145 résultats trouvés

par SESSIONNER
30 nov. 2018 08:00
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2019
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Re: IM Nice 2019

« De 0 à 226 Km ».
par SESSIONNER
29 nov. 2018 23:51
Forum : Entraînement
Sujet : La physique du nageur
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Re: La physique du nageur

Très intéressant ! Je le synthétiserais de la manière suivante. La natation est un sport complexe dont on n’a le droit de négliger aucun aspect de la mise en œuvre. 1) hygiène de vie et préparation physique adaptée au niveau de progression souhaité. 2) intensité dans le travail technique et notammen...
par SESSIONNER
29 nov. 2018 23:19
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2019
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Re: IM Nice 2019

Excuse moi, mais je n’ai pas saisi le sens de ta dernière phrase ?
par SESSIONNER
25 nov. 2018 22:41
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

PUNAISE !!! Je fais les courses de "TIS" team Italy depuis 15j, ça envoie quand même quelque chose !!! J'ai été classé en catégorie B par Zwift Power et autant dire que j'ai vraiment du mal à accrocher le milieu de tableau des B. Les mecs catégorie A sont vraiment très costauds !!! Par contre il est...
par SESSIONNER
25 nov. 2018 22:18
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2019
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Re: IM Nice 2019

Pour l'instant je le trouve bien ! j'entame la 5ème semaine et tout ce passe bien. Entre 6h et 9h /semaine pour l'instant. Mais quand je regarde l'augmentation de la charge de travail dans les semaines et les mois qui viennent je me dis que ça va être dur ! Je pense que si tu suis le plan à la lettr...
par SESSIONNER
17 nov. 2018 21:27
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
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Re: Choix Home Trainer

Je suis à la recherche d'un HT et j'hésite a prendre un connecté. Est ce que les applications sont payantes ? Est ce qu'avec environ 150€ je peux en trouver un ( d'occasion ) qui fonctionne bien ou alors vaut-il mieux rester sur un model classique et moins cher ? Merci Franchement, soit tu t’abstie...
par SESSIONNER
12 nov. 2018 23:11
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2019
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Re: IM Nice 2019

Salut, J'y serai moi aussi pour mon premier XL. 4ème année de TRI pour ma part avec des S des M et 4 L dont le Half Altriman, J'ai enfin décidé de sauter le pas ! Du coup j'ai acheté le livre de Guy HEMMERLIN que je trouve bien, donc j'ai décidé d'en suivre sa prépa sur 35 semaines. Voilà, bon début...
par SESSIONNER
17 oct. 2018 20:01
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
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Re: Secte Canyon

Bienvenue alors ! 😜
par SESSIONNER
17 oct. 2018 07:49
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
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Re: Secte Canyon

Les couleurs AEROADS ! 😍😍😍
par SESSIONNER
16 oct. 2018 16:06
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

Nickel ! Encore une explication limpide. Merci Jérome.
En effet j’ai du mal à comprendre comment le HT peut calculer la cadence ???
Au niveau des Watts c’est fiable ?
Sinon le Vortex est vraiment un bon compromis ! 😀
par SESSIONNER
16 oct. 2018 13:26
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

Hello les Zwifters ! Donc si j’ai bien compris, avec un iPad récent + un dongle wahoo Ant+ branché dessus. Je dois pouvoir rider sur ZWIFT tout en connectant ma Garmin 920xt avec sa ceinture cardio, n’est-ce pas ?
par SESSIONNER
12 oct. 2018 21:57
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
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Re: Choix Home Trainer

Merci Jerome, mais je n’ai pas saisi à quoi servait ton accessoire ?!?
par SESSIONNER
11 oct. 2018 22:18
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
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Re: Choix Home Trainer

Suite au conseil de Jérome j’ai cherché et trouvé le Vortex en promo à 299€ chez Decat. Du coup j’ai préféré le prendre neuf car les occases n’étaient pas beaucoup moins chères... et en plus, pas à proximité, donc autant avoir la garantie en plus ! Déballage simple, les matériaux sont de bonne factu...
par SESSIONNER
11 oct. 2018 11:34
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
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Re: Choix Home Trainer

Hi, Je compte l’utiliser dans mon garage (qui est isolé et loin des chambres des gosses), donc hormis si ça fait le bruit d’un tracteur ça devrait aller.(je pense que mon sèche linge doit faire plus de bruit!). Après je veux pas me prendre la tête avec PC car pas au même endroit,donc je pense achete...
par SESSIONNER
11 oct. 2018 09:27
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
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Re: Choix Home Trainer

Salut à tous. Certains me connaissent déjà. Pour les autres, j’ai 38ans, 4ème saison de Tri, du S au Half (4 LD dont le Half ALTRIMAN). Je roule sur SPEEDMAX et prépare l’IM de Nice 2019. Pour ce faire je souhaite acquérir un Smarttrainer. Ça fait des jours que je lis tout pour faire le meilleur cho...