102 résultats trouvés

par crazyvivien
09 févr. 2017 11:41
Forum : Matos
Sujet : Shimano 52/36 ou 50/34
Réponses : 11
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Re: Shimano 52/36 ou 50/34

J'avais crée un sujet compact semi-compact http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?t=58307 Au final j'ai un 52/36 parce que j'ai pris un ultimate et il n'y avait pas le choix. En région montagneuse où je suis, par défaut les magasins mettent du 50/34. Je suis en 36*32 quand ça monte fort, et b...
par crazyvivien
01 févr. 2017 13:45
Forum : Epreuves
Sujet : IM Zurich
Réponses : 35
Vues : 1790

Re: IM Zurich

Si vous souhaité avoir plus d'infos sur le parcours ou sur la ville, n'hésitez pas. Et surtout si certains sont chauds pour faire une reco que ça soit la partie CAP ou la partie Velo, je suis Opé! Je ne pense pas que je le ferai cette année ou juste le cd, mais je suis chaud pour faire le parcous v...
par crazyvivien
28 janv. 2017 00:00
Forum : Epreuves
Sujet : IM Zurich
Réponses : 35
Vues : 1790

Re: IM Zurich

Il y a des parkings payants en ville. Après, rien à voir avec la france, c'est ultra bien desservi avec les transports en commun qui sont nickels, et à l'heure.
par crazyvivien
27 janv. 2017 20:43
Forum : Epreuves
Sujet : IM Zurich
Réponses : 35
Vues : 1790

Re: IM Zurich

Il y a un article sympa sur le parcours ici:
https://www.nakan.ch/wp/2014/07/28/iron ... rich-2014/
par crazyvivien
23 janv. 2017 20:18
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 2366
Vues : 200617

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

ça projette à combien de mètres devant? ça se voit si il pleut?
par crazyvivien
18 janv. 2017 12:05
Forum : Entraînement
Sujet : Presse verticale et travail de force
Réponses : 35
Vues : 1799

Re: Presse verticale et travail de force

Pareil, pour moi c'est: 2 oeufs le matin, et un bol de muesli le midi c'est plus compliqué avec la cantine du boulot et je mange tjs trop de glucides presque tous les soirs du poisson/ou tofu/ou seitan et des légumes et après les grosses séances un shaker de sponser recovery shake Le tofu nature c'e...
par crazyvivien
14 janv. 2017 16:52
Forum : Epreuves
Sujet : les enfants interdits sur la ligne d arrivé...
Réponses : 152
Vues : 7424

Re: les enfants interdits sur la ligne d arrivé...

L'argument de gêner les autres pour la photo finish ou pour sprinter, c'est aussi valable si on a un gros sexe et que on cache ses concurrents avec en arrivant?
C'est pour savoir si je risque de me faire disqualifier dans le futur.
par crazyvivien
11 janv. 2017 15:41
Forum : Epreuves
Sujet : les enfants interdits sur la ligne d arrivé...
Réponses : 152
Vues : 7424

Re: les enfants interdits sur la ligne d arrivé...

C'est couillon une interdiction pure et simple. On trouve généralement sur la zone d'arrivée une arche d'au moins 4 mètres de large. Rien n'empêche de materialiser un couloir d'un mètre de large sur le côté des 50 derniers mètres et d'annoncer au briefing que les finish des familles, c'est dans le ...
par crazyvivien
30 déc. 2016 14:38
Forum : Matos
Sujet : Interêt des plateaux > 50 dents en TT
Réponses : 23
Vues : 2007

Re: Interêt des plateaux > 50 dents en TT

Je suis en 52/36 avec une cassette 11/32. Le 52/11 je l'ai mis une seule fois pour l'instant en 1000kms de sortie. Le 36/32 je le mets tout le temps dans les cols quand il y a du gros %. Pour l'instant je n'ai pas dépassé les 2000m de dénivelé positif sur une sortie, mais je pense que quand on va ta...
par crazyvivien
28 déc. 2016 20:34
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
Réponses : 277
Vues : 43334

Re: Secte Canyon

QQ'un a remplacé son cintre sur le ultimate? Je ne le trouve pas assez large, je me suis fait une belle chute hier dans une descente de col....
par crazyvivien
15 déc. 2016 11:50
Forum : Matos
Sujet : À la recherche de mon premier vélo de triathlon
Réponses : 3
Vues : 1647

Re: À la recherche de mon premier vélo de triathlon

Avec un budget de 1500 eur, pas besoin de prendre de l'occasion.
Rosebike et canyon ont du neuf pour ces prix.

J'ai un ultimate en 105 et j'en suis ultra satisfait.
par crazyvivien
06 déc. 2016 22:15
Forum : Diététique
Sujet : protéines
Réponses : 45
Vues : 6297

Re: protéines

Merci pour le conseil. Je vais faire ça.
par crazyvivien
06 déc. 2016 20:37
Forum : Diététique
Sujet : protéines
Réponses : 45
Vues : 6297

Re: protéines

Je viens de voir sur le facebook de frodeno une photo où il se prépare un shaker de whey avec des bananes. Qq'un a des liens d'articles sur des routines de pros à ce sujet? Bah, à peu près tous les pros font pareil. Boisson de récup'/reconstruction après une séance intense (surtout en vélo). Boisso...
par crazyvivien
06 déc. 2016 14:48
Forum : Diététique
Sujet : protéines
Réponses : 45
Vues : 6297

Re: protéines

Je viens de voir sur le facebook de frodeno une photo où il se prépare un shaker de whey avec des bananes.

Qq'un a des liens d'articles sur des routines de pros à ce sujet?
par crazyvivien
22 nov. 2016 10:44
Forum : Matos
Sujet : sac a dos tri
Réponses : 18
Vues : 3376

Re: sac a dos tri

N'importe quel sac à dos de plus de 45l fait l'affaire. C'est vraiment du marketing le sac spécial triathlon.
Il faut dire non à la société de consommation des fois...

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