28 résultats trouvés

par tophe_28
21 sept. 2017 14:11
Forum : Matos
Sujet : Pédale LOOK
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Pédale LOOK

Bonjour, je viens de casser une pédale keo blade carbonne, au moment de les remplacer je me pose la question (prix) entre les keo blade et les autre sachant que le réglage et de 12 NM est ce sufisant sachant que les mienne sont en 16
merci
par tophe_28
20 sept. 2017 15:19
Forum : Matos
Sujet : Vêtements vélo Half
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Re: Vêtements vélo Half

Pour ma part je vient de faire le Half de bois le roi, pluie avant course 10° départ vélo,je court plus en tri fonction j'ai un top et un tri short, sa permet de me changer, j'ai courue avec haut MC de vélo+manchette et coupe vent sans manche (sa évite de faire parachute), j'avais oublié les gant fi...
par tophe_28
20 sept. 2017 07:28
Forum : Entraînement
Sujet : Hiver avant prépa ironman
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Re: Hiver avant prépa ironman

Je comptais faire 2-3 jours en montagne pendant les pont du mois de mai justement, en Auvergne ou dans le Jura, si vous connaissait un coin sympa
merci
par tophe_28
19 sept. 2017 15:32
Forum : Entraînement
Sujet : Hiver avant prépa ironman
Réponses : 29
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Re: Hiver avant prépa ironman

MCI pour les précisions, sinon en compétions entrainement vous faite quoi je pensai un semi en mars un duathlon long en avril et un m en mai ou peut être le L de Vendome comme on me la indiquer 3 semaine avant c'est un peut juste?
par tophe_28
19 sept. 2017 07:34
Forum : Entraînement
Sujet : Hiver avant prépa ironman
Réponses : 29
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Re: Hiver avant prépa ironman

merci pour toute c'est réponse
par tophe_28
15 sept. 2017 08:30
Forum : Epreuves
Sujet : Longue distance en Ile de France
Réponses : 68
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Re: Longue distance en Ile de France

A dimanche, je croit que l'eau va être très très froide !!! comme il y a 2 ans
par tophe_28
15 sept. 2017 08:23
Forum : Entraînement
Sujet : Hiver avant prépa ironman
Réponses : 29
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Re: Hiver avant prépa ironman

Merci pour les infos mais sa ne m'avance pas trop
par tophe_28
13 sept. 2017 14:30
Forum : Entraînement
Sujet : Hiver avant prépa ironman
Réponses : 29
Vues : 2758

Hiver avant prépa ironman

Bonjour je fais du tri depuis 3 ans 9 L,je viens de m'inscrire pour le XL de tours, je me pose beaucoup de question que faire cette hiver (faire des trail court ou préparer un long pour décembre, faire une pose ? de combien de temps, au niveau planif compétition, il y a le L de Vendome 3 semaine sav...
par tophe_28
11 sept. 2017 12:25
Forum : Epreuves
Sujet : Longue distance en Ile de France
Réponses : 68
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Re: Longue distance en Ile de France

J'ai fait les 2 premiers, le circuit route et assez dangereux circulation ouverte dos d'ane, il n'est pas trop difficile, sauf si du vent et présence d'une belle bosse, le circuit a pied et roulant en foret avec quelque relance, l’année dernières les ravito été un peux mal placé, globalement c'est u...
par tophe_28
19 juil. 2017 07:42
Forum : Epreuves
Sujet : Aintriman
Réponses : 10
Vues : 2388

Re: Aintriman

Je me suis inscrit sur le L j'ai les même question développement, vélo de chrono ou route ...
par tophe_28
09 juin 2017 08:46
Forum : Epreuves
Sujet : 3e Triathlon des Lions (S/L en CLM)- 17 Septembre - Vernon (27)
Réponses : 8
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Re: 3e Triathlon des Lions (S/L en CLM)- 17 Septembre - Vernon (27)

J'ai fais le S il y a 2 ans si le circuit n'a pas changé, il y a de belle bosse en vélo, très belle région, natation dans la seine ( nager dans le paquet ne pas s'approcher du bord contre courant, vase ..). Je le conseille
par tophe_28
26 mai 2017 10:15
Forum : Matos
Sujet : chambre a air
Réponses : 3
Vues : 344

Re: chambre a air

qu'elle sont tes sensation sur les conti crevaison, j'ai faillit les acheter, mais le prix 2* plus cher que les pro race 3
par tophe_28
26 mai 2017 07:09
Forum : Matos
Sujet : chambre a air
Réponses : 3
Vues : 344

chambre a air

je viens d'acheter des michelin pro race 3en 23C, j'ai essayer de les monter sur mes COSMIC Carbonne SL, avec chambre a air ultra ligt, impossibile, 3 chambre a air percé, je suis obligé de forcer et les monter au démonte pneu,j'ai essayer au liquide vaisselle ...Avez vous eu ce probléme, du coup je...
par tophe_28
19 mai 2017 10:40
Forum : Matos
Sujet : TT Chinois pour Vichy
Réponses : 64
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Re: TT Chinois pour Vichy

a l'arriere il faut des porte gourde fermer car l'ouverture et dans le mauvais sens j'ai eu le souci, j'ai des tacs bon rapport qualité prix et reglage selle avec mon osteo plus ta position et basse plus faut incliné la selle, la mienne et incliné de 7% du coup je suis callé je ne recule plus a tester
par tophe_28
18 mai 2017 10:49
Forum : Matos
Sujet : TT Chinois pour Vichy
Réponses : 64
Vues : 10443

Re: TT Chinois pour Vichy

super taf, hormis le cadre et les roue, le reste vient directement de chine?, tu pourra donner le prix de reviens pour comparer,ton cintre me plais bien tu pourra donner tes sensations, sinon je pense que tu devrais incliné ta selle d'au moins 5% vers l'avant