270 résultats trouvés

par captaingloomy
31 janv. 2018 12:27
Forum : Matos
Sujet : Problème suite montage P2M NGeco Rotor 3D24
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Re: Problème suite montage P2M NGeco Rotor 3D24

J'ai l'impression que l'enfoncement est situé au niveau de la manievelle. Je n'ai pas le nom technique, mais le pic qui permet de ne pas cointer la chaine entre la manivelle et le plateau si ça déraille n'est pas trop long et vient en appui sur la manievelle, ce qui pousse le plateau à cet endroit ?...
par captaingloomy
19 janv. 2018 18:10
Forum : Entraînement
Sujet : Faire un IRONMAM avec sac de trail
Réponses : 33
Vues : 1852

Re: Faire un IRONMAM avec sac de trail

Non, mauvaise idée. Une cata aéro.

Cf : https://lsanderstri.com/2015/10/19/kona-15-the-data/
par captaingloomy
14 janv. 2018 23:31
Forum : Matos
Sujet : Montage Plasma 5
Réponses : 3
Vues : 668

Re: Montage Plasma 5

https://www.probikeshop.fr/truvativ-gxp ... 00595.html

Oui on dirait que ça existe ! J'espère que ça sera suffisant pour passer.
par captaingloomy
14 janv. 2018 21:51
Forum : Matos
Sujet : Montage Plasma 5
Réponses : 3
Vues : 668

Re: Montage Plasma 5

Alors je confirme, il faut bien deux kit câbles : les gaines traversent le cadre. Pfiou quel bazar à monter, mais que c'est sympa au final :D J'ai une question. Mon powertap C1 ne passe pas. Les plateaux frottent contre le cadre. Mon pédalier est un sram red en gxp pressfit. Est-ce qu'il y a moyen d...
par captaingloomy
14 janv. 2018 09:30
Forum : Matos
Sujet : Vélo CLM: Mécanique ou électrique ?
Réponses : 76
Vues : 4775

Re: Vélo CLM: Mécanique ou électrique ?

Merci pour toutes vos réponses, vous m'avez tenté ! De base, c'est un gros achat et il faut le voir dans le temps. Mon tri XXL en Juin est tout plat donc il y a pas si grand avantage pour le DI2, mais si par la suite je me retrouve à faire des tri ou des CLM en "montagne" (ce qui risque d'arriver) ...
par captaingloomy
09 janv. 2018 17:50
Forum : Matos
Sujet : Montage Plasma 5
Réponses : 3
Vues : 668

Montage Plasma 5

Salut à tous, je vais récup un cadre plasma 5 et le monter en sram red 11V. Si je regarde ici : https://s3.amazonaws.com/assets.scott-sports.com/manuals/2017/bike/bikes/Plasma5_EN-040717-web.pdf J'ai l'impression bizare que la gaine , et pas seulement le cable, va aussi à l'intérieur. Du coup je me ...
par captaingloomy
05 janv. 2018 14:31
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon d’Embrun M VS Garmin Paris .
Réponses : 43
Vues : 3774

Re: Triathlon d’Embrun M VS Garmin Paris .

Le Mans, 23 euros, et au moins t'as pas mal aux fesses avant même de te poser sur le vélo. :D
par captaingloomy
04 janv. 2018 19:17
Forum : Epreuves
Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
Réponses : 217
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Pardon, quand je dis 10/11H, c'est le temps final pas mon volume d'entrainement qui est bien en deça :D (genre 7/8 h)

Ca me parait pas mal, le faire hyper tranquille et lacher si ça va pas. J'ai aucune intention de "perf" de toutes façons.
par captaingloomy
04 janv. 2018 14:40
Forum : Epreuves
Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
Réponses : 217
Vues : 27256

Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Ma vie n'est vraiment pas consacrée au tri, mais ça démange d'aller faire quelques courses :) Je suis un peu bloqué pour m'entrainer sur du long (Paris) donc j'irais rouler ailleurs les deux premieres semaines de Mai Exit Choisy du coup à priori, je serais cramé . Donc l'autre solution ça aurait été...
par captaingloomy
04 janv. 2018 11:24
Forum : Epreuves
Sujet : Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…
Réponses : 217
Vues : 27256

Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Salut à tous, je me pose une question niveau prépa. Je me ferais bien un half en amont, mais je me demande si Vendôme est pas trop rapproché. Je l'ai fait l'an dernier et j'ai trouvé ça bien sympa, mais c'est quand même proche dans le sens ou faut se calmer une bonne semaine avant puis récupérer. Es...
par captaingloomy
03 janv. 2018 18:00
Forum : Santé
Sujet : TFL qui me démoralise...
Réponses : 18
Vues : 1307

Re: TFL qui me démoralise...

C'est quand même vachement plus facile avec des chaussures prévues pour...
par captaingloomy
03 janv. 2018 13:12
Forum : Santé
Sujet : TFL qui me démoralise...
Réponses : 18
Vues : 1307

Re: TFL qui me démoralise...

Non, j'ai lu sur internet, essayé, regardé des vidéos sur youtube, et après tu essaie de t'imaginer en le faisant. Au début c'était un peu forcé, et avec le temps ça se fait tout seul. J'ai pris des chaussures 4mm drop puis 0. Faire des sorties courtes au départ parce que tu vas avoir mal aux mollet...
par captaingloomy
03 janv. 2018 11:04
Forum : Santé
Sujet : TFL qui me démoralise...
Réponses : 18
Vues : 1307

Re: TFL qui me démoralise...

Tu as essayé de changer de foulée ?

Ca a été radical pour moi.Passage en médio pied et plus aucun soucis depuis presque un an.
par captaingloomy
02 janv. 2018 08:06
Forum : Entraînement
Sujet : Total Entrainement 2017
Réponses : 30
Vues : 2846

Re: Total Entrainement 2017

Course : 864 km / 67H / 2k2 d+
Vélo : 5800km / 184H / 37K d+
Nat : 219km / 79H

1 M, 1L, 1 Full.

Moralité : faudrait ptet que je commence à courir :D
par captaingloomy
30 déc. 2017 11:05
Forum : Matos
Sujet : Boyaux et ironman
Réponses : 28
Vues : 2264

Re: Boyaux et ironman

Merci de vos retours. Et en terme de performance, avez vous des test? J ai cherché, mais à part les test de lorenzini qui flatent plutôt le pneu, je ne trouve rien... Ce site est pas mal et commence à avoir quelques données sur les boyaux : https://www.bicyclerollingresistance.com/road-bike-reviews...