132 résultats trouvés

par Fafa44
13 juin 2018 13:30
Forum : Epreuves
Sujet : Alpsman 2018
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Re: Alpsman 2018

Ouep c'est chaud patate le vélo en montagne en ce moment, déjà parce que c'est super orageux et instable et ensuite avec les déluges successifs les routes sont vraiment très sales.

J'aimerais bien faire cette épreuve si jamais un jour ils prévoient un full M.
par Fafa44
12 juin 2018 07:33
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
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Re: Bar de l'Equipe

un peu comme Trézéguet qui regardait du banc les exploits du chouchou de Jacquet, Guivarc'h la terreur. Je ne suis pas beaucoup le foot, mais Trézeguet avait 19 ans et Guivarc'h sortait d'une saison à plus de 50 buts...donc ça me parait logique et la suite donne raison à Jaquet. Le plus gros péril ...
par Fafa44
08 juin 2018 07:26
Forum : Entraînement
Sujet : Barrière horaire natation.
Réponses : 15
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Re: Barrière horaire natation.

Une combarde c'est perso, il faut en essayer plusieurs pour voir dans quel modèle tu es le plus à l'aise.
Au vieux campeur ils ont un grand choix et des promos intéressantes hors saison.
par Fafa44
07 juin 2018 14:27
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : niveau max atteignable
Réponses : 53
Vues : 4005

Re: Natation : niveau max atteignable

La technique natatoire, ça se bosse tout le temps. À chaque seance tu dois t'appliquer, travailler un détail à la fois. Ce n'est pas parce que tu fais de la vitesse ou du fond que tu ne bosses pas la technique en même temps. Ouep, je vais remettre du volume en nage complète et rééquilibrer tout cel...
par Fafa44
07 juin 2018 14:25
Forum : Matos
Sujet : STRYD, capteur puissance pour la CAP
Réponses : 15
Vues : 957

Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Comment la puissance est-elle mesurée? :?:
par Fafa44
05 juin 2018 11:10
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : niveau max atteignable
Réponses : 53
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Re: Natation : niveau max atteignable

En fait j'ai commencé à bosser la technique en septembre dernier, je suis passé de 7:55 à 7min au 400 (en 2T) en Janvier. J'ai passé l'hiver a faire de la technique en piscine de 25m, donc oui pas assez de distance. Depuis quelques semaines j'ai commencé les séries de 50m/100m pour essayer de transp...
par Fafa44
03 juin 2018 21:44
Forum : Matos
Sujet : Conseils pour un vélo d'occasion pour démarrer le triathlon
Réponses : 14
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Re: Conseils pour un vélo d'occasion pour démarrer le triathlon

Je fais 80% de mon km annuel en vélotaf (4/5000km), voici ma config: -pédales SPD avec chaussure MTB -pneus de 28 -porte bagage et garde-boues en hiver -montage sur cadre type gravel/enduro et roues made in China en carbone. -j'ai trouvé un set hydraulique Di2 d'occaz à côté de chez moi. Je pensais ...
par Fafa44
03 juin 2018 21:34
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : niveau max atteignable
Réponses : 53
Vues : 4005

Re: Natation : niveau max atteignable

Purée, en ce moment j'ai recommencé à faire des séries de 8x50, en 45' en 3t et 40 en 2t (15' de repos). J'ai fait un essai sur 6x100m et ma technique se débobine complètement et je suis scotché à du 1'45 en 3t, voir moins... Je révérait d'avoir une transposition de mes temps sur 50 comme dans le ta...
par Fafa44
30 mai 2018 12:33
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
Réponses : 2312
Vues : 444375

Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?

Nager avec sa combinaison en piscine extérieure chauffée à 25°C?
par Fafa44
29 mai 2018 15:32
Forum : Matos
Sujet : conseils montage ultegra di2 6870 11v
Réponses : 6
Vues : 447

Re: conseils montage ultegra di2 6870 11v

Normalement tes commandes de prolongateurs doivent pouvoir se connecter directement sur tes poignées, voir page 20 du manuel (en français :wink: ) : si.shimano.com/pdfs/dm/DM-UL0001-03-FRE.pdf Donc en config "route" du doit pouvoir faire un routage tout en interne (si ton cadre et cintre te le perme...
par Fafa44
25 mai 2018 14:32
Forum : Matos
Sujet : votre avis sur un vélo le "Stealth Pro Carbone"
Réponses : 222
Vues : 24241

Re: votre avis sur un vélo le "Stealth Pro Carbone"

Jerome.A a écrit :
25 mai 2018 14:00

Ce serait plus esthetique
Je pensais plus d'un point de vu stabilité, après si t'es bien comme ça, tu as raison change rien. :wink:

Sinon qu'est qu'il est gentil avec toi Gadagne :sm3: :wink:
par Fafa44
25 mai 2018 13:34
Forum : Matos
Sujet : votre avis sur un vélo le "Stealth Pro Carbone"
Réponses : 222
Vues : 24241

Re: votre avis sur un vélo le "Stealth Pro Carbone"

En fait ca peu interesser tout le monde donc voici les mesures, sur un cadre S que j ai obtenu avec environ 2,5 ou 2,8mm de spacers sous la potence (je ne me souvient plus) et une potence 100 angle -8 inverse (donc a +8) Tu compte ensuite enlever les entretoises et inverser la potence plus tard ou ...
par Fafa44
24 mai 2018 12:07
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : niveau max atteignable
Réponses : 53
Vues : 4005

Re: Natation : niveau max atteignable

Sur 1500m je dirais 14min 31s
par Fafa44
23 mai 2018 19:53
Forum : Matos
Sujet : Aide choix de vélo
Réponses : 10
Vues : 754

Re: Aide choix de vélo

Je ne sais pas ou tu vis, mais tu as pensé aux épreuves type Xterra (natation/VTT/trail)?
par Fafa44
21 mai 2018 18:07
Forum : Entraînement
Sujet : Entraînement natation sans piscine
Réponses : 11
Vues : 1066

Re: Entraînement natation sans piscine

J'ai eu le même problème en début d'année, fermeture pour 3 mois et l'autre piscine a complètement revu ses créneaux donc ça a été compliqué. J'ai moduler les volumes et fait du trail et du ski de fond à la place cet hiver et maintenant que les piscines externes sont ouvertes et les autres opération...