794 résultats trouvés

par bnt734
16 janv. 2018 10:31
Forum : Entraînement
Sujet : Conseil pour préparer une cyclo de 180km
Réponses : 13
Vues : 689

Re: Conseil pour préparer une cyclo de 180km

Si c'est ta 1ere cyclo de cette distance en mode depart libre avec ton pote, oubli ton objectif de 6h, juste profite :)
Tous les conseils donnés sur la tenue / alimentation sont bon, faut eviter de se jeter sur le saucisson du 1er ravito :lol:
par bnt734
15 janv. 2018 10:14
Forum : Matos
Sujet : Meilleur montre Tri
Réponses : 14
Vues : 971

Re: Meilleur montre Tri

Dur de répondre à cette question car chacun aura sa petite preference. Apres pour t'aider, je pense que tu devrais cibler un peu plus ton besoin. Lorsque tu parles de "plus pratique" pour le triathlon, tu penses à une montre avec une véritable profil triathlon qui te permettra d'enchainer facilement...
par bnt734
15 janv. 2018 09:36
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 21390
Vues : 926679

Re: Bar de l'Equipe

Le regal du weekend, j'ai nommé Liverpool - City :)

https://www.youtube.com/watch?v=m7XUHGZA2lU
par bnt734
15 janv. 2018 09:30
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement vélo - conseil
Réponses : 2
Vues : 368

Re: Entrainement vélo - conseil

https://www.youtube.com/results?search_ ... sance+velo :)

En gros les exos classiques : 30s une jambe / 30s l'autre, travail de velocité en moulinant dans les 110 tours minute, travail de force gros braquet à 55 tours min, exo dans une montee de 5%
En cherchant bien, tu devrais trouver.
par bnt734
12 janv. 2018 09:31
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 21390
Vues : 926679

Re: Bar de l'Equipe

Cote rugby, bon article sur liberation. http://www.liberation.fr/sports/2018/01/11/commotions-cerebrales-le-rugby-en-plein-ko_1621816 Juste coté chiffre (sans vouloir relancer le debat sur la formation / évitement etc car je ne m'y connais pas assez) en 5 ans, depuis la mise en place du protocole, i...
par bnt734
11 janv. 2018 15:07
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 8
Vues : 460

Re: ZWIFT

Salut, Tu pourras trouver pas mal d'info sur le sujet Zwift dans la rubrique Matos http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=4&t=61314 Et sur le site de Zwift principalement pour le matos compatible https://support.zwift.com/hc/en-us/articles/203152565-Which-trainers-does-Zwift-support- http:/...
par bnt734
08 janv. 2018 17:06
Forum : Entraînement
Sujet : Strava
Réponses : 487
Vues : 62797

Re: Strava

En parlant de Kudos, c'est notre Bardet national qui en a recu le plus sur une activité pour 2017 lors de sa victoire à Peyragudes.
Plus de 22000 pouces !


https://blog.strava.com/fr/2017-in-stats/
par bnt734
08 janv. 2018 16:20
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 7223
Vues : 525620

Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

La liste des equipes pour le TDF 20118, ca n'aura pas trainé cette année

https://twitter.com/LeTour/status/950368362256887808
par bnt734
06 janv. 2018 23:27
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 21390
Vues : 926679

Re: Bar de l'Equipe

M'Vila, écoute visiblement il joue (https://www.lequipe.fr/Football/FootballFicheJoueur28612.html), son passage en Angleterre a été très bon mais le souci pour le recruter est son salaire... mais il semble avoir rompu son contrat. Tu sors la carte "probleme physique detecté à la visite medicale" po...
par bnt734
05 janv. 2018 14:47
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 21390
Vues : 926679

Re: Bar de l'Equipe

Je ne sais plus trop quoi penser de la période des fêtes du coté du foot anglais... C'est clair que c'est historique, culturellement ancré, ya des matchs tous les jours et moi le 1er je me suis régalé lors de ma période londonienne mais niveau équité sportive et spectacle proposé, comment dire... 4 ...
par bnt734
05 janv. 2018 14:26
Forum : Epreuves
Sujet : Alpsman 2018
Réponses : 9
Vues : 925

Re: Alpsman 2018

Pareil, ce sera le 1er pour moi. Coté prépa, je remets la liste des cyclos donnée par yoyo73 sur le sujet Triathlon montagneux: - 18 mars: La corima Drome Provencale (26). 153km. 2200mD+ - 8 avril: La Bisou (01). 140km. 2000mD+ - 8 avril: Granfondo golfe de St Tropez (83). 160km. 2600mD+ - 29 avril ...
par bnt734
04 janv. 2018 16:16
Forum : Matos
Sujet : Vélo CLM: Mécanique ou électrique ?
Réponses : 68
Vues : 3478

Re: Vélo CLM: Mécanique ou électrique ?

"En revanche, l'agrément est très sympa il parait, mais par rapport a un méca bien réglé...? " Dur de considérer le 1er post comme bonne réponse vu que la personne ne semble pas l'avoir utilisé ;) Pour avoir eut quelques temps un vélo route en DI2, ca reste quand même top niveau confort d’utilisatio...
par bnt734
04 janv. 2018 11:59
Forum : Epreuves
Sujet : Alpsman 2018
Réponses : 9
Vues : 925

Alpsman 2018

Allez je me lance dans l'aventure, rdv le 9 juin 2018 :)
Pas loin de 300 inscrits déjà.

Le gros challenge de mon coté sera la charge d'entrainement vélo, surement privilégié les cyclos plutôt que des triathlons en prepa.
par bnt734
03 janv. 2018 17:37
Forum : Santé
Sujet : TFL qui me démoralise...
Réponses : 16
Vues : 741

Re: TFL qui me démoralise...

L'eternel debat du drop :) Le fond de ma pensée c'est qu'il n'y a pas besoin de changer de chaussures pour travailler techniquement sa foulée. Sans faire référence aux pros donc, ya des amateurs sans forcement etre en Hoka / Altra etc... qui ont de belles foules medio pied avec des drop de 8 ou 10, ...
par bnt734
03 janv. 2018 16:04
Forum : Santé
Sujet : TFL qui me démoralise...
Réponses : 16
Vues : 741

Re: TFL qui me démoralise...

Il y a aussi les ateliers suivant où tu habites (planning 2018 non devoilé encore): http://www.lightfeetrunning.com/conferences-ateliers/ Une reduction du drop peut aider en effet mais ce n'est pas obligatoire pour une transition. Ya qu'a voir les pro sponsorisés qui courent avec les derniers modele...