ?


Tes plaquettes sont mortes avec ta connerie :| :sm1:

Ben tu peux mettre tes ...

Hello,

Mes freins a disque (ultegra) font du bruit quasi tout le temps quand je freine fort d’un coup.
J’ai tente de nettoyer au wd40 mais idem.
Mes plaquettes sont pas mortes.

Vous auriez une vraie astuce ?

Tu peux les lire SEULEMENT sur ton compteur quand tu fais "récapitulatif" .

Voir sur garmin connect mais bon, vu que personne l'utilise :roll: sinon sur strava si tu as le summit tu as toutes les données sauf les trois dont tu parles et qui sont très très intéressantes de façon à progresser sur ...

Baisse du prix à 1800€

Hello,

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Etat neuf.
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Quelle lampe utilisez vous sur votre cintre aero canyon ?

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