118 résultats trouvés

par Fafa44
21 mai 2018 18:07
Forum : Entraînement
Sujet : Entraînement natation sans piscine
Réponses : 9
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Re: Entraînement natation sans piscine

J'ai eu le même problème en début d'année, fermeture pour 3 mois et l'autre piscine a complètement revu ses créneaux donc ça a été compliqué. J'ai moduler les volumes et fait du trail et du ski de fond à la place cet hiver et maintenant que les piscines externes sont ouvertes et les autres opération...
par Fafa44
15 mai 2018 10:27
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.
Réponses : 93
Vues : 6969

Re: [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.

Purée, même sur du plat tu avione bien quand même, encore du taf en nat' :wink:
par Fafa44
14 mai 2018 15:17
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
Réponses : 2309
Vues : 441377

Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?

On avait l'autre jour un débat avec un ami sur le concept d'héritage suite à une échange sur les politiques de retraites, j'en ai fait un rapide edito dont une partie traite de ça. Je te C/C la partie qui traite du sujet presque telle quelle si jamais mon point de vue t’intéresse (il est sourcé pou...
par Fafa44
02 mai 2018 14:03
Forum : Entraînement
Sujet : Les bons nageurs(ses)...
Réponses : 84
Vues : 5136

Re: Les bons nageurs(ses)...

On va pas chipoter, d'autant plus que Manaudou lui met 5s :mrgreen:
par Fafa44
30 avr. 2018 07:05
Forum : Matos
Sujet : choix d'un premier vélo de tri
Réponses : 25
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Re: choix d'un premier vélo de tri

FAYARD a écrit :
26 avr. 2018 18:29
C'est sympa de vouloir aider, mais à un moment donné, faut faire un minimum d'effort pour se faire comprendre, parce que là, c'est proche du foutage de gueule. :roll:
Peut-être qu'il n'est pas francophone de naissance :roll:
par Fafa44
18 avr. 2018 13:44
Forum : Matos
Sujet : patte de dérailleur
Réponses : 4
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Re: patte de dérailleur

Je pense qu'il faille mieux se tourner vers un détaillant car spé a une norme spécifique (SCS, je ne sais si c'est le cas pour ton vélo) qui, comme toute normes créees par les marques, ne révolutionne rien mais a le mérite d'emmerder pour mieux vendre leurs produits.
par Fafa44
18 avr. 2018 10:51
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 3476
Vues : 323235

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Je crois qu on a deja parle des pistes cyclables, ells ne sont pas faire pour les sorties sportives. Ho que oui! Je me suis fendu d'un mail à la mairie pour souligner l’aberration des aménagements récents qui ne permettent pas de rouler normalement (à 30km/h ): -sur une rue des cédez le passage pou...
par Fafa44
17 avr. 2018 11:21
Forum : Entraînement
Sujet : Les bons nageurs(ses)...
Réponses : 84
Vues : 5136

Re: Les bons nageurs(ses)...

Malheureusement Luis avec son 1m77 aurait été limité au plus haut niveau, quand les meilleurs font mini 1m90.
A notre niveau amateur la technique est prépondérante mais pour être bon au plus haut niveau il faut aussi le gabarit.
par Fafa44
05 avr. 2018 12:31
Forum : Entraînement
Sujet : Cours de natation
Réponses : 42
Vues : 3395

Re: Cours de natation

Et puis j'ai déjà abordé cet aspect plus d'une fois sur OT, il faut enfoncer sa main à une quinzaine de cm sous l'eau et non juste sous la surface et regarder presque le fond du bassin pour avoir la bonne positon de tête... Pour ma part l'utilisation du tuba et palme a été nécessaire pour visualise...
par Fafa44
20 mars 2018 08:22
Forum : Entraînement
Sujet : Débutant nage en eau libre
Réponses : 12
Vues : 942

Re: Débutant nage en eau libre

Et puis ça dépend de ton niveau aussi...
par Fafa44
17 mars 2018 17:19
Forum : Matos
Sujet : OKA one one
Réponses : 57
Vues : 3694

Re: OKA one one

Je réagissais à "sur une technologie qui ne satisfait que partiellement c'est de la bêtise. " D'après le lien que j'ai mis, plus de 5% des coureurs du marathon de Paris portaient des Hoka, ce qui est plutôt probant pour une marque aussi jeune et qui peut aussi rendre compte de la spécificité de ces ...
par Fafa44
16 mars 2018 13:21
Forum : Matos
Sujet : OKA one one
Réponses : 57
Vues : 3694

Re: OKA one one

Quant à HOKA, c'est vraiment une marque très "particulière" :wink: on aime ou on déteste le look, les sensations, les caractéristiques... se faire une idée c'est bien. Persister sur une technologie qui ne satisfait que partiellement c'est de la bêtise. Je ne suis pas trop d'accord. Hoka à bien fait...
par Fafa44
12 mars 2018 14:47
Forum : Santé
Sujet : Impossible de se maintenir au delà du seuil
Réponses : 61
Vues : 3689

Re: Impossible de se maintenir au delà du seuil

J'ai repris "que" 3/4kg, bein je les sens passer (+15/20s/km)...20kg j'imagine même pas...
Mollo avec les médocs, car pas mal sont métabolisés par le foie, donc confirme avec ton médecin qu'ils sont bien compatible avec l'activité sportive, sinon tu va finir avec une hépatite.
par Fafa44
07 mars 2018 08:05
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour préparer une cyclo de 180km
Réponses : 115
Vues : 9365

Re: Conseil pour préparer une cyclo de 180km

Pour compter les mitochondrie, une biopsie et un microscope peuvent suffire, mais est-ce suffisant pour noter une évolution(?). Ce ne sera pas très précis car cela ne rendra pas compte de la réelle capacité mitochondriale (taille,masse, activité "respiratoire", taux de fission/fusion...). Il existe ...
par Fafa44
02 mars 2018 10:10
Forum : Matos
Sujet : OKA one one
Réponses : 57
Vues : 3694

Re: OKA one one

En temps normal la notion de drop est toute relative, cela l'est encore plus avec les modèles Hoka à semelle épaisse et rocker. Depuis que j'ai reprit à courir, toutes mes chaussures, Hoka incluse, ont entre 4 et 5mm de drop. Avec les Hoka, je talonnait alors qu'avec les autres je suis plus en attaq...