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- 04 août 2006 17:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : VO maxine
- Réponses : 76
- Vues : 19107
VO maxine
Bonjour, je poste ce message parce que je suis tombé sur un site, recherchant 500 sportifs pour un test visant à entériner un procédé permettant d'augmenter sa VO2 max de (tenez vous bien) 20%, et ce (tenez vous encore mieux) sans dopage et sans entrainement, le tout en jouant sur la biodisponibilit...
- 03 juin 2006 22:31
- Forum : Entraînement
- Sujet : inné? acquis?
- Réponses : 10
- Vues : 3249
lol ouais tu me diras vu comme ça si on apprend pas à marcher on sait pas courir non plus... Je voulais parler (mais je pense que tu l'avais compris) des aptitudes qu'on considère avoir, dans la natation par exemple ( certaines personnes flottent mieux que d'autres (os plus ou moins denses?)) le myt...
- 03 juin 2006 21:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : inné? acquis?
- Réponses : 10
- Vues : 3249
- 16 mai 2006 18:57
- Forum : Entraînement
- Sujet : inné? acquis?
- Réponses : 10
- Vues : 3249
inné? acquis?
Bonjour, une chtite question par simple curiosité statistique: quelles sont vos perfs en ce moment (VMA, PMA, VO2 max, temps sur cap, natation, cyclisme etc) et à quel pourcentage est-ce que vous estimez que l'entraînement ou vos facultés de base jouent l'une ou l'autre sur ces perfs? genre je fais ...
- 22 avr. 2006 17:27
- Forum : Entraînement
- Sujet : s'entrainer sans eau?
- Réponses : 54
- Vues : 11512
C'est sympa d'obtenir enfin un dialogue constructif néanmoins je prendrais un dernier exemple pour continuer à faire l'avocat du diable: imaginons un cyclocross, un 15km en cap enfin bref une épreuve de grossomodo 1h. Il est bien évident qu'on ne peut pas boire dans ce genre d'épreuve tant elle est ...
- 22 avr. 2006 14:40
- Forum : Entraînement
- Sujet : s'entrainer sans eau?
- Réponses : 54
- Vues : 11512
- 21 avr. 2006 21:12
- Forum : Entraînement
- Sujet : s'entrainer sans eau?
- Réponses : 54
- Vues : 11512
Non j'imaginais pas faire ce genre de travail pendant 5 heures, je pensais que s'entrainer sans boire ou moins que d'habitude voir en étant prédeshydraté pendant 1/2h-1h on pourrait se faire un entraînement plus intense au niveau cardiaque sans aller jusqu'à développer des problèmes rénaux par exemp...
- 21 avr. 2006 20:35
- Forum : Entraînement
- Sujet : s'entrainer sans eau?
- Réponses : 54
- Vues : 11512
s'entrainer sans eau?
Bonjour, depuis peu une question me turlupine concernant l'hydratation durant l'entraînement: Est-ce qu'au même titre qu'il peut exister des phases hypoxiques, hypoglucidiques, hypolipidiques etc dans un programme d'entraînement on pourait envisager des phases "hypohydriques" en se disant ...
- 30 mars 2006 21:16
- Forum : Epreuves
- Sujet : chaussettes?
- Réponses : 7
- Vues : 2311
chaussettes?
Bonjour, je suis totalement néophyte dans le tri, en fait je me jette a l'eau dans 2 mois, et en regardant les vidéos et les photos je constate que les triathlètes mettent rarement de chaussettes dans leur chaussures de vélo voir de course a pied. Bon alors hormis les problemes d'odeur, on s'en tapp...
- 02 mars 2006 17:00
- Forum : Epreuves
- Sujet : découverte ou sprint?
- Réponses : 6
- Vues : 1581
- 02 mars 2006 14:37
- Forum : Epreuves
- Sujet : découverte ou sprint?
- Réponses : 6
- Vues : 1581
découverte ou sprint?
Bonjour, je voulais savoir si les deux épreuves sprint et découverte sont accessible aux non licenciés (on m'a dit que seule l'épreuve découverte était possible mais bon, la source n'est pas fiable d'habitude...), si oui, comment (juste avec un certificat médical?)? Et dans ce cas est-il mieux de co...
- 19 févr. 2006 18:07
- Forum : Entraînement
- Sujet : stage de triathlon
- Réponses : 69
- Vues : 12786
on devrait fermer le sujet c est n importe quoi maintenant le mec il vient il demande un stage non seulement pas de reponse trop precise mais par contre il devient incollable sur le mont ventoux t'as du mal mec, le forum nicolas-hulot-étudions-la-biosphère-du-ventoux c'est pas ici, il faut que t'ar...
- 19 févr. 2006 18:00
- Forum : Matos
- Sujet : Aliments de l'effort
- Réponses : 18
- Vues : 3645
- 19 févr. 2006 17:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : stage de triathlon
- Réponses : 69
- Vues : 12786