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quand on nage a 3 kmh, quel est la vitesse de la main par rapport au pieds lorsque c'elleci est a la perpendiculaire du corps. j'ai besoin de cette donné pour les reglages. Sur ce sujet, le mieux est de relire Maglischo: https://books.google.fr/books?id=cSSW4RhZOiwC&lpg=PA3&ots=qlsC9sQU62&hl=fr&pg=...

On remarquera que le VTTCLM est l'avenir d'après gerard vroomen, créateur de cervélo, Open et légende du matosvelo : voila son denrier produit : http://exploro.3tcycling.com/ Le nouveau specialized diverge est pas mal non plus, manque les clip on. Eric, un précurseur, imité par les plus grands :sm6:

Pour le topic j'ai pensé a la machine a nager trouvant un entrainement très régulier a la piscine contraignant en terme de déplacement et d'emploi du temps. J'aavais pas la place ni le temps pour la machine a nager du coup j'ai acheter une barre de traction. Ca fait 8 mois que je m'en sers quelques...

Il y a beaucoup d'autres objets intéressants dans ce catalogue : http://tutoachat.web.free.fr/tutoachatweb/category.php?id_category=5 Mon préféré, c'est le marteau pour bomber le verre ... ...serait-ce le site de commercialisation des productione d'Eric ? :sm31: :sm31: Les productions d'Eric en mat...

Fayard, la coc est plus nocif, concernant les dégats direct ou indirect, vu que le moins dangereux est plus consommé, en valeur, il fait plus de dégat... mais je reconnais que je me suis mal exprimé ;-) J'ai une question dont j'aimerais vraiment votre avis : on entend partout "issu de la société ci...

Fayard, la coc est plus nocif, concernant les dégats direct ou indirect, vu que le moins dangereux est plus consommé, en valeur, il fait plus de dégat... mais je reconnais que je me suis mal exprimé ;-) J'ai une question dont j'aimerais vraiment votre avis : on entend partout "issu de la société ci...

Il faudra quand même un jour que certains comprennent que l'on peut parfaitement avoir pris un produit considéré comme dopant, et être reconnu dopé, sans avoir jamais eu l'intention de se doper, et sans que ça n'ait eu aucune influence sur la performance. C'est arrivé des dizaines et des dizaines de...

Pour le choix du vélo:
http://silberblog.graphz.fr/choix-dun-v ... triathlon/

Je n'ai personnellement jamais entendu de coach prétendre que nager en 3-5-7... serve à simuler l'altitude. Pourtant c'est un argument que j'ai très souvent entendu. Voir par exemple un site bien connu des nageurs: http://www.natationpourtous.com/entrainement/hypoxie.php Reproduire l'entraînement e...

là encore, je n'ai jamais vu de coach faire pratiquer l'hyperventilation avant des exercices d'"hypoxie". Ni mes collègues de clubs, ni ma femme qui nage en club de natation depuis bientôt 30 ans. C'est pas vraiment comme ça que ça se passe. Notre coach par exemple nous fait faire de temps en temps...

Je n'ai personnellement jamais entendu de coach prétendre que nager en 3-5-7... serve à simuler l'altitude. Pourtant c'est un argument que j'ai très souvent entendu. Voir par exemple un site bien connu des nageurs: http://www.natationpourtous.com/entrainement/hypoxie.php Reproduire l'entraînement e...

Ton 1er lien concerne une étude dans laquelle on fait nager des athlètes dans un environnement hypoxique (simulation de l'altitude) avec des séances cool et des séances d'intensité pour voir si cela a un impact sur VO2 entre autres. Aucun rapport avec les séances communément évoquées genre "400m co...

Pour le travail en hypoxie, il y a un article dans le dernier sport & vie sur le sujet (c'est une critique du livre "the oxygen advantage" en fait). Alors que le livre apparemment (je ne l'ai pas lu je me base juste sur l'article) voit le travail en hypoxie comme un moyen de production endogène d'E...

Ça sert en sprint natation. Et pour du travail technique pour isoler la perturbation de la tête sur des séries courtes. Ouais, sauf que des efforts en natation type sprint / anaérobie, je ne vois pas trop l'intérêt en triathlon. Et pour la perturbation de la tête, tout l'art consiste justement à in...

Ça sert en sprint natation. Et pour du travail technique pour isoler la perturbation de la tête sur des séries courtes. Ouais, sauf que des efforts en natation type sprint / anaérobie, je ne vois pas trop l'intérêt en triathlon. Et pour la perturbation de la tête, tout l'art consiste justement à in...