33 résultats trouvés

par SportsAnalyse
14 févr. 2017 11:25
Forum : Communiqués de presse & Annonces commerciales
Sujet : Nouveauté dans l'optimisation des performances
Réponses : 2
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Re: Nouveauté dans l'optimisation des performances

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par SportsAnalyse
11 janv. 2017 15:26
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

Je ne suis pas d' accord un bon nageur de triathlon c'est un athlète capable d' emmener des pelles à neige comme plaquette qui à son pull greffé au cul et qui nage en rattrapé quelque soit sa vitesse :lol: Voilà Qu'est ce que t' essaie de nous embrouiller avec tes : "La fréquence est un élément imp...
par SportsAnalyse
11 janv. 2017 12:36
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
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Re: progresser en natation

Je vous fait partager le billet d'un de nos entraineurs. Il reste très simple mais débat sur un sujet essentiel pour la natation chez le triathlète. En effet, trop souvent les débutants présentent des difficultés dans la motricité des membres supérieurs. le lien: http://sportsanalyse.fr/2017/01/11/n...
par SportsAnalyse
19 nov. 2016 17:46
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

+1 Silver, Je pense que le mieux est de prendre quelques cours et prendre l'avis d'un MNS qui déterminera ton "profil", les domaines à corriger et ceux à travailler pour progresser. Compliqué de donner des conseils à quelqu'un que l'on ne voit pas nager.... Quoiqu'il en soit, celui qui te dit que l...
par SportsAnalyse
18 nov. 2016 21:29
Forum : Santé
Sujet : Douleur/gêne sur l'arrière de la cheville après la course
Réponses : 8
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Re: Douleur/gêne sur l'arrière de la cheville après la course

Quelque soit la douleur, nous devons la prendre en considération. C'est un phénomène naturel mettant en lumière notre limite d'adaptation. Avoir mal est un signe de progression dans le renforcement des tissus. Ne pas l'écouter entraine forcement un stress trop important qui amènera une lésion plus g...
par SportsAnalyse
18 nov. 2016 21:24
Forum : Santé
Sujet : Douleur derriere le genou cote externe apres sortie velo
Réponses : 59
Vues : 62607

Re: Douleur derriere le genou cote externe apres sortie velo

Vous avez mal quand et comment? J'ai réussi à retrouver votre premier post
par SportsAnalyse
18 nov. 2016 21:21
Forum : Santé
Sujet : bursite
Réponses : 9
Vues : 3068

Re: bursite

Je suppose qu'elle est du à la natation?
par SportsAnalyse
18 nov. 2016 21:19
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

A part que vous oubliez une chose, c'est que chaque nageur est différent. Certains auront besoin des jambes et d'autres non. L'erreur est de vouloir donner des conseils qui s'appliquent pour soi à un autre qui n'en a pas forcément besoin. Chaque cas est différent, dépendant de multiples facteurs an...
par SportsAnalyse
18 nov. 2016 15:02
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
Vues : 155075

Re: progresser en natation

A part que vous oubliez une chose, c'est que chaque nageur est différent. Certains auront besoin des jambes et d'autres non. L'erreur est de vouloir donner des conseils qui s'appliquent pour soi à un autre qui n'en a pas forcément besoin. Chaque cas est différent, dépendant de multiples facteurs ana...
par SportsAnalyse
15 nov. 2016 13:55
Forum : Santé
Sujet : L'aponévrosite plantaire
Réponses : 4
Vues : 2232

Re: L'aponévrosite plantaire

Aponévrosite avec une belle fissure, pour ma part, juste derrière l'Embrunman l'an passé, où j'ai eu la mauvaise idée de suivre un pote qui envoyait à pied dans les descentes... Voilà pour l'origine (peut-être aussi les chaussures que j'avais attaquées sur l'IM de Nice, peu avant). Ma recette : séa...
par SportsAnalyse
14 nov. 2016 09:59
Forum : Santé
Sujet : L'aponévrosite plantaire
Réponses : 4
Vues : 2232

L'aponévrosite plantaire

L’aponévrosite plantaire ECRIT PAR SPORTS ANALYSE SUR 13 NOVEMBRE 2016. PUBLIÉ DANS ACTUALITÉ, SANTÉ Quels beaux mots pour de si terribles maux. Tout ceux ou celles qui ont connu cette blessure s’en souviennent. Pendant un footing léger ou une séance de piste soutenue, la douleur apparait brutalemen...
par SportsAnalyse
11 nov. 2016 11:16
Forum : Communiqués de presse & Annonces commerciales
Sujet : Nouveauté dans l'optimisation des performances
Réponses : 2
Vues : 2255

Re: Nouveauté dans l'optimisation des performances

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SA
par SportsAnalyse
10 nov. 2016 15:57
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
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Re: progresser en natation

Je vois que le débat est lancé...... Je ne m'appui beaucoup sur la science (études des freins dans l'hydrodynamisme) et un peu sur le terrain.... il y a des principes à respecter mais n'oublions pas que chaque individu est différent. L'amélioration des freins à l'horizontalité chez l'un ne se fera p...
par SportsAnalyse
06 nov. 2016 20:16
Forum : Entraînement
Sujet : La course à pied chez les enfants
Réponses : 0
Vues : 2521

La course à pied chez les enfants

Une petite vidéo introductive à un sujet qui me tiens à coeur

https://www.youtube.com/watch?v=8TrCbGIvWDw

Loïc