132 résultats trouvés

par ChristopherB
14 nov. 2017 20:27
Forum : Matos
Sujet : choix vélo: MERIDA vs BH vs Eddy Merckx
Réponses : 17
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Re: choix vélo: MERIDA vs BH vs Eddy Merckx

Le bh est mieux !

Merida très aero ! Eddy Merckx plus cher que le bh pour mémé composants !
par ChristopherB
14 nov. 2017 10:27
Forum : Petites Annonces
Sujet : Leader LD 735 TT
Réponses : 2
Vues : 178

Re: Leader LD 735 TT

Merci Gagagne, j’avais fait une fausse manip’ !
par ChristopherB
14 nov. 2017 10:15
Forum : Petites Annonces
Sujet : Leader LD 735 TT
Réponses : 2
Vues : 178

Leader LD 735 TT

On vide le garage avant le déménagement ! Cadre: leader LD 735 TT alu Fourche : carbone Roues : graphit’ carbone à boyaux (48mm avant - 80mm arrière) Boyaux : continental sprinter 22mm a l’arrière, schwalbe durano 22mm à l’avant (moins de 300km) Étriers : Dura Ace 7800 Patins : BBB bleus (300km) Fre...
par ChristopherB
13 nov. 2017 18:34
Forum : Entraînement
Sujet : Préparation EMBRUN en 8h hebdo
Réponses : 41
Vues : 2573

Re: Préparation EMBRUN en 8h hebdo

Honnêtement c’est sûrement possible de finir en moins de 15h avec 8h d’entraînement hebdomadaire moyen !

Bien sûr il faudra sûrement faire des semaines à 12/15h avec des sorties vélo de 5/6/7 heures !
par ChristopherB
13 nov. 2017 13:54
Forum : Entraînement
Sujet : Hiver avant prépa ironman
Réponses : 49
Vues : 6351

Re: Hiver avant prépa ironman

Vraiment Pas d’accord avec toi. Pour moi, sur l’alpsman le vélo est primordial. L’objectif en natation est de sortir de l’eau dans le meilleur état possible !

Après quasi deux mois sans nager, 2 à 3 fois 2000/2200m par semaine c’est correct !
par ChristopherB
13 nov. 2017 11:18
Forum : Entraînement
Sujet : Hiver avant prépa ironman
Réponses : 49
Vues : 6351

Re: Hiver avant prépa ironman

J'ai commencé le programme de GH ! Il ne va quand même pas être facile à tenir ! J'ai apporté quelques adaptations : - étant un piètre nageur, j'ai fait 2000m lors des séances natation plutôt que 3000m - vélo sur HT car la météo est catastrophique ici (franche comté) - séance PPG remplacé par 2 séan...
par ChristopherB
10 nov. 2017 08:25
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 463
Vues : 44520

Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Le PPR Correspond au profil de puissance record. Il s’agit de ton record de puissance pour une seconde, cinq secondes, une minute, etc.
par ChristopherB
09 nov. 2017 17:58
Forum : Matos
Sujet : Montre GPS d'occasion
Réponses : 7
Vues : 464

Re: Montre GPS d'occasion

Évite Polar, privilégie Garmin, 920 cy ou 735 ou fenix 3.

T’en fais pas pour le cardio au poignet, on ne s’entraine plus avec depuis un moment !

PS: le riz c’est mieux !
par ChristopherB
09 nov. 2017 17:48
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 463
Vues : 44520

Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Je veux acheter le bouquin de F. Grappe, mais il y en a 2…. Je prends les 2, ou bien l’un est mieux que l’autre ? Merci L’un est plus généraliste, l’autre plus précis sur la puissance ! Je renouvelle ma demande, quel logiciel utilisez vous pour exploiter vos données ? Un logiciel ou l’on peux obten...
par ChristopherB
08 nov. 2017 19:00
Forum : Matos
Sujet : Cadre PlanetX Exo3
Réponses : 121
Vues : 11330

Re: Cadre PlanetX Exo3

Une idée du prix qu'il ta couté ? sans roue

Merci !
par ChristopherB
05 nov. 2017 20:54
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends Cadre Principia Rex E Sx Pro taille 55
Réponses : 16
Vues : 538

Re: Vends Cadre Principia Rex E Sx Pro taille 55

Ce ne sont pas des lightweihgt qui sont vendus avec le vélo ;)
par ChristopherB
05 nov. 2017 20:37
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
Réponses : 463
Vues : 44520

Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

Salut à tous,

quel logiciel utilisez vous pour exploiter/etudier vos données de puissance ?

un logiciel pour tracer un PPR ?

Merci d'avance !
par ChristopherB
05 nov. 2017 19:25
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon montagneux...
Réponses : 12
Vues : 663

Re: Triathlon montagneux...

Merci Yoyo ! Effectivement bonne idée, plusieurs sont très proches de chez moi !
par ChristopherB
05 nov. 2017 15:47
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon montagneux...
Réponses : 12
Vues : 663

Re: Triathlon montagneux...

Merci pour vos retours sur rumilly, il est toutefois interessant car situé dans le lieu/ambiance/climat de mon objectif ! Pour ce qui est du stage, j'ai deja 3 semaines de stage de prévu (en tant qu'entaineur/accompagnateur a vélo) donc pas facile de se libérer 10 jours supplémentaires pour partir e...