14 résultats trouvés

par Baptdechap69
06 juin 2017 12:50
Forum : Matos
Sujet : Utilisateurs Polar v800
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Re: Utilisateurs Polar v800

Depuis que je suis passé sur le modèle spécial "Javier Gomez" suite au décès accidentel de ma V800 première versione ( :sm1: ) impossible de la synchroniser avec les deux mobiles dispo à la maison (tous les deux sous android 5.1) dès que je tape le code pin pour synchro ça me met de suite sur la mo...
par Baptdechap69
12 mai 2017 08:48
Forum : Entraînement
Sujet : Sortie Vélo & Diététique
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Re: Sortie Vélo & Diététique

Merci pour vos conseils !!
Je vais tester des barres achetés à décat, et prendre des fruits aussi sur le velo :)
par Baptdechap69
09 mai 2017 13:30
Forum : Entraînement
Sujet : Sortie Vélo & Diététique
Réponses : 24
Vues : 1949

Re: Sortie Vélo & Diététique

perso j'y connais rien. Alors j'ai posé la question à ma diététicienne (que je vois dans un objectif de perte de poids plus que de performance). Elle est catégorique : en-dessous de 3h d'effort, pas de complément style boisson / gel / coca / barre etc, tout tient sur les sucres lents et les réserve...
par Baptdechap69
09 mai 2017 10:23
Forum : Entraînement
Sujet : Sortie Vélo & Diététique
Réponses : 24
Vues : 1949

Sortie Vélo & Diététique

Salut à tous, Je voulais avoir un avis sur la nutrition de vos entrainements vélo. Pour ma part, je pars avec 2 bidons (1eau & 1iso), je bois tout les 1/4 une gorgée et j'alterne. Mais je voulais avoir vos avis pour ce qui est solide. Au bout de d'1h30 je suis en fringale, j'ai prit un gel, mais au ...
par Baptdechap69
21 avr. 2017 10:44
Forum : Entraînement
Sujet : Heures d'entrainement
Réponses : 36
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Re: Heures d'entrainement

Salut, Combien de temps entrainez vous par semaine ? et pour quels objectifs (HIM, IM, M, S...) ? Pour ma part je suis à 3h/ semaine, pour objectifs de S :) AMHA le nombre d'heures est important mais ne démontre pas les capacités d'un triathlète. Tout dépend de là où on se situe dans sa préparation...
par Baptdechap69
20 avr. 2017 15:07
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
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Re: Choix Home Trainer

Que pensez vous du TACX FLOW SMART ?
Son prix est abordable, mais j'aimerais bien avoir des retour :D
par Baptdechap69
20 avr. 2017 10:49
Forum : Entraînement
Sujet : Heures d'entrainement
Réponses : 36
Vues : 4480

Heures d'entrainement

Salut,
Combien de temps entrainez vous par semaine ? et pour quels objectifs (HIM, IM, M, S...) ?

Pour ma part je suis à 3h/ semaine, pour objectifs de S :)
par Baptdechap69
20 avr. 2017 09:50
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
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Vues : 5333

Re: Choix Home Trainer

Je mettrais 400€ max je pense, je vais regarder cela ;)
par Baptdechap69
20 avr. 2017 08:48
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
Réponses : 129
Vues : 5333

Choix Home Trainer

Salut à tous,
Je suis à la recherche d'un HT, mais il y en a tellement...
Je cherche un HT connecté et à un prix abordable
Lequel me conseilleriez-vous ? :D
Merci
Baptdechap
par Baptdechap69
05 mars 2017 14:00
Forum : Entraînement
Sujet : Débutant Tri
Réponses : 2
Vues : 491

Débutant Tri

Bonjour à tous, Voila j'aimerais me lancer dans l'aventure ! :p J'aurai aimé savoir par ou vous avez commencer, vos ressentis sur vos premiers triathlon et comment êtes vous entraîné au début ? Pour parler de moi, j'ai 17ans 1/2 et j'ai commencé la cap il y a un an, je vaut 48min sur 10km, et je me ...
par Baptdechap69
15 févr. 2017 06:54
Forum : Santé
Sujet : Cheville => décharges
Réponses : 1
Vues : 671

Cheville => décharges

Bonjour à tous,
Cela fait un petit que je cours, et je suis passé à 3 entrainements par semaine.
Mais voila, depuis une petite semaine, j'ai des douleurs dans la cheville qui viennent et qui repartent, comme des petites décharges, connaissez-vous cela ?
Merci beaucoup de vos réponses
Baptiste
par Baptdechap69
14 févr. 2017 08:27
Forum : Entraînement
Sujet : plan d entrainement half
Réponses : 23
Vues : 5732

Re: plan d entrainement half

Bonjour,
c'est toujours d'avoir le plan d'entrainement par mail ? ;)
mon e mail est bduc69630@gmail.com
Bonne journée
Baptiste :D
par Baptdechap69
12 févr. 2017 08:12
Forum : Entraînement
Sujet : Ironman 70.3
Réponses : 2
Vues : 568

Re: Ironman 70.3

Merci bien ! En cap je m'y connais déjà un peu sur les plans: je fais une vma 30'30 5x400m ou 10x200m En vélo je fais une sortie entre amis, et essayer de rajouter une séance home trainer pour le fractionnée Et la natation c'est mon point faible, en septembre j'accentuerai mon entraînement sur ça :D...
par Baptdechap69
11 févr. 2017 11:57
Forum : Entraînement
Sujet : Ironman 70.3
Réponses : 2
Vues : 568

Ironman 70.3

Bonjour à tous ! Je me présente, je m'appelle Baptiste, j ai 17ans et demi, je mesure 178cm pour 66kg. Je cours 3/sem et une sortie de vélo de 1h30 a 2h; soit 4h30/5h de sports par semaine. Je voudrais me mettre au triathlon et je voulais savoir si je peux m'inscrire à un Ironman 70.3 en septembre 2...