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par grossbouff
04 sept. 2017 19:07
Forum : Entraînement
Sujet : Finir honorablement un IM avec moins de 5 heures par semaine sur 6 mois c'est possible
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Re: Finir honorablement un IM avec moins de 5 heures par semaine sur 6 mois c'est possible

sebsoupe a écrit :
04 sept. 2017 15:48
comme dirait le prof de sport dans la bande annonce du petit spirou : "un bon sportif c'est celui qui ne fait pas d'effort inutile"
"Le sportif intelligent évite l'effort inutile" :sm31:
par grossbouff
03 août 2017 12:42
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2017
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Re: Tour de France 2017

Barguil par ci, Barguil par la, il en est loin. entre une dixième place et un podium, il y a un monde. Certes. Mais si on veut aller par là, il y a un peu moins d'un monde entre une dixième place (en ayant perdu volontairement du temps en début de tour pour avoir le bon de sortie) + 2 belles étapes...
par grossbouff
28 juil. 2017 11:36
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2017
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Vues : 37999

Re: Tour de France 2017

Par contre pour parler du tracé, je trouve qu'il y a trop d'arrivée en bas des descentes. Ces étapes perdent vraiment de leur intérêt, car on sait d'avance que parmis les premiers, tout le monde va se regarder et il n'y aura aucun écart à l'arrivée. C'est dommage de faire une étape de 180kms (Serre...
par grossbouff
26 juil. 2017 21:12
Forum : Epreuves
Sujet : ExtremeMan Narbonne. Nouvelle date : 01 octobre
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Re: ExtremeMan Narbonne. Nouvelle date : 01 octobre

bonjour, est-ce que le cross peut se faire avec un vélo type gravel ?
par grossbouff
23 juin 2017 13:55
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

merci de vos réponses je me demandais plus pour un top triathlète 70.3 sur ce CLM avec le niveau "très moyen" des championnats de France de cette année. Quel manque de respect pour les gars sur le podium...........surtout que les habitués se sont faits tartiner . C'est pas moi qui le dis : http://w...
par grossbouff
23 juin 2017 09:59
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 7120
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

merci de vos réponses je me demandais plus pour un top triathlète 70.3 [90km] sur CE CLM [60 bornes avec un peu de vallons] avec le niveau "très moyen" des championnats de France de cette année. [pas dans des top courses en peloton de 200 bornes, on est bien d'accord] Merci quand même ! :lol:
par grossbouff
23 juin 2017 09:19
Forum : Entraînement
Sujet : urilisateurs de machine a nager.
Réponses : 83
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Re: urilisateurs de machine a nager.

il y a 35 ans j'ai commencé l'aviron. il y avait quelques ergometres mais c'etait rare et donc j'avais entrepris de construire un ergometre aviron avec une roue de velo sous les moqueries, bien entendue de mes partenaires de club. vous devez admetre que la machine a ramer est entré dans les clubs e...
par grossbouff
23 juin 2017 08:30
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

merci de vos réponses je me demandais plus pour un top triathlète 70.3 sur ce CLM avec le niveau "très moyen" des championnats de France de cette année. Mais en voyant les Brownlee's en mode Baracchi à Leeds faire du 40 de moyenne sur un circuit certes technique, je me dis qu'en effet il y a un mond...
par grossbouff
22 juin 2017 16:06
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

yep. Je me demande ce qu'un triathlète de haut niveau pourrait y donner ?
par grossbouff
20 juin 2017 09:10
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo électrique plus écologique que l'être humain ?
Réponses : 22
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Re: Le vélo électrique plus écologique que l'être humain ?

Bien sûr que si le vélo électrique est plus écolo que le cycliste ! puisque celui-ci pour se déplacer doit se nourrir, avec un bilan carbone non nul (aliments transportés par camion, élevage et cultures gourmandes en eau, préparation et cuisson énergivores ...) Alors que le vélo électrique, boarf, b...
par grossbouff
20 juin 2017 08:59
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3107
Vues : 269948

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

«Tout cycle doit être muni d’un feu de position émettant vers l’avant [...] Tout cycle doit être muni d’un feu de position arrière [...] Ces feux et signaux «ne peuvent pas être à intensité variable , sauf ceux des indicateurs de direction et du signal de détresse» Depuis le 13 avril 2016 le feu ar...
par grossbouff
20 juin 2017 07:45
Forum : Epreuves
Sujet : Thermomètre bloqué 23,8°C
Réponses : 115
Vues : 8843

Re: Thermomètre bloqué 23,8°C

Vichy 70.3 2015 : avec combi - 0:45:17 1064 ème Vichy 70.3 2016 : SANS combi - 0:45:45 1129 ème La différence est quand même pas énorme, car on est quand même TOUS logés à la même enseigne ! j'ai fait pas mal d'aviron à Vichy, ce que j'en ai retenu c'est qu'il ne faut pas comparer les temps, même d...
par grossbouff
20 juin 2017 07:43
Forum : Entraînement
Sujet : conseil pour débutant
Réponses : 14
Vues : 1470

Re: conseil pour débutant

[...] Je me suis déjà essayé à des distances proches des 10km, sur une heure à peu près, mais au prix de douleurs vraiment gênantes aux genoux sur le coup, et de 2 à 3 jours de courbatures ensuite. [...] Question matos, j'ai [...] une paire de chaussures (Asics) qui feront l'affaire. Salut es-tu sû...
par grossbouff
14 juin 2017 21:55
Forum : Matos
Sujet : Premier vélo sérieux
Réponses : 8
Vues : 757

Re: Premier vélo sérieux

... Et donc pour en revenir à ma question, j'ai le choix entre des configurations type: 50x34 devant et 11x28 derrière (Decathlon 920 af) ou alors 52x36 devant et 11x28 derrière (Cannondale caad 12) ou alors 50x34 devant et 11x32 derrière (BMC Team Machine ALR01 105) Honnêtement je suis un néophyte...
par grossbouff
12 juin 2017 22:17
Forum : Epreuves
Sujet : TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017
Réponses : 57
Vues : 2831

Re: TRI des POrtes DE GAscogne : L'Isle Jourdain (32) : 11 juin 2017

Vous êtes des machines les gars! l'hopital qui se fout de la charité :lol: je termine 20-25 minutes derrière vous OKLM après une nat' en mode "enclume sans combi" ma stratégie vélo a parfaitement fonctionné pour gagner exactement le nombre de places que je devais perdre par la suite en CàP :D conso...