On est a 7 semaines de l epreuve donc prend un plan classique pour un 70,3 en 10-12 semaines, et regardes ou tu te situe par rapport aux semaines que tu n as pas fait.
Apres c simple si tu te sens pret tu l'es surement, sinon pourquoi Aix uniquement, tu peux trouver d autres half dan la meme ...
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- 24 mars 2017, 15:12
- Forum : Entraînement
- Sujet : HALF IRONMAN 70.3 AIX
- Réponses : 15
- Vues : 5272
- 07 mars 2017, 11:09
- Forum : Santé
- Sujet : Tendinite du psoas et entraînement ?
- Réponses : 5
- Vues : 18314
Tendinite du psoas et entraînement ?
Bonjour à tous,
Je suis nouvelle sur le forum. Je me présente donc, Laura, 21 ans, habitant au soleil dans le Sud.
J'ai commencé la course à pied à la rentrée de septembre, sans club ou autre, seulement au feeling mais de manière très (trop ?) régulière et j'ai plutôt rapidement progressé jusqu'à ...
Je suis nouvelle sur le forum. Je me présente donc, Laura, 21 ans, habitant au soleil dans le Sud.
J'ai commencé la course à pied à la rentrée de septembre, sans club ou autre, seulement au feeling mais de manière très (trop ?) régulière et j'ai plutôt rapidement progressé jusqu'à ...