68 résultats trouvés

par Toi
01 août 2018 06:53
Forum : Entraînement
Sujet : [Lectures] Vélo / Natation / Course / Nutrition
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Re: [Lectures] Vélo / Natation / Course / Nutrition

Le livre de Jack Daniel's est bon, il aide bien à comprendre les principes de l'entraînement, mais les plans sont impossibles à pratiquer pour un triathlete.
Je te conseille"la bible du triathlon" de Joe friel, on ne peut pas faire plus complet.
par Toi
30 juil. 2018 21:07
Forum : Epreuves
Sujet : WTS 2018
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Re: WTS 2018

pff, ce sont des titres au rabais. il reste sur le porte bagage à vélo. pas intérêt que l'espingouin vole une médaille à Tokyo en 2020. :evil: c'est trop facile de donner autant de points sur sprint que sur courte distance. et ce cong de blummenfelt qui ramène le peloton sur l'échappée! :sm1: j'ai ...
par Toi
29 juil. 2018 20:35
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

C'est déjà le 4 ème Ironman de wurf cette saison :roll: :roll: Et comme d'hab il pose le vélo en tête Top 10 men bike: 1 Wurf, Cameron (AUS) 05:13:11 2 Plese, David (SLO) +00:23 05:13:34 3 Jurkiewicz, Jérémy (FRA) +08:50 05:22:01 4 Phillips, Mike (NZL) +08:52 05:22:03 5 Van Berkel, Jan (SUI) +08:54...
par Toi
29 juil. 2018 17:45
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

C'est déjà le 4 ème Ironman de wurf cette saison :roll: :roll:
par Toi
11 juil. 2018 08:43
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2018
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Re: Tour de France 2018

Weshgros a écrit :
11 juil. 2018 08:40
Les puissance du clm sont logiques, il ne faut pas prendre 350W de moyenne mais les 500-550W que développe le gars en tête !
Encore une fois, il suffit de regarder la prévision BBS pour comprendre : https://www.bestbikesplit.com/preview/102776
+1000 c'est ce que je voulais dire
par Toi
10 juil. 2018 19:08
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2018
Réponses : 1146
Vues : 32745

Re: Tour de France 2018

Donc au calme tu compares ta moyenne en solo à une équipe relai CLM de pro :mrgreen: Tu les as vu ou les 330 watts de moyenne? Sur strava, la plupart des pros étaient autour de 350w de moyenne (moyenne, cela donne une puissance NP autour de 400w) Exemple Thomas De Gendt, 387w de moyenne sur la bouc...
par Toi
27 juin 2018 20:47
Forum : Pronostics
Sujet : Vincent LUIS médaillé Olympique ?
Réponses : 121
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Re: Vincent LUIS médaillé Olympique ?

Donc le mec est obèse, il te dit qu' un double vainqueur de de wts, double sélectionné olympiques, médaillé mondial est une baltringue, qu' un autre vainqueur à Nice, à Embrun est dopé, le tout sans preuve, et après il te dit calmement que les Français parlent trop, qu on vit dans un pays où on pass...
par Toi
08 juin 2018 07:13
Forum : Entraînement
Sujet : Barrière horaire natation.
Réponses : 15
Vues : 1403

Re: Barrière horaire natation.

https://huubfrance.com/collections/tria ... homme-huub
J ai opté pour ce modèle, franchement, je ne peux pas m'en plaindre, après, on est tous différents.
par Toi
27 mai 2018 13:08
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : niveau max atteignable
Réponses : 61
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Re: Natation : niveau max atteignable

Oui :wink:
par Toi
26 mai 2018 18:42
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : niveau max atteignable
Réponses : 61
Vues : 5400

Re: Natation : niveau max atteignable

Un triathlete bien connu, qui a appris à nager à 22 ans, 7 ans + tard fait 18'50 au 1500m en grand bac, et il a pas fini de progresser. Après il est pro, il a des capacités physiques et mentales hors normes.. bref, son exemple ne sert pas à grand chose :D
par Toi
23 mai 2018 13:04
Forum : Entraînement
Sujet : Posture & gainage...
Réponses : 21
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Re: Posture & gainage...

Bon bah je vais m y mettre alors ! :D
par Toi
19 mai 2018 11:56
Forum : Entraînement
Sujet : Posture & gainage...
Réponses : 21
Vues : 2503

Re: Posture & gainage...

Intéressant ! Je n' en fait pas actuellement. Vous avez constaté de réel bénéfice à en pratiquer ou c'est un "mythe"? Je préconise que je n'ai pas mal au dos, pour l instant :lol:
par Toi
29 avr. 2018 12:12
Forum : Epreuves
Sujet : Circuit Ironman 2018 - ca part fort
Réponses : 88
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Re: Circuit Ironman 2018 - ca part fort

D après le Strava de Tim Van Berkel, il y avait 41,9 km à pied et 176,8 à vélo.
par Toi
26 avr. 2018 19:23
Forum : Epreuves
Sujet : WTS 2018
Réponses : 235
Vues : 18040

Re: WTS 2018

Schoeman a gagné les jeux du Commonwealth par temps sec, il me semble, après c était un S.