186 résultats trouvés

par Fafa44
18 févr. 2020 10:47
Forum : Matos
Sujet : conseils rapport qualite prix velo, ou meilleur plan a 800-1000€
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Re: conseils rapport qualite prix velo, ou meilleur plan a 800-1000€

Le triban à l'air super bien placé. Pour comparé j'ai un Diverge alu que j'ai acheté 1100eur comme premier vélo route alors que je n'y connaissait rien, avec des disques à câbles TRP et du Sora 9v. En disque il faut prendre de l'hydraulique, je trouve les TRP pas très endurants et le feeling avec de...
par Fafa44
13 févr. 2020 13:40
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Road to Taupo : préparation d'un couple amateur
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Re: Road to Taupo : préparation d'un couple amateur

Merci pour le tuyau pour l'Open-Swim, ça peut être sympa!! Tu as fait la 1ere édition? Oui j'ai fait la première édition sur le 2.6km, un peu en dilettante car c'était ma première course 100% eau libre, et je ne savais pas trop à quoi m'attendre. Le jour J il faisait beau, eau à 22°C, peu de vague,...
par Fafa44
12 févr. 2020 10:46
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Road to Taupo : préparation d'un couple amateur
Réponses : 17
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Re: Road to Taupo : préparation d'un couple amateur

ADNcoaching a écrit :
11 févr. 2020 17:15

On devrait se voir à Nyon alors et probablement Lausanne :D (sur les M normalement).
Vu nos différences de niveau ça va être fugace :D

A noter aussi la deuxième édition de l'Open-Swim star à Nyon le 1er Août 1.250, 2.5 et 5.0 km.
par Fafa44
11 févr. 2020 11:14
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Road to Taupo : préparation d'un couple amateur
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Re: Road to Taupo : préparation d'un couple amateur

28/06 : Triathlon de la Gruyère Salut, Il est bien le tri de la Gruyère (M)? J'hésite avec celui du lac de Joux qui tombe le même week-end, mais qui est un S (ce qui peut être bien en début de saison). Sinon au programme cette année pour moi en M: Nyon, Lausanne. Probablement Genève aussi, mais j'a...
par Fafa44
11 févr. 2020 08:14
Forum : Diététique
Sujet : Cherche désespérément la perte de poids...
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Re: Cherche désespérément la perte de poids...

Déjà le poids n'est pas forcément un bon indicateur, prends ton tour de taille, c'est là que le gras est chez un homme. Ensuite sur plusieurs semaines pèse tout ce que tu mange et fait un bilan apport glucidiques/protéiques/lipidiques et établit la balance avec tes dépenses énergétiques. Vire tout c...
par Fafa44
10 janv. 2020 16:40
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 27829
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Re: Bar de l'Equipe

ça fait plaiz de le revoir à ce niveau. :sm2: Emilien Jaquelin est la révélation de ce début de saison, un temps de ski au top et la manière dont il lâche ses balles est impressionnante. Je n'ai pas vu la course donc je vais me faire un replay, plus le début de l'Euro au hand et la finale du TQO au ...
par Fafa44
08 janv. 2020 08:24
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
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Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

Est ce qu'il y'a eu une étude statique publiée, digne de ce nom et indépendante, pour vérifier et quantifier l'éventuel gain des vaporfly? :think: Vu le nombre de courses toutes distances, de coureurs (pros et amateurs) ayant utilisé ces chaussures ce devrait être assez rapide. Pour le moment j'ai ...
par Fafa44
07 janv. 2020 10:12
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
Réponses : 211
Vues : 21097

Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

Est ce qu'il y'a eu une étude statique publiée, digne de ce nom et indépendante, pour vérifier et quantifier l'éventuel gain des vaporfly? :think: Vu le nombre de courses toutes distances, de coureurs (pros et amateurs) ayant utilisé ces chaussures ce devrait être assez rapide. Pour le moment j'ai p...
par Fafa44
16 déc. 2019 08:32
Forum : Matos
Sujet : Disques ou pas disques
Réponses : 165
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Re: Disques ou pas disques

je ne sais plus où j'ai lu que ce n'était pas top de mixer les marques... et comme chez shimano pas de 6 trous il me semble... mais bref, c'est UN avis, peut-être que je me prend la tête pour rien :mrgreen: :roll: Oui en effet, si tu garde étrier/plaquettes/disques de la même marque tu aura moins p...
par Fafa44
16 déc. 2019 08:10
Forum : Matos
Sujet : Disques ou pas disques
Réponses : 165
Vues : 19154

Re: Disques ou pas disques

En patins, faut refaire l'écartement quand on change de roues, faut choisir des patins pour jantes carbones qui sont efficaces avec le type de carbone qu'on possède, faut permuter les patins en cas de mix jantes alu/carbone. Bref, c'est aussi prise de tête, non ? J'ai peut-être de la chance, permut...
par Fafa44
13 déc. 2019 15:32
Forum : Matos
Sujet : Disques ou pas disques
Réponses : 165
Vues : 19154

Re: Disques ou pas disques

6 trous car: +se fixe sur le moyeu directement, plus léger +plus de choix en disques +montage avec une clé 6 pans, pas besoin d'outil constructeur spécifique +si jamais tes moyeux sont center lock, tu peux monter tes disques sur un adaptateur -faut faire attention au montage (ordre et couple de serr...
par Fafa44
13 déc. 2019 13:39
Forum : Matos
Sujet : Chaussures Veet Made in France
Réponses : 15
Vues : 1752

Re: Chaussures Veet Made in France

Pourtant là ou ils sont, vers Cholet dans le 49, c'était là que ce faisait une grosse partie de la manufacture de chaussure (Eram etc...) et de textile en France avant les vagues de délocalisations et de sous-traitance des années 90. Donc le savoir faire dois encore exister dans ce coin. Après faire...
par Fafa44
11 déc. 2019 14:21
Forum : Entraînement
Sujet : Ouvrier paysagiste et triathlète...est ce compatible?
Réponses : 44
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Re: Ouvrier paysagiste et triathlète...est ce compatible?

Du temps que je travaillais en labo pharma, 8/9h debout à piétiner, le seul truc que j'avais pas envie de faire après le boulot c'est d'aller courir. Je me suis mis à la CàP quand j'ai commencé le travail le cul derrière un écran, ça me permettait de prendre l'air et de garder la forme. Ceci dit il ...
par Fafa44
20 nov. 2019 08:04
Forum : Epreuves
Sujet : Hardman : le format Ironman à Cork
Réponses : 6
Vues : 1504

Re: Hardman : le format Ironman à Cork

Sympa le CR, ça fera des bons souvenirs. Les paysages sont magnifiques dans ce coin et c'est vrai que globalement il y'a toujours du vent et qu'il peut faire beau plusieurs fois par jour, mais apparemment le temps n'était pas trop crado. Pour avoir vécu en Irlande, avant qu'il y'ait des autoroutes e...
par Fafa44
19 nov. 2019 14:56
Forum : Entraînement
Sujet : Progresser en natation 2018
Réponses : 327
Vues : 44842

Re: Progresser en natation 2018

Ah... mais quel rapport avec une propulsion efficace ?? Je pense qu'il s'agisse de garder la main plane et dans le prolongement de l'avant bras, le tout perpendiculaire au fond le piscine pour optimiser la surface de propulsion et les appuis. Je ne connais pas le terme, mais c'est vrai que c'est as...