La recherche a retourné 77 résultats

par Mfroger
14 avr. 2020 15:01
Forum : Entraînement
Sujet : Adaptation d'entrainement COVID19
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

les tronches de dispensées de sport ne gouvernaient pas la France

Ca c'est surtout affligeant selon moi, mais c'est la FAYARD touch'
par Mfroger
14 avr. 2020 13:48
Forum : Entraînement
Sujet : Adaptation d'entrainement COVID19
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Re: Adaptation d'entrainement COVID19

voilà, voilà : un médecin du sport réclame « un plan d'urgence de développement des activités physiques » T. J’aime ce discours !!! :sm3: Si et seulement si, les tronches de dispensées de sport ne gouvernaient pas la France, on n’en serait pas là. Ah bah c'est sur qu'avec Richard Virenque au pouvoi...
par Mfroger
19 juil. 2019 10:33
Forum : Diététique
Sujet : Vos recettes de boisson iso et recup maison
Réponses : 10
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Vos recettes de boisson iso et recup maison

Hello à tous,

Je connais la recette de boisson assez facile : eau + jus de raison + sel, pour la boisson d'effort mais meme récupération.
Quelles sont vos recettes a vous ? Vous avez des boissons différentes pour l'effort et la récup ?
par Mfroger
03 juil. 2019 08:33
Forum : Entraînement
Sujet : Roulage à Paris
Réponses : 2
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Roulage à Paris

Hello à tous,

Je suis souvent amené à me rendre sur Paris pour le taf et parfois le week end. Je suis dans le 15e quand j'y suis.

Connaissez vous des sorties organisées ou club qui roulent le week end ? J'ai bien quelques parcours en chevreuse ou autre mais tout seul c'est moyen.
par Mfroger
28 mai 2019 22:15
Forum : Matos
Sujet : Bruit sur freins a disque
Réponses : 31
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Re: Bruit sur freins a disque

non, tu les dégraisses avec du nettoyant frein, un disque c'est du métal , les plaquettes c'est un agglomérat de matières, c'est poreux . Enfin nettoyer avec un lubrifiant quelle idée à la con :idea: . Renseigne toi comment fonctionne la mécanique de base d'un vélo et en quoi il est constitué, enfi...
par Mfroger
28 mai 2019 21:53
Forum : Matos
Sujet : Defaut de derailleur arriere di2
Réponses : 3
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Re: Defaut de derailleur arriere di2

Bonsoir Je ne sais pas si c'est la bonne solution :oops: mais un paramétrage de la vitesse sur le changement de rapport serait peut être conseillé. Comment ? En passant par un logiciel (E-tube). Pour ça il faudrait passer par ton vélociste J’ai tente de passer via le logiciel pour corriger les erre...
par Mfroger
28 mai 2019 19:09
Forum : Matos
Sujet : Defaut de derailleur arriere di2
Réponses : 3
Vues : 1136

Defaut de derailleur arriere di2

Hello a tous, Mon derrailleur di2 arriere a pris un pet’ a cause d’une chute. Depuis il pete un cable et passe toutes les vitesses d’un coup plutot qu’une vitesse. Je vous ai fait une video : https://youtu.be/X519aPMis9w J’ai tente le mode recovery mais il a pas l’air de vouloir. Auriez vous une ide...
par Mfroger
27 mai 2019 21:45
Forum : Matos
Sujet : Bruit sur freins a disque
Réponses : 31
Vues : 6387

Re: Bruit sur freins a disque

Hello, Mes freins a disque (ultegra) font du bruit quasi tout le temps quand je freine fort d’un coup. J’ai tente de nettoyer au wd40 mais idem. Mes plaquettes sont pas mortes. Vous auriez une vraie astuce ? Tes plaquettes sont mortes avec ta connerie :| :sm1: Ben tu peux mettre tes plaquettes à la...
par Mfroger
26 mai 2019 22:11
Forum : Matos
Sujet : Bruit sur freins a disque
Réponses : 31
Vues : 6387

Bruit sur freins a disque

Hello,

Mes freins a disque (ultegra) font du bruit quasi tout le temps quand je freine fort d’un coup.
J’ai tente de nettoyer au wd40 mais idem.
Mes plaquettes sont pas mortes.

Vous auriez une vraie astuce ?
par Mfroger
26 mai 2019 22:10
Forum : Matos
Sujet : Capteur de puissance - Acquisition gauche-droite
Réponses : 4
Vues : 1439

Re: Capteur de puissance - Acquisition gauche-droite

Tu peux les lire SEULEMENT sur ton compteur quand tu fais "récapitulatif" . Voir sur garmin connect mais bon, vu que personne l'utilise :roll: sinon sur strava si tu as le summit tu as toutes les données sauf les trois dont tu parles et qui sont très très intéressantes de façon à progresser sur son...
par Mfroger
24 mai 2019 21:32
Forum : Petites Annonces
Sujet : S1NEO 599 de 2017 - Ultegra Di2
Réponses : 1
Vues : 887

Re: S1NEO 599 de 2017 - Ultegra Di2

Baisse du prix à 1800€
par Mfroger
11 mai 2019 11:13
Forum : Petites Annonces
Sujet : Chaussures Onrunning Cloudsurfer
Réponses : 0
Vues : 632

Chaussures Onrunning Cloudsurfer

Hello, Je mets en vente mes chaussures Onrunning Cloudsurfer. Taille 42. Servi 2 fois uniquement. Etat neuf. 90€. https://scontent.fcdg1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/60541223_10156283014351931_2136827112584118272_n.jpg?_nc_cat=100&_nc_eui2=AeFaI6bTxKwASg6oF011mrPZCXBLoLv1d4OEBIXDxNIDpvyaFBMW2SDX3zlq9hR6...
par Mfroger
11 mai 2019 11:12
Forum : Petites Annonces
Sujet : Chaussures Onrunning Cloudflow
Réponses : 0
Vues : 616

Chaussures Onrunning Cloudflow

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par Mfroger
22 avr. 2019 22:01
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
Réponses : 1310
Vues : 278791

Re: Secte Canyon

Quelle lampe utilisez vous sur votre cintre aero canyon ?