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Depuis que je suis passé sur le modèle spécial "Javier Gomez" suite au décès accidentel de ma V800 première versione ( :sm1: ) impossible de la synchroniser avec les deux mobiles dispo à la maison (tous les deux sous android 5.1) dès que je tape le code pin pour synchro ça me met de suite sur la ...

Merci pour vos conseils !!
Je vais tester des barres achetés à décat, et prendre des fruits aussi sur le velo

perso j'y connais rien.

Alors j'ai posé la question à ma diététicienne (que je vois dans un objectif de perte de poids plus que de performance). Elle est catégorique : en-dessous de 3h d'effort, pas de complément style boisson / gel / coca / barre etc, tout tient sur les sucres lents et les ...

Salut à tous,
Je voulais avoir un avis sur la nutrition de vos entrainements vélo.
Pour ma part, je pars avec 2 bidons (1eau & 1iso), je bois tout les 1/4 une gorgée et j'alterne. Mais je voulais avoir vos avis pour ce qui est solide. Au bout de d'1h30 je suis en fringale, j'ai prit un gel, mais au ...

Salut,
Combien de temps entrainez vous par semaine ? et pour quels objectifs (HIM, IM, M, S...) ?

Pour ma part je suis à 3h/ semaine, pour objectifs de S :)

AMHA le nombre d'heures est important mais ne démontre pas les capacités d'un triathlète.
Tout dépend de là où on se situe dans sa ...

Que pensez vous du TACX FLOW SMART ?
Son prix est abordable, mais j'aimerais bien avoir des retour

Salut,
Combien de temps entrainez vous par semaine ? et pour quels objectifs (HIM, IM, M, S...) ?

Pour ma part je suis à 3h/ semaine, pour objectifs de S

Je mettrais 400€ max je pense, je vais regarder cela

Salut à tous,
Je suis à la recherche d'un HT, mais il y en a tellement...
Je cherche un HT connecté et à un prix abordable
Lequel me conseilleriez-vous ?
Merci
Baptdechap

Bonjour à tous,
Voila j'aimerais me lancer dans l'aventure ! :p
J'aurai aimé savoir par ou vous avez commencer, vos ressentis sur vos premiers triathlon et comment êtes vous entraîné au début ?

Pour parler de moi, j'ai 17ans 1/2 et j'ai commencé la cap il y a un an, je vaut 48min sur 10km, et je ...

Bonjour à tous,
Cela fait un petit que je cours, et je suis passé à 3 entrainements par semaine.
Mais voila, depuis une petite semaine, j'ai des douleurs dans la cheville qui viennent et qui repartent, comme des petites décharges, connaissez-vous cela ?
Merci beaucoup de vos réponses
Baptiste

Bonjour,
c'est toujours d'avoir le plan d'entrainement par mail ?
mon e mail est bduc69630@gmail.com
Bonne journée
Baptiste

Merci bien !
En cap je m'y connais déjà un peu sur les plans: je fais une vma 30'30 5x400m ou 10x200m
En vélo je fais une sortie entre amis, et essayer de rajouter une séance home trainer pour le fractionnée
Et la natation c'est mon point faible, en septembre j'accentuerai mon entraînement sur ça ...

Bonjour à tous !
Je me présente, je m'appelle Baptiste, j ai 17ans et demi, je mesure 178cm pour 66kg.
Je cours 3/sem et une sortie de vélo de 1h30 a 2h; soit 4h30/5h de sports par semaine.
Je voudrais me mettre au triathlon et je voulais savoir si je peux m'inscrire à un Ironman 70.3 en ...