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Salut à tous

Qqn connaîtrait le programme pour les opens de natation du 2 à 5 août ?

L'entrée est à la journée, c'est donc juste pour avoir une idée pour savoir ce qu'on achète ...

Pour le découverte, ça monte bien à l'aller du parcours vélo ... mais faut postivier, le retour est plutôt en descente!

En même temps, on est dans les Pyrénées ...

Mais super course (pour le découverte) ... avec un départ matinal : l'année dernière à 8h30.

C'est 20€ pour Le Mans ... et il n'y a pas la mer et son air iodé!

Franchement, tu fais le Découverte de la Baule, tu profites de l'occasion pour voir la dernière course du Grand Prix: super ambiance ... et ça fait rêver les amateurs que nous sommes!

On ne peut pas dire la même chose du Mans ...

Laurence, je te soutiens à 100% : arrêtons les jésus christ qui font du dos en croix ! et vive les maîtres nageur qui font respecter les lignes d'eau par niveau !

Par contre, SPIN ...
- c'est quand la dernière fois que tu as nagé aux heures "public" juste aux heures de sorties de bureau ...

Enfin prends quand même le chemin "Recettes", "Selection", "Par profil" pour bien sélectionner les recettes "minceur" ....

La homepage t'invite plus à prendre du déliceux lourd pour passer l'hiver !!!

En tout cas, t'as plus qu'à te mettre aux fourneaux ... avec en prime la recette du baeckoffe ...

ça m'a l'air bien tentant ... que d'espoir !

T'as pas un site qui décrit un peu tout ça ? les assouplissements et autre reconversion du bassin (???)

Tu serais pas basé dans la région parisienne ?

C'est quoi une bonne hygiène de la colonne vertébrale ?

Bah OK, pas d'abdo mais tu fais quoi ??

Dans les sensations, ça fait vraiment comme un truc qui est "pincé".
Il doit bien y avoir des exercices ou des choses à faire pour que ça décoince ???

Juste amatrice de tri découverte, je traîne des douleurs lombaires et au muscle psoas depuis octobre.

1ère recommandation du corps médical: arrêter la CAP!
OK, vive la natation (sauf la brasse).

J'commence par l'osthéo: ça va mieux mais dès que je recours ça recommence.
Après des radios, on me ...

Si on pouvait ne pas faire d'amalgame ...

Toutes les nanas qui débutent dans la discipline ne se sentent pas obligées de ramener leurs tutus roses sur tous les sujets de la terre.

A la lecture des posts sur les courses, les conseils, les temps ... je crois que la majorité "des nanas qui débutent ...

Perso, ce qui surprend en "milieu naturel" par rapport à la piscine, c'est qu'il fait tout noir !!!

Même si en principe, on nage assez droit quand on maîtrise le mouvement, ça surprend dans une course entre le monde, la bouée à viser pour tourner ...
Faut donc réussir à choper le mouvement qui te ...

Le naturel de saison, ça vous tente ???

Une "bonne" de soupe de légumes MAISON: ça cale, c'est riche en vitamines, ça fait brûler les graisses et en plus ça réchauffe après avoir couru dans le froid ...

Tu prépares ça, tranquillou le WE pour la semaine, et banco !

Reste plus qu'à être un minimum ...

Chéries d'un triathlète, on sait toutes que vous avez le plus beau vélo de la terre, que seule une explication inter-galactique peut expliquer votre absence des podiums, qu'évidemment on ne peut pas comprendre toutes les subtilités de votre plan d'entraînement (intégrant de temps à autre pizza, vin ...

Mais au fait, 2 ans de travaux, c'est pour quoi ???

Des douches chaudes en fin de journée et des toilettes qui ferment ?

Non, parce que 2 ans, c'est long ... non ?

[i]"les gens nagent mal, ne respectent pas les autres, c'est du grand n'importe quoi !"[/i]

C'est clair, ce n'est pas tant le problème de mal nager (chacun sa vocation) que de respecter ceux qui semblent aller un tout petit peu plus vite, ceux qui sont là pour nager et pas papoter aux bords, et que ...

En ce moment, la piscine Keller est fermée pour vidange jusqu'au 18/09 ...

Des rumeurs parlent d'une fermeture + longue pour travaux: quelqu'un a des infos???

Parce que forcément sur le site de la mairie Paris, zéro info!

Vous avez des idées de piscine 50m pas trop blindée en semaine et/ou le ...