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par moumoutte
10 juin 2018 12:57
Forum : Matos
Sujet : STRYD, capteur puissance pour la CAP
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Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Jerome.A a écrit :
07 juin 2018 14:41
Si il y a du vent tu ne verras pas de difference entre 2 lignes droite courru a 5m/km vent de face et de dos.
C'est dommage, c'est bien ce que j'attend d'un capteur de puissance, non ?
par moumoutte
10 juin 2018 12:55
Forum : Matos
Sujet : STRYD, capteur puissance pour la CAP
Réponses : 15
Vues : 973

Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

petite rectification, il y a un baromètre intégré Je suis très sceptique concernant les mesures aux baromètres, y'a qu'a voir les diff de denivelé entre le - et le + sur des boucles ... Il suffit qu'il fasse plus chaud , plus froid, qu'il s'arrete de pleuvoir ou que sais-je pour que l apression cha...
par moumoutte
04 juin 2018 16:03
Forum : Entraînement
Sujet : S'entrainer/courir avec un capteur de puissance
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Re: S'entrainer/courir avec un capteur de puissance

qu’a environ 200-210w, sur plat et conditions météos normales je suis à environ 40km/h... Après, c'est un problème de rapport poids/puissance et ne parlons pas du calibrage des capteurs + de la dériv d'une frabrique sur l'autre. Mais les watt à proprement parler , ça ne ne veut pas dire grand chose...
par moumoutte
31 mai 2018 12:45
Forum : Diététique
Sujet : Tout le temps faim + hypoglycémie
Réponses : 12
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Re: Tout le temps faim + hypoglycémie

Salut à tous, Un problème d'apparition récente pour ma part qui est que j'ai tout le temps la dalle, et qu'il n'est pas rare que je fasse une hypo plutôt rapidement lors de mes entrainements CAP. C'était le cas également en vélo mais j'ai reussi à résoudre le problème. Par contre la faim persiste s...
par moumoutte
28 mai 2018 09:41
Forum : Diététique
Sujet : Alimentation durant IM / debutant-Finisher / Vos questions
Réponses : 30
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Re: Alimentation durant IM / debutant-Finisher / Vos questions

Elles passent tres bien a l entrainement mais pas en course. Mon coach me fait prendre des gels et bars pendant les séances d'allures course et c'est fait pour ça, c'est dur mais tu vas t'y faire. Tu devrais pour t'entrainer, le faire également avec des bars Cliffs. Il y a la stratégie de l'hamster...
par moumoutte
22 mai 2018 17:59
Forum : Petites Annonces
Sujet : Toursnman XXL - 10/06
Réponses : 7
Vues : 490

Re: Toursnman XXL - 10/06

bnjee a écrit :
22 mai 2018 17:22
Suite à un incident et une incapacité de participer au Toursnman XXL

Merde non !! Qu'est-ce qui t'es arrivé ??
par moumoutte
21 mai 2018 15:49
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.
Réponses : 93
Vues : 7406

Re: [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.

Purée, même sur du plat tu avione bien quand même, encore du taf en nat' :wink: Merci ! Je me fais moins de soucis pour la nat', je sais que je peux progresser technique, en revanche je crains vraiment pour la course à pied, où j'ai l'impression que je ne progresserai pas beaucoup plus. Tu nous dir...
par moumoutte
14 mai 2018 12:59
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.
Réponses : 93
Vues : 7406

Re: [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.

Je suis en train d'écrire un article mais ça avance pas. Les photos tardent à venir et surtout je me prend la tête pour écrire des articles digestes... (a consommer avant les compèt !) Donc deuxième objectif de la saison atteint ! Je fais moins de 2h30 (2h29'50'' ) sur le M de Lacanau alors que l'an...
par moumoutte
13 mai 2018 10:21
Forum : Matos
Sujet : Garmin Forerunner 935
Réponses : 81
Vues : 11197

Re: Garmin Forerunner 935

Encore des questions \o/ Alors : 1) Pendant le triathlon de Lacanau, au milieu vélo, j'ai appuyé par erreur (pendant que j'étais entrain d'insulter le 924eme peleton de drafteurs) sur "back", ce qui a enclenché la transition 2 sauf que j'etais au milieu du vélo. Du coup j'ai du quitté le mode triath...
par moumoutte
10 mai 2018 09:53
Forum : Matos
Sujet : Choix casque CLM Tri 2018
Réponses : 30
Vues : 2902

Re: Choix casque CLM Tri 2018

Merci pour le bon plan, je viens de commander :D Y'a eu une commande groupée dans le club, 25 euros le casque aéro, on est très content. La visière n'est pas "facilement" amovible comme sur un casco, mais le confort est pas mal et c'est très bien aéré. Bonjour, Quel modèle avez-vous pris exactement...
par moumoutte
10 mai 2018 09:47
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.
Réponses : 93
Vues : 7406

Re: [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.

Alors moumoute ? Toujours au top dans la prépa? Je suis Lacanau en ce moment en vacances donc je ne serai pas très bavard mais ça va revenir c'est promis. J'ai fait le M dimanche dernier , et progression partout par rapport à l'année dernière surtout en vélo :) La prépa continue toujours même si ce...
par moumoutte
07 mai 2018 16:58
Forum : Entraînement
Sujet : Cours de natation
Réponses : 42
Vues : 3622

Re: Cours de natation

Il y a aussi un exercice qui permet de bien sentir ces deux notions que sont la position de la tête et l’entrée du bras dans l’eau : la nage avec un élastique aux chevilles. On sent tout de suite les jambes qui coulent ou qui remontent suivant que l’on pratique le bon geste ou pas. Salut Fayard, Je...
par moumoutte
03 mai 2018 14:10
Forum : Matos
Sujet : Choix casque CLM Tri 2018
Réponses : 30
Vues : 2902

Re: Choix casque CLM Tri 2018

On a pris des casques carnac sur planetx, pour une bouchée de pain et ils sont top :D Merci pour le bon plan, je viens de commander :D Y'a eu une commande groupée dans le club, 25 euros le casque aéro, on est très content. La visière n'est pas "facilement" amovible comme sur un casco, mais le confo...
par moumoutte
02 mai 2018 09:57
Forum : Matos
Sujet : Garmin Forerunner 935
Réponses : 81
Vues : 11197

Re: Garmin Forerunner 935

L allure instantatnee ne sert a rien elle est vraiment trop aleatoire je trouve et effectivemnt elel varie par pas de 5secondes. J utilsie en permanence 2 champs d allure en CAP: current lap pace (regle sur 1km) total average pace Et je trouve que le ''current lap pace'' n'est vraiment pas stable. ...
par moumoutte
02 mai 2018 08:32
Forum : Matos
Sujet : Garmin Forerunner 935
Réponses : 81
Vues : 11197

Re: Garmin Forerunner 935

Bonjour, Une semaine maintenant avec ma Garmin et tout se passe plutôt bien. Le seul hic auquel je n'arrive pas à trouver de solution c'est la précision (au moins à l'affichage) de l'allure instannée en course à pieds . Celle ci m'annonce des valeurs arrondies comme 4'40 ou 4'35 mais jamais 4'38 par...