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Je ne l'ai jamais fais mais j'habite à Marseille et je bosse à Luminy, donc je connais très bien le parcours vélo. Dans la Gineste, le Mistral a tendance à pousser, donc c'est pas tellement gênant. Par contre, la remontée au retour, est un sorte de long faux-plat avec le mistral en plein sur la tron...

Nicolas c'est moi a écrit :J'espère que vous avez pu profiter de la fameuse "fenêtre météorologique" de ces derniers jours.

Non mais le relance pas...

Vous serez aussi la manivelle gauche dans le sens des aiguilles d'une montre? Non, désolé, je ne suis pas une manivelle gauche. Ni dans le sens des aiguille d'une montre, ni dans l'autre. Sinon, la manivelle gauche est vissée sur l'axe, solidaire de la manivelle droite. Elles ne tournent pas l'une ...

Sinon, il y a ça : http://www.instructables.com/id/Homemad ... owermeter/

Bon courage...

PS : j'ai une malette d'outils assez complète mais rien pour les pressfit, ce truc : http://www.probikeshop.fr/super-b-outil-d-installation-pour-roulements/79162.html est suffisant pour sortir l'ancien boitier et en mettre un neuf ? Ou faut vraiment passer par la case boutique ? C'est suffisant pou...

Quel est le meilleur vélo entre les deux, puisqu'ils sont au même tarif ? Pas grand chose je pense. Si l'équipement est le même, prends celui qui te tu trouves le plus joli. Un vélo joli, ça roule mieux. C'est donc ça le secret des champions ? Je me demandais aussi, pourquoi je me traînais sur mon ...

Ludion a écrit :Quel est le meilleur vélo entre les deux, puisqu'ils sont au même tarif ?

Pas grand chose je pense. Si l'équipement est le même, prends celui qui te tu trouves le plus joli. Un vélo joli, ça roule mieux.

Ça fait des séances d'1h/1h30. 2 à 3 fois par semaine, c'est pas la mort non plus...
Le HT, d'après moi, c'est justement pour faire du qualitatif. Si c'est pour borner je vois pas l'intérêt...

Faut que tu travailles la force, par besoin d'un abonnement zwift pour ça... 10min échauffement. 15x( 5 min à 60 rpm (résistance max) + 1 min à 90 rpm (cool) ) 10 min récup. Tu commences, par exemple, par 10 x (4 min +1min) et tu augmentes doucement le nombre de séries et la longueur. Sans oublier ...

Faut que tu travailles la force, par besoin d'un abonnement zwift pour ça... 10min échauffement. 15x( 5 min à 60 rpm (résistance max) + 1 min à 90 rpm (cool) ) 10 min récup. Tu commences, par exemple, par 10 x (4 min +1min) et tu augmentes doucement le nombre de séries et la longueur. Sans oublier d...

Bryce a écrit :Curieux de voir le résultat

T'enflammes pas non plus. Le vélo que je voudrais équiper n'a plus de peinture, de dérailleur avant, de freins et la roue avant est flinguée.
Donc pour l'instant, il est posé sur le home-trainer et il mettra du temps à en redécoller...

Non bien sûr. Mais vu où je vélotaf, et parfois de nuit, tout est le bien venu. Par exemple, j'ai un feu de stop ( http://www.probikeshop.fr/eclairage-arriere-sigma-brakelight/113376.html ) Est-ce que les bagnoles comprennent vraiment de quoi il s'agit ? Je n'en suis pas tout à fait sûr. Mais au moi...

un joli fixie à la piscine (un triathlète je présume :wink: ) http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_965662fixiecarrdeau02.jpg C'est des clignotants dans le cintre ?!?? Putain, mais c'est génial son truc !! Je me prenais la tête à imaginer un système galère pour tendre proprement les fils jusqu'à ...

un joli fixie à la piscine (un triathlète je présume :wink: ) http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_965662fixiecarrdeau02.jpg C'est des clignotants dans le cintre ?!?? Putain, mais c'est génial son truc !! Je me prenais la tête à imaginer un système galère pour tendre proprement les fils jusqu'à ...

Pour revenir à une question revenue sans réponse. Savez vous s'il y a un endroit pour se mettre en tenue d'Adam sans être à la vue du public à T1 et T2? Le ponchoir (poncho/peignoir) : https://www.hotmer.com/CT-1241-poncho-douche-serviette.aspx Tu enlèves le haut de ta combi, tu l'enfiles, et tu mê...