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ah bon, mais courir un semi plus vite que 4'15/km oui :roll:


Non mais stagner a 4’15/km et passer d’un coup à 4’/km a 51 ans un peu plus...


Sans prendre partie sur la question de fond, j'étais surpris de lire cette histoire de "stagner à 4'15/km", alors j'ai vérifié : il avait déjà fait ...

Salut, je t'ai envoyé un MP

http://www.swimmingwatchtools.com

Te permet de splitter/merger les longueurs, changer le type de nage.

Salut,
les parcours sont dispos sur le site de l'organisation.
500m D+ pour le M !
A+

Curieux de voir aussi le petit ALEX YEE qui était à BERLIN début août où il a fait dans les 10 premiers aux Europe.... Avec 1 best à 27'50" sur piste !!!!... 40s plus vite qu'Alistair à son top niveau !!


niet, alexander yee, 10.000m: 28minoutes 58secondes.

http://www.european-athletics.org ...

Tarif Sept. 2018 pour le full (indépendant) : 390€
Tarif Sept. 2019 pour le full (bannière IM) : 515€ + 8% (556€)

Mais bon, comme on le dit sur le fil Sables-d'Olonne 2019, ils feront le plein, le live-tracking sera de qualité et chacun a le choix de s'inscrire ou pas.

Je comprends pas ton problème.
C'est la phrase "ça se rechauffe" qui te préoccupe ? Tu crois que j'ai que ça à foutre que de formuler de manière méteorologique ?
Tu verras bien ce weekend par toi même si tu participes si "ça se rechauffe".
Et bonne course !

PS : le pote qui se rechauffe y nage ...

J y suis alle ce soir, effectivement elle est plutôt chaude l eau, 25 degré ça me parait beaucoup mais oups j avait oublié mon thermomètre alors faisons confiance !!!


... Au pote qui trouve que "ça se réchauffe" ?
:D

Qui a aussi comme moi une montre qui donne à peu près une température ...

anto31 a écrit : 11 sept. 2018, 18:06 J y suis alle ce soir, effectivement elle est plutôt chaude l eau, 25 degré ça me parait beaucoup mais oups j avait oublié mon thermomètre alors faisons confiance !!!

... Au pote qui trouve que "ça se réchauffe" ?

anto31 a écrit : 10 sept. 2018, 15:37 La semaine ne s annonce pas caniculaire , en plus dimanche le soleil sera timide apparement !!!!
A voir .....

Ils ont mesuré l'eau à 25 deg vendredi selon leur Facebook.

Vivement les HALF à 500e et les I'M à 1 000e...et pour info la grille de prix est de 15 000e et les inscriptions autour de 250e....si 2000 participants, il y aura 500 000e qui rentreront dans les caisses !!!!!!!..... Vive L'IM !!!!


C’est vrai qu’assurer la sécurité de 2000 participants dans l ...

En prenant en compte les 2800 messages de Vic sur ce fil, avant la création de Cucaracho ?

Pas de vue d'écran directe, mais le 28 juillet dernier, je postais :



Ce jour là, tout le monde pouvait constater les 1.400.000 vues.

Aujourd'hui, soit 9 jours plus tard, on en est à plus de 1.410.000.
Faites le calcul : largement plus de 1000 vues par jour.

Et BAM !!!!

:sm2 ...

Allez, j'y vais de mon commentaire également.
Tout ça avait été déjà discuté sur le fil Vitoria 2017, je pense.

J'ai fait le full cette année après le half en 2016.
Les deux fois, des grosses moyennes à vélo (pour moi).

Je l'explique par :
le parcours plat (870m de D+ total à la fois sur ma ...

Merci ... néanmoins, ça ne répond pas à la question du pourquoi

(Question à laquelle tu as entièrement le droit de ne pas vouloir répondre, on est d'accord).