149 résultats trouvés

par SESSIONNER
06 févr. 2019 21:20
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2019
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Re: IM Nice 2019

Salut à tous, bon bein voilà déjà quasiment 15 semaines de prépa bouclées ! c'est dingue ce que ça passe vite ! moi qui me disait que c'était maxi long... Je crois que c'est la charge de travail et toute l'organisation qu'il y a autour qui fait ça. Je dépasse enfin les 10 heures /semaine, et je peux...
par SESSIONNER
29 janv. 2019 22:47
Forum : Epreuves
Sujet : Occitaman 2019 L/XXL
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Re: Occitaman 2019 L/XXL

Présent sur le L ! À bientôt :)
par SESSIONNER
19 déc. 2018 23:36
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2019
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Re: IM Nice 2019

Va pas te foutre la pression et te griller tout de suite, t'as le temps mais laaaarge ! Mars pour attaquer du volume ça sera déjà suffisant, tu auras bien le temps d'en avoir marre arrivé en Juin :D Oui, vous avez raison j’en suis conscient. Mais ZWIFT c’est vraiment un plaisir de faire des courses...
par SESSIONNER
18 déc. 2018 23:05
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2019
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Re: IM Nice 2019

Salut les Niçois, j’attaque la 8eme semaine de prépa. Petit coup de mou avec l’arrivée des fêtes et du froid, je me suis fait une contracture au mollet jeudi dernier alors que je me sentais bien en CAP ces derniers temps. Donc dur à encaisser... après 30km de nat en novembre j’ai maintenu ce rythme ...
par SESSIONNER
30 nov. 2018 08:00
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2019
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Re: IM Nice 2019

« De 0 à 226 Km ».
par SESSIONNER
29 nov. 2018 23:51
Forum : Entraînement
Sujet : La physique du nageur
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Re: La physique du nageur

Très intéressant ! Je le synthétiserais de la manière suivante. La natation est un sport complexe dont on n’a le droit de négliger aucun aspect de la mise en œuvre. 1) hygiène de vie et préparation physique adaptée au niveau de progression souhaité. 2) intensité dans le travail technique et notammen...
par SESSIONNER
29 nov. 2018 23:19
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2019
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Re: IM Nice 2019

Excuse moi, mais je n’ai pas saisi le sens de ta dernière phrase ?
par SESSIONNER
25 nov. 2018 22:41
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

PUNAISE !!! Je fais les courses de "TIS" team Italy depuis 15j, ça envoie quand même quelque chose !!! J'ai été classé en catégorie B par Zwift Power et autant dire que j'ai vraiment du mal à accrocher le milieu de tableau des B. Les mecs catégorie A sont vraiment très costauds !!! Par contre il est...
par SESSIONNER
25 nov. 2018 22:18
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2019
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Re: IM Nice 2019

Pour l'instant je le trouve bien ! j'entame la 5ème semaine et tout ce passe bien. Entre 6h et 9h /semaine pour l'instant. Mais quand je regarde l'augmentation de la charge de travail dans les semaines et les mois qui viennent je me dis que ça va être dur ! Je pense que si tu suis le plan à la lettr...
par SESSIONNER
17 nov. 2018 21:27
Forum : Matos
Sujet : Choix Home Trainer
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Re: Choix Home Trainer

Je suis à la recherche d'un HT et j'hésite a prendre un connecté. Est ce que les applications sont payantes ? Est ce qu'avec environ 150€ je peux en trouver un ( d'occasion ) qui fonctionne bien ou alors vaut-il mieux rester sur un model classique et moins cher ? Merci Franchement, soit tu t’abstie...
par SESSIONNER
12 nov. 2018 23:11
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2019
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Re: IM Nice 2019

Salut, J'y serai moi aussi pour mon premier XL. 4ème année de TRI pour ma part avec des S des M et 4 L dont le Half Altriman, J'ai enfin décidé de sauter le pas ! Du coup j'ai acheté le livre de Guy HEMMERLIN que je trouve bien, donc j'ai décidé d'en suivre sa prépa sur 35 semaines. Voilà, bon début...
par SESSIONNER
17 oct. 2018 20:01
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
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Re: Secte Canyon

Bienvenue alors ! 😜
par SESSIONNER
17 oct. 2018 07:49
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
Réponses : 813
Vues : 124421

Re: Secte Canyon

Les couleurs AEROADS ! 😍😍😍
par SESSIONNER
16 oct. 2018 16:06
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
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Re: ZWIFT

Nickel ! Encore une explication limpide. Merci Jérome.
En effet j’ai du mal à comprendre comment le HT peut calculer la cadence ???
Au niveau des Watts c’est fiable ?
Sinon le Vortex est vraiment un bon compromis ! 😀
par SESSIONNER
16 oct. 2018 13:26
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1641
Vues : 117526

Re: ZWIFT

Hello les Zwifters ! Donc si j’ai bien compris, avec un iPad récent + un dongle wahoo Ant+ branché dessus. Je dois pouvoir rider sur ZWIFT tout en connectant ma Garmin 920xt avec sa ceinture cardio, n’est-ce pas ?