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Désolé je pensais qu'en sautant des lignes c'était mieux pour la lecture :roll: , oui vous avez surement raison de toute facon a part l'EPO, les stages au Perou et les tentes hypoxiques il n'y a pas de remède de grand mère(genre pas plus invasif qu'une tisane quoi) qui permette de remédier à ce prob...

Bonjour, je pratique essentiellement le cyclisme en compétition(niveau régional), ainsi que quelques duathlons et triathlons à l'occasion(quelques podiums de-ci delà mais beaucoup plus de médailles en chocolat(grrr je deteste le chocolat!)). J'ai fait récemment un bilan sanguin de contrôle et c'est ...

Ca fait plaisir d'avoir quelques témoignages en tout cas; mais c'est clair qu'un ironman ca doit pas s'improviser comme je l'ai fait sur le marathon, je vais de ce pas m'atteler de plus belle a la tâche (la motiv devrait etre la vu l'ampleur de l'objectif) et j'essaierai de sentir si je suis prêt ou...

mince tu en avais parlé dès le début dsl... mieux vaut deux fois qu'une tu me diras

Salut, j'ai à peu près regardé toutes les réponses à ton sujet et je crois que personne n'à parlé de la "sélection sanguine" (si ce n'est pas le cas dsl les gens).Quoi qu'il en soit, lorsqu'on pratique une activité physique le sang afflue vers les organes qui en ont le plus besoin directem...

Salut, j'ai 19 ans je ne suis pas triathlète à proprement parler mais je pratique la course à pied ainsi que le cyclisme (vtt+route) en compétition, natation une fois par semaine, j'ai rarement combiné les 3. J'avais cette année comme objectif de finir le marathon de paris, pour le défi que cela rep...